Публикувано на 3 май 2017 г. от госпожица Джейн Олвър

блефарит

Блефарит и сухота в очите

Диетични съвети

Важно е да дадете на пациентите съвети за диета при блефарит и сухота в очите, за да могат да предприемат стъпки у дома, за да предотвратят състоянието. на пациенти с блефарит и сухота на очите се препоръчва да се хранят с противовъзпалителна и здравословна средиземноморска диета, която осигурява много витамини, минерали, мастни киселини и фибри.

Някои примери за тези здравословни храни са следните:

  • Рибни и омега-3 мастни киселини, ленено масло
  • Мазните риби като сьомга, скумрия, херинга, сардини и риба тон са с високо съдържание на Омега3
  • Яжте много пълнозърнести храни.
  • Яжте повече растителни протеини; бобът е богат на протеини.
  • Яжте много пресни плодове и зелени зеленчуци.
  • Увеличете приема на вода.
  • Избягвайте наситените и транс-мазнините.
  • Избягвайте сирене (разрешено: козе или овче).
  • Намалете консумацията на пшеница, брашно и захар.
  • Ограничете приема на алкохол.
  • Избягвайте храни, богати на фруктоза, сметана, масло и маргарин (наситени мазнини!)
  • Зехтинът е изискан; трябва да използвате само това и да избягвате всякакъв друг вид масло.

Освен това, ако не смятате, че приемът на омега-3 е достатъчно добър само с диета, трябва да помислите за приемането на някои таблетки с добавки. Можете просто да ги получите от магазин за здравословни храни; уверете се, че съдържа Омега 3, 6, 9 и също така съдържа малко ленено масло, което може да помогне. Попитайте в Clinica London за препоръчания прием на омега, минерални и витаминни добавки за вашия блефарит и сухота в очите.

Ако имате сухи очи, сложете капки смазка. Ако имате очна розацея, имате розацея от акне, трябва да имате добра диета от средиземноморски тип и да приемате добавка като Omega Eye или друг мек гел Omega 3 като от Solgar, три пъти на ден. Дозата на Омега 3 е критична, тъй като трябва да получавате достатъчно количество от разнообразна диета и добавки.

Здравословна храна за очи Омега 3:

  • Ленено семе
  • сусам
  • Орехови ядки
  • Зърнени храни
  • Черен ориз
  • Зимни тикви
  • Зеленолистни зеленчуци - (спанак, зеле, броколи и карфиол)
  • Риба (скумрия, риба тон, сьомга, сардини, аншоа)
  • Семена от чиа

В клиника Лондон, ние поддържаме клиника за сухо око и съветваме за диета. По време на вашата клинична консултация, г-жа Jane Olver ще оцени симптомите ви, ще разгледа капаците и очната повърхност, ще направи тестове за боядисване на повърхността на окото, ще измери осмоларността на сълзите, ще разгледа мейбомиевите жлези и ще ви посъветва.

Кои са възможностите за лечение?

Възможностите за лечение включват какво можете да правите у дома и какво можем да ви предложим в допълнение в клиниката. У дома можете да имате здравословна диета, богата на Омега 3, да приемате добавки с Омега 3 и да избягвате възпалителни храни. В клиниката лечението включва експресия на маболо и мейбомиева жлеза и отстраняване на марката на BlephEx на капака на Biofilm.

Ако имате очна розацея, ние често препоръчваме системни антибиотици, за да помогнат за промяна на рН на мейбума и сълзите и да помогнат на мейбума да стане по-течен мазен, отколкото дебел и вдлъбнат.

Колко струва лечението?

Цените ще зависят от вида на извършената процедура и от отделния пациент. За лечение на сухо око в Лондон в Clinica цените варират от £ 300- £ 900. Таксите за консултация не са включени.

За консултация в Лондон в Clinica цените варират от 200 до 400 £.

Каква е следващата стъпка?

Моля, резервирайте консултация за писмена оферта с пълна разбивка на разходите за лечение.