като

Това беше Адолф Хитлер, който измисли пропагандна техника, която той нарече „Голямата лъжа“, аргументирайки, че хората вероятно са по-склонни да вярват на колосални неистини, защото те не биха повярвали, че другите могат да имат наглостта да изкривят истината толкова позорно, така че в голямата лъжа винаги има известна сила на доверие.

Книгата на д-р Питър Д’Адамо „Яжте правилно за вашия тип“ прави изумителното твърдение, че хората с различни кръвни групи трябва да ядат различни храни. Например, тип O's трябва да са като ловеца и да ядат много месо, докато тип A трябва да ядат по-малко. Систематичен преглед на доказателствата в подкрепа на диетите за кръвна група от 2013 г. е публикуван в едно от най-престижните световни списания за хранене. Изследователите не намериха нито един.

Изследователите пресяха над хиляда статии, които биха могли да хвърлят малко светлина по въпроса, и нито едно от проучванията не показва връзка между диетите на кръвната група и свързаните със здравето резултати. Те стигат до заключението, че „понастоящем няма доказателства, че спазването на диети за кръвна група ще осигури ползи за здравето, въпреки същественото присъствие и постоянство на диетите за кръвна група в здравната индустрия“.

Десет години по-рано вестникът на Норвежката медицинска асоциация публикува редица статии, излезли от еднодневен научен семинар, проведен от Норвежкото общество за хранене. 40 000 копия на „Яжте правилно за вашия тип“ бяха продадени в Норвегия и затова изследователите се опитаха да установят дали диетите за кръвна група са визионерска наука или глупост. Те също стигнаха до извода, че са глупости.

Авторът на книгата за диети за кръвна група отговори на рецензията на своя уебсайт, като каза, че „зад диетата за кръвна група стои добра наука, точно както е имало добра наука зад математическите изчисления на Айнщайн“. Той казва, че ако диетите за кръвна група просто бъдат тествани по правилния начин, като E = MC 2 на Айнщайн, той ще бъде оправдан. Причината да не виждаме проучвания за кръвните групи и храненето, той се оплаква, е „поради малък интерес и налични пари“. Но той е продал повече от седем милиона книги. Защо той не финансира собственото си обучение? Това направи Atkins Corporation.

Всъщност има! През 1996 г. той пише: „Започвам осмата година от десетгодишно проучване на репродуктивни ракови заболявания, като използвам диети за кръвна група ... Докато пусна резултатите след още 2 години, очаквам да стане научно доказано, че кръвта Диетата тип играе роля в ремисията на рака. " Добре, това ще бъде 1998 г. Резултатите? Все още не е освободен, шестнадесет години по-късно.

Добра тактика обаче е да кажете, че сте на път да публикувате проучване и банково дело, които всъщност никой няма да предприеме. Така че в продължението си той каза, че в момента провежда „дванадесетседмично рандомизирано, двойно-сляпо, контролирано проучване, прилагащо диета за кръвна група, за да определи ефектите му върху резултатите от пациентите с ревматоиден артрит“. (Вижте видеото ми Развенчана диета за кръвна група). Това беше преди десет години.

Както моят норвежки колега се оплака, „трудно е да не възприемем всичко това като груба измама“.

Толкова рядко популярните книги за диети в пресата си позволяват такава проверка на фактите. Поздрави за тези изследователи. Само да имахме това преди 13 години, когато книгата беше в списъка на бестселърите!

Имам няколко видеоклипа за популярни диети, като например:

Също така написах книга за диетите с ниско съдържание на въглехидрати, която вече е достъпна безплатно онлайн с пълен текст на AtkinsFacts.org.

За съжаление, неграмотността по отношение на храненето е проблем не само сред обществеността, но и сред медицинската професия:

-Майкъл Грегър, доктор по медицина.

PS: Ако все още не сте го направили, можете да се абонирате за моите видеоклипове безплатно до щракнете тук и гледайте пълните ми презентации за 2012 - 2015 Изкореняване на водещите причини за смъртта, Повече от една ябълка на ден, От маса към Able, и Храната като лекарство.

Майкъл Грегер, доктор по медицина, FACLM

Майкъл Грегър, доктор по медицина, е лекар, автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс и международно признат професионален лектор по редица важни въпроси, свързани с общественото здраве. Д-р Грегер изнася лекции на Конференцията по световните въпроси, Националните институти по здравеопазване и Международната среща на върха на птичия грип, свидетелства пред Конгреса, участва в The Dr. Oz Show и The Colbert Report и бе поканен като експерт в защита на Опра Уинфри на скандалния процес за "клевета на месото".

Архиви

Говореща обиколка

Настигнете д-р Грегер на един от ангажиментите му на живо:

Актуализация на говорещия тур

Предвид нивото на съобщено предаване от общността и перспективите за изравняване на пандемичната крива чрез предотвратяване на ненужни публични събирания, отлагам говоренето си, докато се справим по-добре с разпространението и разпространението, след като приключи достатъчното тестване.

Понастоящем изброените в календара събития са актуални!

Хранителни видеоклипове

  • Преглед на теми
  • Уводни видеоклипове
  • Най-новите видеоклипове
  • Как да не умреш
  • Храни за страшни болести
  • Храни за инвалидизиращи заболявания
  • Храни за често срещани болести
  • Храни за болести убийци
  • Загуба на тегло, основана на доказателства

Блог и ресурси

  • Блог на NutritionFacts.org
  • Уебинари
  • Говорещи дати
  • Ръководство за хранене, основано на доказателства
  • Често задавани въпроси относно храненето
  • Препоръки за оптимално хранене
  • Ресурси на COVID-19

Вземете книгите

Вземете приложението

Подкрепи ни

Включете се

  • Доброволчески възможности
  • Възможности за стаж
  • Възможности за работа
  • Инициатива с отворен код
  • Подайте препоръка
  • Домакин на прожекция

Вземете социални

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo
  • NutritionFacts.org 中文

Абонирай се

Влезте в контакт


ИД на благотворителна организация: 05-0559626