Споделя това:
- Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
- Кликнете, за да споделите в Pinterest (Отваря се в нов прозорец)
- Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
- Кликнете, за да споделите в LinkedIn (Отваря се в нов прозорец)
- Кликнете, за да споделите в Tumblr (Отваря се в нов прозорец)
- Щракнете за печат (Отваря се в нов прозорец)
Съставки
Инструкции
1. Загрейте тиган с незалепващо покритие на умерен огън. Добавете маслото и изтрийте излишъка с хартиена кърпа.
2. Добавете гъбите, варете 5 минути, като често разбърквате, извадете от тигана и оставете настрана.
3. Добавете лука и гответе до кафяво, около 5 минути.
4. Добавете пилето и гответе до кафяво, около 6 минути.
5. Добавете аспержите, варените гъби, лимоновия сок и магданоза, заедно със сол и черен пипер на вкус.
6. Намалете котлона, покрийте и продължете да готвите 10 минути.
Препечатано с разрешение от The Dukan Diet Cookbook от д-р Пиер Дюкан, Crown Archetype News.
- Dukan Diet Primer Recipe Хрупкави пържени пилешки котлети с печени броколи и крем от пармезан
- Провансалска рецепта от треска с диета от Дюкан - Spry Living
- Рецепта за диета на Dukan Пълнени пилешки гърди
- Рецепта за диета Dukan Пиле, наденица, чушки и лук
- Пилешки гювеч с мащерка Dukan Diet Recipe