‘Slim By Chocolate’. Звучи фантастично. Обичам от време на време парче млечно мляко или карамело. И ако това е ключова част от диетата с плосък корем, която ще ми помогне да се отърва от мазнините по корема - още по-добре.

диета

Но как би могло да работи отслабването с шоколад? Моето малко шоколадово мляко с млечно мляко съдържа огромните 240 калории и 13,5 грама мазнини. Със сигурност това не може да е добре за мен?

Ами Карамело тогава? Този има 220 калории, 90 от които идват от 10 грама мазнини. Като настрана 6 грама са наситените мазнини (най-лошият вид). Там има и куп захари - 25 грама и ниски 3 грама протеин.

Някой трябва да ме дърпа крака тук точно?
Да, както се оказва, те са. За съжаление, както звучат толкова много неща, яденето на шоколад, за да загубите мазнини по корема, е твърде хубаво, за да е истина.

Въпреки че е докладвано на половин дузина езика в 20 страни по света и дори е публикувано от медицинско списание - изследването твърди, че хората на диета с ниско съдържание на въглехидрати с плосък корем отслабват с 10% по-бързо, ако включат шоколадово блокче в ежедневието си прием на храна - всъщност беше пълна измама!

Какво?! Наистина ми се иска и това да беше истина! Не че и без това вярвам в диетите с ниско съдържание на въглехидрати - но „шоколадово блокче на ден“ звучеше като приятна добавка.

И така, как това „изследователско проучване“ получи толкова голямо изложение и медийно внимание?
Добър въпрос. Изследването всъщност беше умишлен заговор за „разкриване на корумпираността на диетично-медийния комплекс“ и излагане на лоши научни практики в диетичните изследвания.

Изследването първо се появи в германски таблоид Bild, а след това пое собствен живот, когато се разпространи по целия свят!

И кой беше отговорен за настъпилата медийна лудост? Шегата всъщност беше идея на двама германски режисьори, Питър Онекен и Диана Лобъл, които работеха по документален филм за науката за боклуци. Първоначално се обърнаха към научния журналист Джон Боханън и измислиха план, за да демонстрират колко лесно е да се правят заглавия на гърба на лошите научни изследвания.

Следваща стъпка? Съставете група, наречена Институт по диета и здраве (всъщност това беше просто уебсайт), за да добавите малко достоверност, да назначите някои субекти, лекар и анализатор, които да масажират данните. След като това беше направено, Боханън започна да работи, използвайки своя опит в медиите, за да публикува и популяризира резултатите. Останалото, както се казва, е история.

Да, тревожно е колко лесно може да се повлияе на диетата и фитнес индустрията. Но вече трябваше да знаем това. Виждаме го всеки ден с модни диети, които нямат научна основа за тях.

Но ... за кратка секунда там се надявах, че историята с шоколадовите блокчета има някаква същност ...

О, добре, шоколадови пръчици обратно в шкафа, тогава предлагам.