Ако сте искали да опитате рецепти за диета с месо, които попадат в обхвата на месоядна диета, но се борите да намерите правилните ястия, за да стартирате прехода си към този нов начин на живот, базиран на животни, определено ще намерите този списък с диетични рецепти за месоядни животни полезен! Включихме рецепти за месоядни животни, които са идеални за закуска, обяд и вечеря.

Диетите с месоядни животни стават все по-популярни и макар че ястията, които повечето ядат, са доста прости и ясни, знаем, че може да бъде по-лесно да следвате диетичен начин на живот, когато в менюто ви има разнообразие. За щастие с тези рецепти ще можете да ядете разнообразни ястия, които отговарят на месоядната диета и са пълни с вкус!

Всички включени тук рецепти само за месо използват само животински съставки, като говеждо месо, необработено месо, богата на омега 3 риба, яйца, карантия, мазнини на животинска основа и прости не-въглехидратни подправки, като сол, черен пипер, билки и подправки. Изненадващо, тези рецепти са лесни за приготвяне, не изискват много начин на приготвяне в кухнята и съдържат толкова много вкус!

От прости рецепти за закуска до засищащи обяди до обилни вечери, тук непременно ще има нещо, което ще накара всички любители на месото!

Палачинки от месоядни палачинки

диетични

Търсите месоядна диетична закуска, която е проста, но вкусна? Опитайте да направите тези месни банички! Тази рецепта за палачинки с печено месо съдържа солидно количество протеини и здравословни мазнини, изисква минимални усилия за постигане и ще даде достатъчно за закуска днес и остатъци по-късно през седмицата. Можете да изпечете партида от 10 хрупкави ароматни месни палачинки, които ще бъдат готови след около 45 минути, а след това запазете останалото, за да се насладите по-късно!

Състав:

  • Наденичка за закуска
  • Яйца
  • Свински кори

Месоядна вафла

Тези вафли от месоядни животни се приготвят само с две лесно достъпни съставки. Особено обичаме, че те могат да бъдат направени във вафлена ютия, което означава, че няма много съдове за почистване, след като приключите с готвенето. Имайте предвид, че най-вероятно ще трябва да ги ядете веднага, за да не се окажат омокрящи.

Състав:

  • Наденичка за закуска
  • Яйца

Месояден сандвич за закуска

Напомняйки за удвоен бургер, тази сочна диета с месоядни животни е пълна с огромен 33 грама протеин и 36 грама мазнини! Тази рецепта отнема само 5 минути за приготвяне и 5 минути за готвене и ще даде една порция. И наистина, малко вероятно е да ви е необходим нов кръг! В крайна сметка, сандвич с такава величина със сигурност ще ви засити много по-дълго от средния ви сандвич за закуска с яйце и сирене, зареден с въглехидрати от местното кафене.

Състав:

  • Банички с колбаси
  • Яйце
  • Сирене чедър
  • Масло от мазнина или бекон

Кето пържоли

Тези месни хапки с размер на хапка са хрупкави отвън и нежни отвътре. Ако в крайна сметка направите по-голяма партида, това е напълно добре, защото тази рецепта е удобна за фризер! Просто съхранявайте хапките от сурови пържоли във фризера до 6 месеца или докато сте готови да се насладите отново на тях. Имайте предвид, че за да сте сигурни, че тази рецепта е месоядна, ще искате да пропуснете соса за потапяне.

Състав:

  • Еленски или телешки стек
  • Яйце
  • Свинска мас
  • Настърган пармезан
  • Галета от свинска кора
  • Сол

Кюфтета със сирене с въздушен фритюрник

Тези сиреневи кюфтета с въздушен фритюрник са толкова лесни за приготвяне и се пръскат от плътен и сиренест вкус при всяка хапка! Всяка порция от тази рецепта съдържа минимални въглехидрати и е изключително хранителна с много от всички съставки на животинска основа! На порция кюфтета има 22% от дневната препоръчителна стойност на желязото!

Състав:

  • Телешка кайма
  • Яйца
  • Свински кори
  • Накъсана италианска смес от сирене
  • Розова морска сол
  • Свинска мас

Кето Тако пай

Всеки има нужда от тако в живота си! Да, дори месоядни! Тази рецепта за кейк с кето месоядни е сирена, месна, пикантна, носи ви 8 богати на вкус филийки И е готова за сервиране за по-малко от час. Но красотата на това ястие не спира дотук! Имайки предвид размера на порцията, ще останете с остатъци от няколко ястия, които все пак ще са вкусни след претопляне. И така, не само, че тази рецепта ви спестява време и пари, но също така ви помага да подготвяте седмичната си храна.

