думи и знания, които да се споделят

акне

Петък, 11 февруари 2011 г.

Лечение за премахване на акне: Ябълкова диета за 3 дни

Преди последните три дни отидох на ябълкова диета, препоръчана от баща ми, тъй като имам проблем с акне, който не се лекува от октомври. Много методи и продукти използвам, за да се отърва от акнето си, но нито един не работи ефективно. Само временно. Следвах инструкциите на баща си и работи чудесно! Методите доста страдат за онези, които не могат да издържат да ядат само плодове, но защо да не опитате, отколкото да страдате от акне? Правилото е много просто. Просто яжте ябълки и пийте обикновена вода. Ето методите, които съм използвал по време на диетата си с ябълки:

  • Яжте колкото искате ябълки, когато почувствате глад. Препоръчва се поне да се консумират 10 ябълки на ден.
  • Пийте обикновена вода само най-малко 8 чаши обикновена вода на ден. Още по-добре.
  • Всяка вечер преди вечеря (да, ще трябва да ядете ябълка отново за вечеря), приемайте слабително (сериозно!), Така че всички токсини в тялото ви ще се изхвърлят на следващата сутрин.
  • Измийте лицето си два пъти дневно (както обикновено) и през нощта, нанесете масло от чаено дърво върху лицето си и го оставете да престои една нощ.

  • Методът все още е същият като ден 1 и 2. Разликите в ден 3 са само за вечеря, разрешено е да пиете 100% гроздов сок или да ядете грозде, вместо просто да ядете ябълка за вечеря. Следователно вашата вечеря в последния ден от програмата за диета с грозде е грозде/гроздов сок, ябълка и обикновена вода.

Лесно нали? Не е толкова трудно. След лечението трябва да следите правилно диетата си. Без транс-мазнини. Яжте повече плодове, зеленчуци, постно месо, протеини ... Опитайте се да добавите морков във вашата диета, тъй като той е с високо съдържание на бета каротин и той ще се превърне в ретинол в нашето тяло, което всички знаем, че повечето продукти за кожа с акне съдържат ретинол. Просто се храните правилно, пийте повече вода и редовно спортувайте. Опитайте и повярвайте ми, ще бъдете доволни от резултата. Успех на всички!