Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

метаболитните

Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

Не успяхме да обработим вашата заявка. Моля, опитайте отново по-късно. Ако продължите да имате този проблем, моля, свържете се с [email protected].

Жените със синдром на поликистозните яйчници, назначени на диета, богата на нахут, леща, сух фасул и разцепен грах като част от интервенция в начина на живот, са имали също толкова голяма вероятност да получат подобрение в метаболитните резултати след 16 седмици, колкото жените с СПКЯ, които се придържат към терапевтичните промени в начина на живот, или TLC, диета, според резултатите от рандомизирано контролирано проучване, публикувано в Clinical Endocrinology.

„При диетична интервенция без предписани енергийни ограничения, където се препоръчваха аеробни упражнения и се предоставяха здравни консултации, диетите на базата на пулс и TLC дадоха сравними ползи върху функцията на яйчниците и хиперандрогенията“, Дона Р. Чизен, Д-р, доцент в катедрата по акушерство и гинекология в Медицинския колеж в университета в Саскачеван, Канада, и колеги пишат. „Нашите наблюдения подкрепят ползите от многомерните интервенции за здравословен начин на живот и добавят нови прозрения в ползите от хранително балансираните диети за подобряване на репродуктивното здраве на жените с СПКЯ извън временните диети с ограничено потребление на енергия.“

В еднослепо, стратифицирано от метформин паралелно групово проучване Chizen и колеги анализират данни от 64 жени с диагноза PCOS между април 2011 г. и юни 2016 г. (средна възраст 27 години). Изследователите назначиха участниците на диета, базирана на импулси, от две стандартни дневни ястия, съдържащи приблизително 90 g нарязан грах, 225 g нахут или боб или 150 g леща (n = 33), или диета, следваща препоръките на TLC относно диетата (n = 31), всеки за 16 седмици без енергийни ограничения. Жените, на които е назначена диета TLC, са били посъветвани да консумират разфасовки с ниско съдържание на мазнини месо, птици и обезмаслени млечни продукти като основни източници на протеини и да ограничат консумацията на пулс за закупуване на храни, предписани от диетата TLC. Всички жени са били включени в програма за обучение по аеробика с ниско въздействие и са получавали месечни здравни консултации. Изследователите измерват броя на фоликулите на яйчник, обема на яйчниците, индекса на свободен андроген (FAI) и продължителността на менструалния цикъл в началото и 16 седмици.

В рамките на кохортата на 11 жени в групата, базирана на пулс, и 13 жени в групата на TLC е предписан метформин; изследователите не са наблюдавали никакви взаимодействия по време на време с метформин за някакви резултати.