Почувствайте се по-добре и процъфтявайте. Експерти по миотерапия. Масаж, сухо иглиране, оформяне на чаши, метод на Макензи. Намерете време, което ви подхожда най-добре 1300 696 848

CR Stretching или Contract-Relax Stretching е форма на разтягане, при която задържате мускула в състояние на свиване за определен период от време (обикновено около 5-10 секунди), след което във фазата на релакс (обикновено около 3-5 секунди) се движите съединението към новия по-дълъг обхват и повторете. Повторете тази фаза на отпускане на договора за 3 ... Прочетете повече

Имате ли затруднено дишане? Опитайте тези упражнения, за да видите дали помагат. Миотерапията може да помогне чрез освобождаване на активност на спусъка и след това възстановяване на мускула, за да функционира правилно. Прочетете още

подобрете стойката на раменете с тези съвети

Подобрете стойката на рамото си с тези съвети от професионално опорно-двигателния апарат Прочетете повече

Миотерапевтът от Myothrive обяснява някои причини за TMJ, дава някои съвети за облекчаване на болката в TMJ и тест, за да видите дали имате дисфункция на TMJ Прочетете повече

Разберете най-новите изследвания за това какви упражнения могат да помогнат, кои да се откажат и какви лечения без упражнения могат да помогнат Прочетете повече

Защо стабилността на глезена ми е важна? Независимо дали обичате да бягате, гимнастика, вдигате тежести или разхождате кучетата, стабилността на глезена е важна. Дори преминаването от изправено положение в седнало и обратно изисква известна подвижност и стабилност на глезена. Искаме глезените ви да са здрави и гъвкави. Продължете да четете, за да научите как да тествате глезените си и ... Прочетете повече

DOMS или болезнеността след тренировка могат да бъдат намалени. Вижте тези 5 съвета, за да помогнете за облекчение. Прочетете още

здравето

Получавате ли някога болки в слабините или тазобедрената става по време или след бягане, мъртва тяга или клекове? Чувствате ли се така, сякаш никога не получавате добро разтягане на тазобедрен флексор, въпреки че за вас те се чувстват стегнати? Може да е проблем с подравняването на тазобедрената става. Проблем с подравняването на тазобедрената става може да доведе до феморално ацетабуларно забиване (FAI), което означава ... Прочетете повече

Нашата програма за благосъстояние на работното място е създадена, за да увеличи максимално здравето на опорно-двигателния апарат на вашите екипи. Болните дни често се дължат на болки във врата, гърба, раменете и главоболие. Намалете болничните дни и повишете благосъстоянието на работното си място с наша помощ.

Подобно на възрастните, децата и юношите също могат да изпитат мускулно-скелетен дисбаланс, състояния и болка. И така, как да разберете какво преживява детето ви и при кой здравен специалист да го заведете? Ако детето ви се оплаква от силна болка след падане или нараняване, може да си струва да посетите ... Прочетете повече

Масажът и упражненията с ролка с пяна са чудесно издание на вашата програма за поддръжка на дома. Проверете какво казват експертите по миотерапия в Myothrive. Прочетете още