• Пълен член
  • Цифри и данни
  • Препратки
  • Цитати
  • Метрика
  • Препечатки и разрешения
  • Получете достъп /doi/full/10.1080/07315724.2017.1344591?needAccess=true

Заден план: Предишната литература показва възможните ползи от добавката на суроватъчен протеин за насърчаване на загуба на тегло. Повечето проучвания обаче нямат достатъчно сила, за да покажат благоприятни ефекти върху телесния състав и рисковите фактори на сърдечно-съдовите заболявания (ССЗ). Този мета-анализ оценява ефектите на суроватъчния протеин при лица с наднормено тегло и затлъстяване.

суроватъчен

Методи: Ние търсихме изчерпателно базите данни на MEDLINE, Embase и Cochrane. Критериите за включване бяха публикувани рандомизирани контролни проучвания (RCT), сравняващи добавки към суроватъчен протеин с плацебо или контроли при лица с наднормено тегло или затлъстяване. Основният резултат бяха разликите в промяната в телесния състав (телесно тегло, обиколка на талията, обща мастна маса, телесна чиста маса). Също така изследвахме промените в рисковите фактори за ССЗ като вторични резултати. Изчислихме обединената средна разлика (MD) с 95% доверителни интервали (CI), използвайки модел на случайни ефекти.

Резултати: Девет RCT бяха включени в мета-анализа. Налице е значително намаляване на телесното тегло (MD = 0,56, 95% CI: 0,30–0,81), чистата маса (MD = 0,77, 95% CI: 0,59–0,96) и мастната маса (MD = 1,12, 95% CI: 0.77–1.47) благоприятства групата на суроватъчния протеин. Имаше подобрения в множество рискови фактори за ССЗ, включително нива на систолично кръвно налягане, диастолично кръвно налягане, глюкоза, липопротеин с висока плътност и общ холестерол (всички р стойности