Принадлежности

  • 1 Unidad Clínica y de Investigación en Lípidos y Aterosclerosis, Hospital Universitario Miguel Servet, Instituto de Investigación Sanitaria de Aragón (IIS Aragón), Сарагоса, Испания. Електронен адрес: [email protected].
  • 2 Unidad Clínica y de Investigación en Lípidos y Aterosclerosis, Hospital Universitario Miguel Servet, Instituto de Investigación Sanitaria de Aragón (IIS Aragón), Сарагоса, Испания.

Автори

Принадлежности

  • 1 Unidad Clínica y de Investigación en Lípidos y Aterosclerosis, Hospital Universitario Miguel Servet, Instituto de Investigación Sanitaria de Aragón (IIS Aragón), Сарагоса, Испания. Електронен адрес: [email protected].
  • 2 Unidad Clínica y de Investigación en Lípidos y Aterosclerosis, Hospital Universitario Miguel Servet, Instituto de Investigación Sanitaria de Aragón (IIS Aragón), Сарагоса, Испания.

Резюме

Предистория и цели: Диетите с високо протеиново ограничение на енергията демонстрират ефективност при насърчаване на загуба на тегло при наднормено тегло и затлъстяване. Въпреки това, процентът на протеин, който постига оптимална ефикасност и приемливост, остава неизвестен. Опитахме се да оценим ефектите на три диети с намалена енергия с различен процент на калории от протеини (20%, 27% и 35%) върху загубата на тегло и липидите. Вторичните резултати включват приемливост и спазване на диетата.

диетите

Методи: Шестмесечно рандомизирано проучване включва жени на възраст 18-80 години с ИТМ 27,5-45 kg/m 2 и които не са приемали лекарства за понижаване на липидите. На случаен принцип назначихме 91 жени на една от трите диети с намалена калория с: протеини, 20%, 27% или 35% (80% от животински протеини); въглехидрати, 50%, 43% или 35%; мазнини, 30%. Диетичната интервенция включва индивидуални посещения с диетолог на всеки 2 седмици през първите 3 месеца. Направихме последващо посещение на 6 месеца.

Резултати: Осемдесет жени на възраст 44,0 ± 9,08 години с ИТМ 37,7 ± 3,39 kg/m 2 завършиха проучването. На 3 месеца загубата на тегло е съответно -8,16 ± 4,18 kg, -9,66 ± 5,28 kg и -10,7 ± 4,28 kg в групите с 20%, 27% и 35% -протеин, съответно (P = 0,16). Тези цифри леко и хомогенно се увеличиха на 6 месеца. Около 65% от жените, спазващи 35% -протеинова диета, са загубили ≥10% от телесното тегло спрямо ∼33% в група с 20% -протеини (P = 0,023). Наблюдават се значителни намаления на мастната маса, липидите и инсулиновата резистентност, особено в групата с 35% протеини (Р Заключения: Енергийно ограничена диета с 35% протеини, предимно от животински произход, повлиява по-ефективно кардиометаболитния профил, отколкото енергийно ограничената диета с по-ниско съдържание на протеин, въпреки че не се наблюдава ясна полза между диетите по отношение на общата загуба на тегло. Диетата с високо съдържание на протеини показва отличен профил на безопасност и приемливост. Това изпитание е регистрирано в ClinicalTrials.gov като NCT02160496.

Регистрация на клинично изпитване: Клиничното изпитване е регистрирано в ClinicalTrials.gov (Идентификатор: NCT02160496).

Ключови думи: Диети; Ограничение на енергията; Липиди; Протеин; Отслабване.