Всеки, който е виждал тялото на Бионсе още в нейното представление Coachella през 2018 г., знае, че това е било едно тяло и със сигурност иска да го има. Това тяло след раждане на близнаци? Сигурно е било чудо за постигане. Но не беше. Наскоро звездата разкри борбата си да се върне във форма.

бионсе

Бионсе наскоро сподели своя здравен план, наречен 22 Days Nutrition, за да покаже как е свалила теглото си по време на бременност, както и да докаже, че това може да се направи. Но може ли наистина да се направи? Могат ли обикновените смъртни да се придържат успешно и да постигнат нейното тяло? Някои хора не са убедителни, нито са доволни от това!

Бионсе сподели режима си на диета и упражнения за изпълнението си на Coachella през 2018 г. чрез видеоклип в YouTube, обхващащ 150 секунди. В началото на видеото певицата показа, че тежи 175 килограма. - Дълъг път - каза тя. Разбира се, това е подходящо за всички, които започват диетата си и се чувстват тежки.

След това певицата продължи да показва документираното си пътуване към прилепналото и секси тяло, което показа на публиката по време на масивното изпълнение. Целият план продължи 44 дни. С постигането на сериозни цели на Coachella, Бионсе със сигурност положи усилена работа, като спазва предписания диетичен план и тренировки.

Носителката на награда "Грами" прие растителен хранителен план, наречен 22-дневно хранене и създаден от Марко Борхес, неин личен треньор. Треньорът го описа като диета, която елиминира всякакви прекалено преработени храни, така че е пълна с всички видове зеленчуци и плодове. Видеото завърши с думите на Бионсе „Връщам се! Тя се връща! " докато показваше клипове от нейното представяне на Coachella - особено в по-добра форма с всички постигнати цели.

Във видеото Бионсе предаде някои провокиращи ума изявления. Тя твърди, че има голяма разлика между преследването на загуба на тегло и желанието да имаме по-здраво тяло, в което човек да може да се движи и да му е удобно.

„Отслабването ми беше много по-лесно, отколкото да се върна във форма и тялото ми да се чувства комфортно“, казва тя. Това може да накара зрителите да мислят, че желанието да отслабнете, за да станат по-тънки, не е достатъчно и дори може да бъде толкова токсично и нездравословно. Искането да бъдете по-здрави е начинът да отидете.

И все пак, наистина ли е възможно 22-дневното хранене? Могат ли обикновените простосмъртни да изоставят всички преработени храни без помощта на орда обучители и поддръжници? Това насърчава ли здравия манталитет или прави обратното? Някои фенове смятат последното.

Един фен твърди, че кралица Бей я нарича като тегло, след раждането на близнаци, тъй като кошмарът изпраща грешно съобщение. Насърчаването на много ограничаваща диета също се възприема негативно, когато феновете очакват от нея да насърчава „позитивност и красота на тялото при всякакъв размер на тялото“. Друг фен твърди, че „22-дневната екстремна диета“ е шега, като се има предвид, че Бионсе има легион от „диетолози, инструктори, пластични хирурзи“, които й помагат да отслабне, което обикновените хора никога не могат да имат.

Независимо дали видеото изпраща положително или отрицателно съобщение, едно нещо е ясно: пътят към загуба на тегло се нуждае от тон усилена работа.