Януарско предизвикателство за отслабване

Искам да сваля четири килограма през януари. Достатъчно съм възрастен, за да осъзная, че мазнините в средата са не само грозни, но и риск за здравето. Мисля, че знам стимулите, които ще доведат до загуба. *

Това не означава, че отслабването с 4 килограма е лесно. Но имам тристранна стратегия, която вярвам, че ще работи върху мен.

1. Парични стимули. Хората мразят загубите повече, отколкото се радват на печалбите. Обещавам да платя 500 долара санкции, ако 4-те килограма не бъдат загубени до сутринта на 1 февруари. Това е концепцията зад уебсайта stickk, създаден от професора по икономика в Йейл Дийн Карлан, който понастоящем има чакащи стимули за 16 милиона долара. Изпълнимите договори са мощен стимул. **

2. Записване на всичко, което ям, и съдържанието му в килоджаули. Правил съм това и преди, когато съм искал да отслабна. Работи по два начина - научавам много за размерите на порциите и кои закуски са „лоша стойност“; това също ме обезкуражава да ям нещо, защото знам, че ще трябва да го запиша и добавя в края на деня. ***

3. Прозрачност. Ще създам отделна страница в този блог, в която ще поставя ежедневна снимка на везните си. Публичното изпълнение само по себе си може да бъде недостатъчно, както публично доказа икономическата редакторка на News Limited Джесика Ървайн в Dietonomics. Триседмичните тъжни публикации на отдавна изоставения блог са свидетелство за трудността при отслабване. Но мисля, че това ще добави към силата на другите два зъба

Но това не е всичко.

Само за да засилвам напрежението, дарението, което давам, ако не успея, ще бъде за Партията на ентусиастите на автомобилистите. „Ъъъ!“ Чувам, че казваш. "Вие сте болен ... Защо бихте искали да им дарите?"

Моят отговор: „Точно.“

2013

Любителите на автомобилистите не биха могли да бъдат по-далеч от моите привързаности. Мисълта за част от скорошното ми плащане за съкращения ще им бъде силен мотиватор, в случай че някой отвори Haighs Dessert Block пред мен през януари. Любителите на автомобилите няма да видят и стотинка. Това е моят залог.

Ако искате да се включите, моля, направете го! Заложете цел и стимул и аз също мога да докладвам за вашия напредък. Няма значение дали сте пропуснали началото на месеца.

Тегло 31 дек: 78,5 кг

*Класическите икономически модели на човешко поведение не правят такова разграничение между краткосрочни и дългосрочни стимули. Икономиката казва, че ако имате малко наднормено тегло, това разкрива предпочитание да бъдете дебели. Thomas the Think Engine приема по-нюансирана теория на човешкото поведение, включително възможността за хиперболично отстъпване.

** Този блог се работи по тези методи. Като самоуправляващ се знам, че искам да публикувам ежедневно до 12.30 часа. Но моята тенденция е да отлагам. Така че трябва да платя глоба от 60 долара на другата ми половинка, ако блогът не бъде актуализиран по това време. Работи лакомство.

*** Правил съм това и преди, когато съм искал да сваля няколко килограма и съм научил много много разочароващи неща за сиренето.

ЕПИЛОГ: Направих го. Вижте моя напредък на тази връзка!

Споделя това:

Последната ми история във финансовия преглед

Беше през лятото „броня издание“. Забавна е причината да чакаме толкова дълго на летищата. Тогава не беше извън платената стена, но сега Financial Review прави безплатната си лятна промоция, така че можете да получите един месец достъп до целия сайт, безплатно.

Споделя това:

Злато, тамян и антипаразитни интервенции. Как наистина да подарим тази Коледа.

По Коледа се чувства добре да се дава.

Но грешният вид благотворителност може да бъде катастрофа. Дори ако имате милиони долари и можете да контролирате начина, по който се харчат, можете да сбъркате. Вижте опитите за изграждане на училище на Мадона в Малави.

Без съмнение изхвърлянето на дрехи е напразно. Без съмнение хората в Африка биха искали евтина или безплатна тениска. И със сигурност, ако някой е бил ударен с тайфун, даването на храна и дрехи помага. Но ако работят в текстилна фабрика, бомбардирането на страната им с милиони тонове дарени дрехи всяка година може да бъде вредно.

Благотворителна усмивка: Изливайте студена вода върху вашите добри намерения

В този случай не е важна мисълта.

Има благотворителни организации, които изпращат храна в Африка, изпращат велосипеди до Африка, изпращат iPod в Африка. Във всеки случай хората, които даряват, са от типа на добросърдечните пестеливи хора, които се грижат за другите и мразят да виждат как нещата отиват на вятъра.

