етап

Може да е трудно да започнете диета срещу кандида, когато сте свикнали да ядете по-конвенционални храни. Но наистина има много страхотни рецепти за приготвяне - дори на етап 1 (най-ограниченият) етап от диетата!

В новата Топ дванадесет: Любима диета Candida Режим 1, дигитална готварска книга, ще получите най-добрите дузина рецепти от етап 1, които са били най - известен с читателите на моя блог през годините. Подготвих тези рецепти от 700+ на сайта, така че не е нужно: тези дванадесет рецепти са утвърдени фаворити, използвани най-много от читателите на RH, и ще ви спестят време и енергия, когато търсите най-добрите хранения, закуски и десерти от Първи етап.

Когато правите някое от ястията от тази книга, можете да бъдете сигурни, че са:

  • Подходящ за етап 1 на диетата против кандида (спазвам указанията за диетата, изложени в моята книга „Живо без кандида“);
  • Без захар(или други подсладители с висок гликемик), млечни продукти, яйца или глутен (всички освен едно също са без зърнени храни);
  • Неустойчив, лесен за изработка, с ясни и лесни за следване инструкции;
  • Гарантирано да се моля дори и най-придирчивите ядещи (независимо дали са на диета срещу кандида!).

Рецептите в тази дигитална готварска книга са идеални за всеки, който едва започва диета срещу кандида и търси вкусни, практични храни, които да ви помогнат да се придържате към нея; ИЛИ всеки, който желае да се храни по-здравословно или желае да приеме пълноценна диета с рецепти, които са с ниско гликемично съдържание, без захар и без глутен или зърнени храни.

Това са изпитаните рецепти които са издържали теста на времето, както и много изпитания на читателите. Ще бъдете покрити с предястия, основни ястия, страни и дори няколко сладки лакомства, за да ви преведе през всички тези предизвикателства на Етап 1!

Ето какво ще получите в тази най-нова цифрова готварска книга:

  • 12 доказани рецепти за най-добрите ми ястия от етап 1 от rickiheller.com, събрани и организирани на едно място. Всички рецепти са без захар, без глутен (всички с изключение на един също без зърнени храни), без млечни продукти и без яйца, подходящи за Етап 1 и след диета против кандида
  • Уводна бележка от мен с три от най-добрите ми съвети за успех в диетата.
  • разнообразие от сладки лакомства, мезета или закуски, гарнитури и рецепти за основни ястия
  • красиви пълноцветни снимки от всяка една рецепта
  • както метрични, така и имперски мерки за всяка рецепта
  • лесни за следване и надеждни инструкции, които да гарантират вашия успех

Включени рецепти:

  • Противовъзпалително лате
  • Спред от патладжани и нахут
  • Опаковки от колар с пастети от сурови моркови
  • Избираем Detox Slaw
  • Салата от кейл и цвекло (салата от цели храни)
  • Бадемова коричка, зеленчукова фурна „Фрай“
  • Нахут пържени с авокадо-чесън Aioli
  • Отделни веге-леща питки с топъл сос от авокадо и тахан
  • Африканска сладка картофена яхния
  • Ястие в купа с песто от боб (или на чиния!)
  • Крайната бисквитка с шоколадов чипс ACD
  • Кокосова кора от рожков

Всяка една от тези рецепти е

  • ниско гликемичен
  • рафинирана без захар
  • без яйца
  • обезмаслен
  • без глутен (с всички, освен едно без зърно)
  • Одобрена диета от Candida на етап 1
  • много вкусен!

Купете го сега само за $ 6.99 USD :

ИЛИ вземете всичките 5 от най-добрите цифрови готварски книги на Ricki само за $ 29,99 (над 30% отстъпка!):