Хакове, лесни съвети и рецепти, които да изпробвате.

изненадваща

Черил завършва Kurbo, което води до изненадваща загуба на тегло за себе си и цялото си семейство

Черил се присъедини към Курбо с намерението да намери мотивация да яде здравословна храна и да отслабне. „Преди Курбо не ми беше интересно да ям здравословна храна. Избрах Kurbo, защото исках да започна да водя здравословен живот “, споделя тя.

Черил и треньорът Катлийн започнаха, като се съсредоточиха върху това защо е важно да възприемаме здравословно поведение. „Треньорът Катлийн беше много мил и търпелив. Тя ме посъветва, като обясни ползите от здравословните хранителни навици, което ме мотивира да продължа със здравословния начин на живот “, казва Черил.

Тя започна да проследява с приложението Kurbo, за да осъзнае избора си на храна. „Приложението е изключително лесно за използване. Толкова е лесно, че и други членове на семейството ми са започнали да използват приложението, за да проследяват храната и упражненията си. "

Работейки с Kurbo, Cheryl направи много положителни промени, за да води по-здравословен начин на живот. „Използвам здравословно масло за готвене, закусвам по-малко, включвам повече зеленчуци и плодове в диетата си и тренирам по-редовно“, казва Черил.

Майката на Черил, Мария, е видяла, че Черил поема контрола върху здравето си и прави здравословен избор. „Тя е спряла да закусва нездравословна храна и се упражнява със собствената си воля“, споделя Мария. "Бях толкова изненадан, когато тя спря да яде картофени чипсове и вместо това предпочете плодова салата."

Самата Мария възприема ново отношение към храната. „Сега вярваме, че здравословната храна може да има добър вкус, особено чрез рецептите на Курбо. Оставам мотивирана да бъда здрава, защото искам да бъда добър пример за децата си “, казва Мария. „Откакто Черил започна да работи с Kurbo, дори забелязах, че нивата на стрес намаляват.“

Черил дори е помогнала на семейството си да направи здравословни промени. „Както тя стана по-осъзната за избора си на храна, така и ние, и тя ми помага да купувам повече здравословна храна“, казва Мария. „Други членове на нашето семейство дори са отслабнали в резултат на промените, които Черил ни помогна да направим в нашата къща.“

Докато Черил вижда, че упоритата й работа се отплаща, тя се чувства овластена да остане на пътя. Черил е загубила 3 ​​килограма/3 кг и е спаднала от 92-ия процентил на ИТМ на 89-ия. „Отслабвайки, се чувствам добре, което ме мотивира да ям по-малко нездравословна храна. Спрях да ям чипс и намалих приема на сладки закуски и напитки. И аз станах по-активен, като скачам с въже и плувам “, споделя Черил.

Черил определено би препоръчала Kurbo на други деца и семейства с надеждата да водят по-здравословен начин на живот. „Това ви кара да отслабвате и да бъдете здрави по интересен начин“, казва Черил.

** Това е препоръка на отделен потребител на Kurbo. Резултатите ще варират за различните потребители.