Те са точно от този тип хора, които трябва да бъдат отворени за критично изследване на дадеността си.

Тук влиза Givewell. Той компресира вашите топли размити чувства в твърди тухли и ги подава в огъня на критичния анализ.

Създаден от завършил университет в Харвард и бивш човек от хедж фонда на име Холдън Карнофски, в Givewell сега работят единадесет щатни служители, които се опитват да разберат къде можете да инвестирате своите благотворителни долари, без да ги хабите.

Ако този блог е сигурен в нещо, това е, че човешките разсъждения са слаби. Особено там, където са замесени емоции. Ето защо този вид усилия са важни.

Givewell е безмилостен. Благотворителните организации, които не измерват собствената си ефективност, не са в ход. Благотворителните организации, които не са фокусирани върху най-лошото положение в света, не са в ход. Те се присмиват на идеята да използват дела на средствата, похарчени за администрация, като мярка за ефект. Те измерват способността на благотворителните организации да усвояват повече пари (тяхната мащабируемост) и ги изрязват от списъка, когато той е изчерпан.

Те подкрепят ангажимент за изключителна прозрачност, която включва виден линк на първата страница на уебсайта им: Грешки.

Givewell не е над критиките (1, 2) и има конкуренти, включително Aidgrade. Но ако искате да си купите подарък, който да направи получателя по-щастлив от подарителя, 50 долара за самотна майка в Уганда ще отидат много по-далеч от няколко DVD-та за баща ви.

Споделя това:

Медиите и ИТ са бъдещето, казаха те.

Общият брой на заетите в информацията, медиите и телекомуникациите е най-ниският от 1999 г. насам, според нови официални данни на АБС. През последните три месеца в сектора са били заети под 200 000 души, което е с 23% по-малко от пика над 250 000 през 2006 г.

Това ме заинтересува. Наскоро напуснах работа в голяма медийна организация, едновременно с някои нападатели (1, 2). Колко лошо ставаше?

Отговорът: ИСТИНСКИ ЛОШ. В издателската игра (книги, вестници) заетостта е спаднала през 2013 г. до най-ниското ниво от началото на записите през 1984 г.

Издаването не е цялата история.

Заетостта в традиционното радиоразпръскване също отбелязва много малък ръст. През едно вълнуващо тримесечие на 1994 г. имаше повече заети в сектора, отколкото през последните три месеца. (През 1994 г. SBS най-накрая беше на разположение във всички столици, но излъчваше тестовия шаблон в продължение на часове всеки ден.)

Всичко това има смисъл.

Онлайн класическото икономическо разграничение между работа и отдих е нестабилно. Хората работят в интернет безплатно.

Привърженикът на идеята е човек на име Клей Ширки и аз съм писал за него тук. Той твърди, че хората с радост биха се отказали от гледането на телевизия за нещо малко по-активно и с участието и т.н. безплатно съдържание процъфтява. Съдържанието не са само публикации в блога като тази, която четете, а видеоклипове в Youtube, Wikipedia, Reddit, софтуер с отворен код и все повече и повече #doge memes.

Също така е трудно да таксувате за неща онлайн.

Но благодарение на мистериозните начини, по които се движат стандартите на ANZSIC, хората, които работят в комуникациите, са включени в информационната и медийна статистика. Това ме шокира повече. Начинът, по който този малък подсектор се срина, кара вестникарската игра за срам.

Тази следваща графика може да изглежда по-малко драматична, но броят на участващите хора е далеч по-голям. Сега в сектора на комуникациите работят по-малко хора, отколкото в продължение на десет години.

Виждате ли това стръмно нарастване през 1999 г.? Това беше годината, в която започнах университет.

Имах дълга коса, бях на 17 и тежах около 60 килограма. Плащаха ми 8,50 долара на час на непълно работно време за търсене на маси в много натоварено кафене в местния търговски център. Учих икономика и политика - които обичах - но изпитвах досадно съмнение.

Всички заглавия сочеха, че ИТ е голямата златна треска. През 1999 г. индексът Nasdaq се повиши от 2200 на 3700. Друг мой приятел от по-ниската степен стана изпълнителен директор в онлайн компания, която очевидно процъфтяваше. Имах чувството, че съм пропуснал самолета.

Момче, радвам ли се, че съм учил икономика и политика.

Споделя това:

Кой ни прави богати?

БВП на Австралия нараства. Но БВП на глава от населението не е така.

Ако общият доход на страната се увеличава по-бързо от доходите на хората в нея, това се дължи на нарастването на населението.

Откъде идва нарастването на населението в Австралия? ABS улеснява отговора на този въпрос. Миграцията побеждава бебетата и е от около 2005 г. насам.

