Последна актуализация: 28 януари 2020 г.

Нека разработим ...

Точната причина за болестта на Crohn е неизвестна. Изследванията обаче показват, че комбинация от фактори може да е отговорна. Наследените гени от родителите ви могат да увеличат риска от развитие на болестта на Crohn. Възпалението може да бъде причинено и от проблем с имунната система (защитата на организма срещу инфекции и заболявания), който го кара да атакува здрави бактерии в червата. По същия начин ненормалните реакции на имунната система могат да произтичат от предишни инфекции.

Болестта на Crohn може да се появи навсякъде в червата, често на петна, заобиколени от здрава тъкан, и може да се разпространи по-дълбоко в тъканите. Възпалението може да засегне всяка част от храносмилателната система, от устата до задния проход, но най-често се появява в последния отдел на тънките черва (илеум) или дебелото черво (дебелото черво). IBD може понякога да засегне други части на тялото, като ставите, или да причини възпаление на очите.

Хората с болестта на Crohn понякога продължават без симптоми или с много леки симптоми. Това е известно като ремисия. Ремисията може да бъде последвана от периоди, когато симптомите пламват и стават особено обезпокоителни. Честите симптоми включват: диария, ректално кървене, запек, коремна болка, подуване на корема, умора от газове, неволна загуба на тегло, кръв и слуз във фекалиите, анемия, язви в устата и плаващи изпражнения (причинени от лошо усвояване на мазнините).

По отношение на начина на живот, затлъстяването, ниското излагане на слънчева светлина и консумирането на диета от преработени храни с високо съдържание на захар и наситени мазнини (и с ниско съдържание на плодове и зеленчуци) могат да бъдат допринасящи фактори. Изследванията също така показват, че пушачите с болестта на Crohn обикновено имат по-тежки симптоми от непушачите.

Какво да избягвате

Докато диетата с ниско съдържание на фибри често е рисков фактор за болестта на Crohn, диетата с високо съдържание на фибри може да влоши симптомите за някои страдащи. Храните с високо съдържание на фибри като пресни плодове и зеленчуци, които обикновено се препоръчват за подпомагане на запек, могат да влошат симптомите при някои хора с IBD и тук соковете могат да ви помогнат, тъй като фибрите намаляват, но хранителната стойност е висока. Освен това задържате неразтворимите фибри, които помагат при изхождането. Друг потенциален проблем за тези с IBD и болестта на Crohn е дехидратацията, така че не забравяйте да пиете много вода. Може да се наложи да попитате Вашия лекар дали омекотителят за изпражнения може да помогне и да получите съвет от диетолог за това коя диета е най-подходяща за Вас.

  • Кофеин намиращ се в кафе, чай, някои газирани напитки и дори в шоколад, кофеинът може да бъде дразнещ за болестта на Crohn и IBD.
  • Алкохол и тютюн - и двете трябва да се избягват, тъй като те могат да бъдат причина за заболяването.
  • Млечни и мазни храни
  • Рафинирана храна(като бял хляб и тестени изделия)

Какво да включите

Както при много възпалителни заболявания, диета, богата на антиоксидантни храни и омега-3 мастни киселини силно се препоръчва за намаляване на възпалението. Въпреки това, както бе споменато по-горе, фибрите могат да влошат симптомите за страдащите от Crohn, което е причината, поради която сокоизстискването може да бъде от полза по причини, споменати по-горе.


Рецептите за сок

Релеф на червено зеле (от документалния филм за Super Juice Me.)

x1 Apple
1/2 малко зеле (червеното зеле работи наистина добре)

Как да направя:
Сок всичко и се наслаждавайте!

майстор

Опровержение

Моля, имайте предвид, че е невъзможно да се даде окончателен списък, тъй като това, което поддържа един човек, може да бъде отключваща храна или алерген за друг. Трябва да останете собствен детектив за сокове по всяко време и да слушате как вашето тяло реагира на определени храни и винаги да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи, когато правите промени в диетата си, които могат да повлияят на вашите лекарства. Моля, имайте предвид, че ние не сме лекари, така че е важно да се консултирате с вашия личен лекар или лекар, ПРЕДИ да правите промени в диетата си. Предложенията по-горе не са предназначени като алтернатива на някакво текущо медицинско лечение, така че, моля, НЕ спирайте да приемате каквито и да е лекарства, на които сте. Те също не са потвърждение за тяхната ефективност или препоръка, че трябва да се следват, а вместо това се предоставят с информационна цел. Нито една от информацията в сайта за терапия с натурален сок не е предназначена или подразбираща се за лечение, лечение или предотвратяване на някакво състояние или заболяване.