Когато дойде време за плейофи, не е необичайно професионален спортист да промени хранителните си навици, за да се подготви по-добре за изтощителния участък, който може да продължи до два месеца.
Говорейки в MIT в петък, процъфтяващата млада звезда на Селтикс разкри по време на това, че по време на миналогодишното бягане до финалите на Източната конференция той експериментира. . . гладуване?
В MIT Джейлен Браун споделя, че е постил по време на плейофите през миналия сезон: „Не казах на никого, защото, разбира се, хората щяха да бъдат като:„ Какво мислиш? Пазите Леброн Джеймс и не ядете? ’Но всъщност се оказа доста добре за мен.“ Аз pic.twitter.com/iZyq4JoMdF
Джейлен много експериментира с краткосрочно гладуване и макар да е очевидно рисковано от гледна точка на изпълнението, той наистина е възхвалявал физиологичното и психическото му въздействие. https://t.co/kSiaFg5sI4
Браун каза още, че центърът Арон Бейнс е едноличен разхождащ се алармен сигнал в стаята за тежести:
Най-малкото любимо нещо на Джейлън в залата за тежести е тренировката с Арон Бейнс: „Той е силен. Той вдига 400 паунда. Вика като викинг. Като това е поразително. "
- Тайната на Джими Кимел за отслабване е периодична диета на гладно
- Тайната на Дженифър Анистън и Рийз Уидърспун за отслабване гладува 16 часа и прескача
- Как Виктория; s Тайните модели остават във форма, докато сте бременни
- Как тайната за отслабване може да бъде всичко в главата ви
- Как обучителите могат да съветват по въпроси относно хранителните добавки thePTDC хранителни добавки