Отбиването, водено от бебето, никога не е било по-популярно, но като нов родител се чудите дали самостоятелното хранене чрез отбиване с лъжица е най-добрият избор за вас и вашето бебе.

С бебешки групи, родителски форуми, кръгове за приятелство и експерти, които се обединяват около достойнствата да позволят на детето да се храни от самото начало на отбиването, довереният експерт по хранене Анабел Кармел споделя плюсовете и минусите.

Какви са плюсовете на воденото от бебето отбиване?

• Бебетата са естествено любознателни - те са програмирани да експериментират и изследват. Това е как те учат. Самохранването насърчава координацията око-ръка и редовното боравене с храни подобрява тяхната сръчност - всички важни умения за бъдещето им.

• Някои изследвания установяват, че бебетата, на които се предлага ограничено разнообразие от храни, могат да развият безпокойство, докато бебетата, на които е дадена възможност да изследват широка гама от храни, са склонни да приемат нови храни по-охотно.

бебе

• За бебетата играта е свързана с ученето и те могат да научат много от боравенето с храна; от това как да разберете как да държите нещо, без да го пускате, или да стигнете до различни форми, размери, тежести, вкусове и текстури. Самохранването включва всички сетива, помагайки на бебетата да разберат света около тях.

• Насърчаването на вашето бебе да се храни само им дава увереност в собствените си възможности. И колкото повече откриват, толкова повече осъзнават, че са способни да направят нещата да се случват; страхотен тласък за самочувствието на бебето.

• Когато на бебетата е позволено да решават кои храни да ядат или да оставят, те може да са по-склонни да опитат нови храни, тъй като знаят, че няма да им се налага да ядат, ако не им харесва.

• Въпреки че трябва да се направят повече изследвания за връзката между отбиването от бебето и затлъстяването, има предположения, че бебето е по-малко вероятно да преяде, ако му е позволено да избира какво да яде от редица хранителни храни собствено темпо и решете кога им е достатъчно.

• Отбиването, ръководено от бебе, насърчава участието в семейните ястия от самото начало, което има положително въздействие върху техните социални умения. Те научават как се ядат различни храни, как да споделят и да се включват в разговори. Плюс това означава по-малко време, прекарано в каширане и пюриране.

Има ли негативи за воденото от бебето отбиване?

• Бебетата се развиват със свое собствено темпо и биха могли да бъдат готови за много прости твърди вещества още на 17 седмици, след като храносмилателната им система се е развила достатъчно, за да се справи с храна, различна от кърмата или адаптираното мляко. Въпреки това, преди шест месеца, бебетата обикновено не са разработили координация „ръка в око“, необходима за отбиване, водено от бебето,
така че не е опция, ако бебето ви е готово да отбие по-рано от шест месеца. В този случай пюретата или добре намачканата храна са очевиден мост между мляко и твърда храна.

• На недоносените бебета се препоръчва да започнат отбиване по-рано от препоръчаните 26 седмици, така че отново е малко вероятно да бъдат подходящи за отбиване, водено от бебе, от самото начало. Те често имат забавяне в развитието си, което означава, че до шест месеца те може да не са в състояние да седят без помощ или да могат да вземат и да си взаимодействат с храна.

• Много бебета започват да се хранят рано и лесно. Но други бебета, особено тези, чиито двигателни умения се развиват по-бавно, няма да могат да хранят самостоятелно полезни количества храна, докато не станат много по-възрастни от шест месеца; обаче, след като бебетата достигнат шест месеца, те се нуждаят от основни хранителни вещества като желязо, което не може да бъде получено напълно само от кърмата или адаптираното мляко. Това е мястото, където някаква форма на пюриране или намачкване на богата на хранителни вещества храна като пилешко или месо става важна. Много просто, някои бебета не се справят толкова добре, колкото други с бучка храна и се нуждаят от по-плавен преход от мляко към твърдо вещество.

• Отбиването, водено от бебето, може да бъде разхвърляно, което може да стане доста монотонно, ако изчиствате след бебето два или три пъти на ден. Има обаче много начини за борба с бъркотията. Опитайте да поставите евтина завеса за душ на пода - това ще спести килимите ви и ще бъде лесно да се избърше.

Annabel’s new Книга с рецепти за отбиване с бебе снабдява семействата с възможност да правят това, което смятат за най-добро. Тази книга може да се използва самостоятелно за ексклузивно отбиване, ръководено от бебета. Или може да се използва като придружаваща готварска книга към оригиналното ръководство за хранене на Анабел, Ново цялостно планиране на хранене за бебета и малки деца, която е пълна с популярните й рецепти за пюрета.

Освен че е пълна с полезни съвети и най-добри съвети, книгата е пълна със 120 рецепти, на които цялото семейство може да се наслади заедно - от закуска и леки закуски, до зеленчуци, птици, риба, месо и други.