Y нашата сила на волята може да не е изцяло виновна за вашите хранителни навици - вашите чревни бактерии също могат да бъдат отговорни.

хранителните

Микробиомът на червата, събирането на всички микроби в храносмилателните ни пътища, може да повлияе на избора и поведението ни, предполага ново проучване, което наскоро се появи в списанието BioEssays.

Различните бактерии имат различни хранителни нужди въз основа на нишите, които са заели в червата ни, казват изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско, Университета на Аризона и Университета на Ню Мексико. Понякога нуждите на тези бактерии са „съобразени със собствените ни диетични цели, а други не“, казва съответният автор Карлос Малей, директор на Центъра за еволюция и рак на UCSF.

Тези различни микроби може да са в състояние да манипулират нашите диетични желания, като освобождават молекули, които засягат определени системи от органи или влияят на мозъка ни чрез блуждаещия нерв, се казва в изследването, което свързва мозъка със стомаха. (Да, това, което се случва във вагус, не остава във вагус.)

„Микробите имат способността да манипулират поведението и настроението чрез промяна на невронните сигнали във блуждаещия нерв, промяна на вкусовите рецептори, производство на токсини, за да се почувстваме зле, и освобождаване на химически награди, за да се чувстваме добре“, казва старши автор Атина Актипис от Катедра по психология на Държавния университет в Аризона.

Действа обаче и в двата случая - това, което хората ядат, може да повлияе и на това, от което се нуждаят чревните бактерии. Бактерии, специализирани в смилането на водорасли, са открити при хора в Япония, където водораслите често са част от диетите. И в едно проучване хората, които приемаха пробиотик, съдържащ Lactobacillus casei, видяха как настроението им се подобрява.

Разбирането как микробите влияят на човешкото поведение и обратно може в крайна сметка да помогне на изследователите да се научат как да ограничат нездравословните навици. „Тъй като микробиотите са лесно манипулируеми от пребиотици, пробиотици, антибиотици, фекални трансплантации и диетични промени, промяната на нашата микробиота предлага подлежащ подход към иначе неразрешими проблеми със затлъстяването и нездравословното хранене“, казват авторите в изследването.