действително

От Trinette Sands

На първо място - какво е треньор за талия?

Обучението на талията е процес на намаляване на естествения размер на талията и подчертаване на извивките с помощта на треньор за талия или стегнат корсет. Тези дрехи имат за цел да придадат на ползвателя преувеличена фигура на пясъчен часовник, която е малка талия и извивки над бедрата.

Тренажорът на талията съществува от викторианските времена (макар и известен като корсет тогава), но е популярен отново от Кардашианците.

Но дали всъщност работи? Купих един и го тествах, като го носех една седмица.

Избрах да купя моя от waisttrainer.co.nz - Кайли Дженър всъщност е облякла един от тези обучители за талия от NZ компании преди!

Взех "Flexi Trainer" за $ 59,00 в размер 6-8.

Ден първи и втори от носенето на талията на талията беше, честно казано, неудобно. Чувствах тъпо гадене през двата дни, което беше малко обезпокоително, честно казано.

Waisttrainer.co.nz казват, че целта на обучителя на талията е да ви привикне към:

1) Ядене на по-малки порции храна (което ви кара да се чувствате по-сити)

2) Изправено изправяне (подобряване на стойката за намаляване на болката в гърба)

3) Мотивация (осигуряване на мотивация и постоянно напомняне за вашите цели)

Накара ли ме да ям по-малки порции? Не вярвам, не. Екипът на ZM излезе за нашия месечен Curry Club и аз все още успях да смачка пиле с масло и чесън naan. LOL.

Подобри ли стойката ми? Изглежда не, не.

Даваше ли мотивация? Понякога! Когато се почувствах малко стегнат в него, си помислих „наистина ли трябваше да ядеш толкова?“.

По отношение на резултатите измерих талията си в началото на седмицата, а също и в края и не открих промяна в измерванията си.

Може да намерите по-добри резултати при носенето му за продължителен период, но като цяло ще кажа, че не бих препоръчал треньор на талията на никого.

- След като го свалих установих, че цялата ми област в областта на талията е сърбяща

- Телта в моята всъщност изтласка лигавицата само след 2 дни носене - така че не беше с високо качество и след това беше неудобна за носене през оставащата седмица.

- Няма да е чудотворец. Това не намалява мазнините, единственият начин да го направите е чрез здравословно хранене и упражнения.

- Неестествено е да се опитвате да предефинирате формата на тялото си.

- Те не са добри за теб. Лекарите предупреждават да не се носят обувки за талия, тъй като те могат да оказват допълнителен и нежелан натиск върху средната част, ограничавайки притока на кръв и кислород към жизненоважни органи, което може да бъде опасно.