Особено обичаме тази рецепта за тако пай, защото можете да изберете да добавите куп заквасена сметана отгоре и, ако искате, можете дори да поръсите допълнително натрошено сирене чедър за допълнителен привкус на вкус!

Състав:

  • Телешка кайма
  • Така подправка
  • Яйца
  • Готварска сметана
  • Натрошено сирене

Домашно печено говеждо в стил Дели

Тази рецепта за печено говеждо отнема малко повече от 2 часа от началото до края, но можем да бъдем сигурни, че си струва чакането, защото дава 4 щедри порции, които са толкова ароматни и засищащи!

Ако сте на оградата, ако трябва да направите това сами, тогава просто помислете как приготвянето на вашето собствено печено гарантира, че имате пълен контрол върху качеството на съставките, които използвате! Повечето закупени в магазина меса от печено говеждо говеждо месо включват допълнителни съставки, които не отговарят на диетата на месоядните животни, така че най-добрият начин да направите сами!

Състав:

  • Око от кръгло печено
  • Черен пипер
  • Кошерна сол
  • Чесън на прах
  • Лук на прах

Кето-месояден черен пудинг

Трябва да сме честни, черният пудинг е придобит вкус. Но за тези от вас, които имат приключенско небце, тази рецепта си заслужава да бъде изстреляна! За да се запази това любимо за Великобритания и Ирландия ястие, съвместимо с кетото и месоядно животно, тази рецепта не включва зърнени храни или овес. Въпреки пропускането на овесените ядки, тази рецепта за кренвирши все още е толкова вкусна! Всичко, което се изисква, е да ги нарежете на парчета и да се запържат за няколко минути от всяка страна.

Тази версия е леко подправена и мазна, но не е поразителна; подобно е на леко осолена наденица с нарязани на кубчета парченца свинска мазнина.

Състав:

  • Мляно свинско рамо
  • Смлян агнешки черен дроб
  • Кайма свинска кожа
  • Нарязана на кубчета свинска мазнина
  • Сушени прасета кръв
  • Топла вода
  • Морска сол
  • Обвивки за колбаси

Моментална супа от пържоли

Тази месоядна пържола от пържоли е купа с чист комфорт, на която можете да се насладите по всяко време на деня (макар че има особено невероятен вкус, когато се наслаждавате през есенните и зимните месеци). Приготвянето на тази уютна супа също е супер лесно! Просто хвърляте всичко във вашата Instant Pot, разбърквате и оставяте да се задушава за около 2 до 4 часа. След това се върнете, грабнете в купа и се насладете!

Състав:

  • Пържола и кости
  • Сол
  • Вода
  • Скилидки чесън
  • Черен пипер
  • Балсамов оцет
  • сос Уорчестър

Лесно Osso Bucco

Osso Bucco е традиционно италианско ястие, което обикновено използва телешки джолани, задушени с бульон, зеленчуци и бяло вино. Тази лесна рецепта за вечеря с месоядни животни обаче изисква да приготвите месото на джолани в прав, но ароматен бульон. Полученото ястие и бульонът, сдвоени с него, са толкова вкусни и пълни с хранителна плътност!

Това отнема по-малко от 4 часа и се получава вкусно нежно месо от костите, плюс умопомрачителен център за разтапяне в устата на мозъка.

Състав:

  • Свинско, говеждо или джолан на дивеч
  • Мазнина, сланина, масло или зехтин
  • ябълков оцет
  • Сол
  • Черен пипер
  • Костен бульон

Торта от месоядни животни

Кой казва, че месоядните не могат да имат торта ?! Добре, може би това не е точно торта и е по-скоро подредена пастета, но вкусът е също толкова невероятен, колкото изглежда! Ако сте домакин на парти и спазвате месоядна диета, ще искате да направите това! Вашите гости ще бъдат толкова впечатлени!

Тази месоядна торта се предлага дори с перфектно сварени яйца, които усилват кремообразността и балансират солеността, която идва от прошутото.

Като цяло, тази изискана и вкусна месоядна торта със сигурност ще бъде чудесен център за вашето месоядно парти!

Състав:

  • Свински или телешки черен дроб
  • Свински плешка или телешки език
  • Свинска мазнина
  • Морска сол
  • Твърдо сварени яйца
  • Костен бульон
  • Прошуто или карпачо
  • Бекон

Месоядна пица

Ако сте твърд любител на месото, който иска лесна рецепта за пица с нулеви въглехидрати, ето идеалната възможност да направите тази вечер! Тази месоядна пица има хрупкава коричка от бекон и леко подправено яйце със слънчева страна. Вкусно, лесно за приготвяне и идеално за месоядни! Особено обичаме, че съставките са толкова минимални и ако искате да добавите малко сирене, можете дори да го направите за допълнителен вкус и кремообразност!

