Диуретична диета: 3-дневна диета за детоксикация на тялото, ядещо плодове

Диуретичната диета се състои в яденето на плодове за детоксикация на тялото и отслабване.
Продължителност на диетата: не повече от 2 или 3 дни.

детоксикация

Диетично меню: Диетичен план на диуретичната диета

• Закуска: 2 портокала и 2 мандарини.
• В средата на сутринта: 1 чаша портокалов сок с лимон, малина или киви.
• Обяд: 1 филия диня, 1 чаша грозде, 1 ябълка и 1 запарка.
• Лека закуска: 1 грейпфрут и 1 мандарина.
• Вечеря: 3 филийки ананас, 3 кайсии, 1 банан и запарка.

За подпомагане на чревния транзит е важно да пиете много вода, 8 унции чаши вода на ден (2 литра, 1,8 литра), освен по време на хранене, за да отстранявате токсините непрекъснато през урината

Преди да започнете диета, моля, консултирайте се с вашия диетолог, тя ще ви помогне да отслабнете в добро здраве.

Отслабване с Меган Фокс

Получете тайните на красотата на Меган Фокс да отслабнете. Диети на знаменитости на Холивуд