По-конкретно Китай, Нова Зеландия и Индия.

Бумът на населението не работи за увеличаване на БВП на глава от населението. Но има силен политически консенсус около силната миграция. Чудя се защо?

Един от отговорите е, че при липса на силен растеж на производителността се нуждаем от нарастване на населението, за да предотвратим безработицата. Другият, също толкова верен отговор е, че имиграцията изглежда в полза на богатите.

Едва ли е изненадващо, че новопостъпилите не улавят сами приноса си към националния доход. Това непременно се отразява на собствениците на фирми и на вече установените тук. Не е изненадващо. Следващия път, когато някой се оплаче от имиграция, не се колебайте да му предадете тази връзка.

Споделя това:

Дълг, дефицит и политическа смърт с хиляда съкращения

Последната актуализация на бюджета на правителството е част от политическия план, но може да бъде и неговата отмяна.

Шоковите прогнози за средносрочната икономическа и фискална перспектива от 667 милиарда долара дълг и дефицити до 2023-24 г. поставят основите за одитната комисия.

Сметната комисия е основната икономическа амбиция на правителството за първия му мандат и нейната работа е да намери начини правителството да спести пари. Г-н Abbott го обещава от март 2012 г.

Хокей и Abbott искат Комисията да има най-възприемчивата среда, в която да публикува своите планове (междинният доклад трябва да бъде представен през януари, окончателният доклад до края на март). Така че те се нуждаят от интензивното усещане за спешен бюджет.

MYEFO „ще покаже на австралийския народ проблема, който сме наследили, и бюджетът ще даде решението“, каза касиерът хокей през ноември.

Ръд опита реформа от данъчна страна. Катастрофално. Така че това правителство дава приоритет на реформата по отношение на разходите. (Правителството обеща бяла книга за данъчната реформа в рамките на две години - по-мек залог). От икономическа гледна точка, която е справедлива. Но повдига политически въпроси.

Какъв е последният „разрез“, който се обявява като голяма политическа реформа? Хауърд удуши плащането на доле под някои оценки на линията на бедност, но това странно е пропуснато в неговата агиография. Дори десният икономист Джудит Слоун твърди, че сега трябва да се повиши дозата.

Когато изброяваме икономическите реформи, които направиха Австралия страхотна, ние включваме микроикономическа реформа, плаващ долар, централна банка, насочена към инфлацията и GST. Не съкращения.

Ако първоначалните икономически реформи на правителството на Абът могат да бъдат главно етикетирани като „съкращения“, какво ще бъде неговото наследство? Тя трябва да рамкира тези съкращения по положителен начин. Но това не е лесно.

Изпълнителният директор на бизнес съвета Дженифър Уестакот има предложение. Тя нарече Сметната комисия „възможност веднъж в поколението да укрепи бюджетните основи на Австралия и да подготви така необходимата програма за реформи, за да поддържа икономиката ни силна“.

Реформата е достатъчно трудна, за да се оправдае сама. Използването на реформа, за да оправдае съкращенията, наистина ще бъде много трудна продажба. Г-жа Вестакот не е политик.

Когато Сметната комисия представи меню от реформи, правителството ще трябва да прочете настроението на нацията и на лидерите на общественото мнение.

Ще може ли правителството да определи кои съкращения използват най-малко политически капитал? Когато Ръд вдигна поглед от Хенри Ревю, той помисли, че обществото ще подкрепи данък върху богатите миньори и се оказа доста погрешно.

Абът има масивна парламентарна преднина, но Newspoll показва, че правителството изостава, 48-52. Препоръките на Сметната комисия ще бъдат избрани с оглед на 2016 г.

Колкото по-назад е в анкетите правителството, толкова повече то ще стъпва меко. Устата на Бил Шортен ще бъде толкова уморен от използването на термините „изрязване“ „наклонена черта“ и „хак“, че до 2016 г. вероятно ще стачкува.

Ако правителството е прекалено избирателно по отношение на реформите, то ще бъде изправено пред обвинения, че няма гръбнак и ще загуби част от най-строгата подкрепа от казармата си в пресата News Corp. Далеч по-добре, може да си помисли правителството, да се смята за притежаващо смелостта на убежденията, дори ако това означава да поставим част от огромното си парламентарно мнозинство на меч.

Но това е залагане на репутацията на политическата десница. Прекаленото рязане може да отрови репутацията на либералите като партия, която изгражда нацията.

Може ли правителството да създаде шум за съкращения? Само ако разказът от тази история на Daily Telegraph остане в съзнанието на обществеността:

АКТУАЛИЗАЦИЯ: Сега прочетох, че Tele е най-малко доверен източник на новини в Австралия според ново проучване. Ужасни предупреждения наистина.