Състав:

  • Бекон
  • Яйца
  • Сол
  • Черен пипер

Печка под налягане Свинско печено филе

За да подсилите арсенала на вашите рецепти, опитайте това сочно печено свинско филе, което включва ароматни и щадящи кетото съставки! Може да сте малко уплашени от този метод на готвене под налягане, но всъщност е доста удобен, тъй като готвенето под налягане е фантастичен начин за приготвяне на крехко и сочно месо, без да се налага да чакате с часове. Това е полезно, когато изведнъж очаквате компания и имате по-малко от час, за да приготвите незабравимо ястие.

Състав:

  • Печено свинско филе
  • Лук на прах
  • Сушен риган
  • Чесън на прах
  • Земен кимион
  • Сушена мащерка
  • Кориандър
  • Кошерна сол
  • Зехтин
  • Кайма чесън
  • Бульон от пилешки кости

Костен мозък на скара с чесън Пармезан кора

Костният мозък съдържа толкова много вкус и е изключително хранителен! Знаейки това, сигурно можете да си представите защо обичаме тази инкрустирана билка и пармезан, нали? Отнема по-малко от 30 минути, за да се направи и работи чудесно като предястие или като подправка на семейни събирания и партита!

Състав:

  • Кости от телешки мозък
  • Нарязан магданоз
  • Кайма чесън
  • Зехтин
  • Настърган пармезан
  • Сол
  • Черен пипер

Билков печен костен мозък

С тази невероятна и почти безпроблемна рецепта от телешки мозък можете да направите партида печен костен мозък, без да напускате уюта на вашата кухня. Тази рецепта отнема само 20 минути, за да се направи от началото до края и лесно можете да направите по-голяма партида, ако планирате да споделите или искате остатъците да се насладят утре!

Сервирайте тази билка печен костен мозък тази вечер за вечеря или за предстоящо събиране и всички със сигурност ще се насладят и ще се върнат за секунди!

Състав:

  • Кости от телешки мозък
  • Пресен розмарин
  • Прясна мащерка
  • Нерафинирана сол
  • Черен пипер

Задушено говеждо сърце с костен мозък

Противно на общоприетото схващане, карантиите, които са вътрешности на животни, могат да се ядат и да им се наслаждават толкова, колкото и самото животинско мускулно месо! Това бавно и ниско задушено говеждо сърце с костен мозък е наистина ароматно, дава 8 порции и е нежно и сочно. Нещо повече, говеждото сърце обикновено е доста по-евтино от обикновените разфасовки на мускулно месо и е фантастичен източник на витамини от група В, желязо и селен.

Ако не виждате себе си да готвите с месо от органи, тогава можете да замените сърцето с разфасовки от говеждо месо, които сте по-запознати.

Състав:

  • Подрязано говеждо сърце
  • Кости на мозъка
  • Прясна мащерка
  • Пресен розмарин
  • Дафинови листа
  • Сол

Пай с месо от органи

Този обилен киш за месоядни животни използва месо от говежди мускули и органи и е чудесна рецепта за приготвяне на храна, която да приготвите през уикенда и да се насладите през цялата седмица по време на натоварени работни дни! Предлагаме да удвоите или утроите рецептата, ако искате достатъчно, за да ви издържи за седмицата и ако споделяте с други членове на домакинството си. Ако се интересувате особено от контрола на порциите, можете дори да изпечете месната смес в тава за кифли и да ги държите в херметически затворен съд във фризера до 5 дни.

Вкусово, рецептата е проста, но вкусна, но ако смятате, че се нуждае от малко допълнително нещо, можете абсолютно да се чувствате свободни да добавяте билки и подправки според вашите вкусови предпочитания!

Състав:

  • Телешка кайма
  • Сърце от говеждо месо
  • Черен дроб от говеждо месо
  • Лопа, масло, гхи или друга мазнина за готвене
  • Яйца
  • Сол

За автора

Присъединете се към нашия бюлетин

Получете достъп до ексклузивни промоции, актуализации за нови вкусове, блогове, рецепти и др!

Подобни публикации

  • Диетични закуски от месоядни: 15 прости и хранителни закуски 10 ноември 2020 г.
  • Диета за месоядни животни: Ръководство за начинаещи за пълнозърнеста диета 07 ноември 2020 г.
  • Диетични рецепти за месоядни: Закуска, обяд и вечеря 06 февруари 2020 г.

Присъединете се към нашия бюлетин

Получете достъп до ексклузивни промоции, актуализации за нови вкусове, блогове, рецепти и др!