Какво е екзема на ръцете?

Екземата на ръцете, известна още като дерматит на ръцете, е често срещано състояние, което засяга около 10% от населението на САЩ. Както генетиката, така и контактните алергени и дразнещи вещества играят роля при „задействането“ на тази форма на екзема. Често засяга хора, които работят в почистващи, кетъринг, фризьорски, здравни и механични дейности, където могат да влязат в контакт с химикали и други дразнители.

Екземата на ръцете не е заразна. Не можете да го „хванете“ от друг човек или да го дадете на друг. Въпреки това, симптомите на екзема на ръцете могат да повлияят на самочувствието на човека и способността му да изпълнява работата си.

Как изглежда екземата на ръцете?

Всички видове екземи причиняват сърбеж и зачервяване на кожата. Но някои, като екзема на ръцете, изглеждат и действат малко по-различно от други.

Някои симптоми на екзема на ръцете:

екзема

Тежка екзема на ръцете по пръстите с напукана и олющена кожа

  • Зачервяване
  • Сърбеж
  • Болка
  • Сухота, до степен на белене и лющене
  • Пукнатини
  • Мехури

Съществува и друг специфичен вид екзема на ръцете, наречена помфоликс или дисхидротична екзема, която причинява появата на малки сърбящи мехури по дланите на ръцете. Дисхидротичната екзема има тенденция да засяга повече жените, отколкото мъжете. Ако смятате, че може да имате дисхидротична екзема, уговорете среща с Вашия лекар.

[вмъкване на страница = ‘Hand-Eczema’ display = ’page-lead-capture-forms.php’]

Лечение на екзема на ръцете

Тежка екзема на ръцете по дланите на възрастен мъж

Най-доброто лечение на екзема на ръцете е избягването на причинителя.

Знаейки кои вещества предизвикват екзема на ръката ви и предпазвайки ръцете ви у дома и на работното място, може да ви помогне да предпазите кожата си от допълнително дразнене. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е да бъдете последователни - ежедневието за грижи и контрол е най-добрата защита.

Ако смятате, че дадено вещество у дома или на работното място причинява екзема на ръцете ви, Вашият лекар може да направи „тест за кръпка“, за да види кои алергени или дразнители могат да са проблемът. Вашият лекар може също да ви помогне да определите поведението или практиките, които могат да допринесат за екземата на ръката ви, и да ви помогне да намерите начини да ги модифицирате или избягвате.

Някои основни неща, които можете да направите у дома, за да контролирате екземата на ръцете си:

  • Ако трябва да почистите ръцете си, измийте ги с хладка (не гореща) вода и почистващ препарат без аромат.
  • Внимателно попийте ръцете сухи и нанесете овлажнител веднага след като измиете ръцете си.
  • Най-ефективните овлажнители са тези с по-високо съдържание на масло (като мехлеми и кремове). Дръжте по една близо до всяка мивка в дома си, за да не забравите да я приложите след измиване на ръцете. Вижте Ръководството за продукти на NEA's Seal of Acceptance за препоръки относно безопасни и ефективни овлажнители.
  • Ако санирането на ръцете не е необходимо, опитайте безводен метод за измиване на ръцете: използвайте същия почистващ препарат, но без вода и след това внимателно изтрийте излишния почистващ препарат, когато сте готови.
  • Избягвайте безводни, антибактериални почистващи препарати, които често съдържат съставки като алкохол и разтворители, които са много трудни за ръцете ви (особено по време на обостряне).
  • Дръжте памучни ръкавици около къщата, за да предпазите ръцете си, докато вършите домакинска работа, като сгъване на прането. Когато ръкавиците се замърсят, не забравяйте да ги измиете с помощта на мирис без аромат и оцветители.
  • Ако върховете на пръстите ви не са засегнати от екзема, можете да отрежете върховете на памучните си ръкавици, така че да са по-удобни за носене в топло време.
  • Използвайте комбинация от винилови ръкавици и памучни облицовки, когато извършвате работа, която включва намокряне на ръцете. След това не забравяйте да измиете ръкавиците си отвътре навън и ги оставете да изсъхнат на въздух. Ако водата попадне в ръкавицата ви, свалете я незабавно, изсушете ръцете и заменете с нова ръкавица.
  • Ако работите с храни като картофи, лук, чушки, месо или кисели плодове (като домати или цитрусови плодове), използвайте ръкавици за еднократна употреба, които можете да изхвърлите, след като приключите.
  • Помолете някой друг да шампоане косата ви или да я измие сам, докато носите защитни ръкавици (водоустойчив винил с памучни облицовки). Използвайте ластици около предмишниците си, за да предпазите водата да се търкаля по ръката ви и в ръкавиците.
  • Отстранете пръстените от пръстите си, докато вършите домакинска работа и преди да измиете и изсушите ръцете си, тъй като отдолу могат да попаднат дразнители. Почиствайте пръстените си често.
  • Не мийте съдове или дрехи на ръка. Вместо това използвайте съдомиялна и перална машина. Ако не можете да избегнете ръчното миене, направете го под течаща вода и използвайте скрубер с дълга дръжка, за да предотвратите увреждането на кожата от гореща вода.
  • След като екземата Ви се изчисти, Вашият лекар може да поиска да използвате вазелин върху ръцете си за една нощ с ръкавици. Използвайте едни и същи ръкавици отново и отново, така че те да продължат да абсорбират продукта и да заключват влагата, докато ги носите.

Някои основни неща, които можете да правите на работа, за да контролирате екземата на ръцете си:

  • Избягвайте алергени или дразнещи вещества в продукти, които използвате по време на работа - като промишлени почистващи препарати за ръце или безводни, антибактериални почистващи препарати, които могат да предизвикат екзема на ръцете ви или да я влошат. Те често съдържат съставки като алкохол и разтворители, които са много тежки за ръцете ви, особено по време на обостряне.
  • Защитете ръцете си по време на работа с комбинация от тежки винилови или неопренови ръкавици и подплата за памучни ръкавици. Редовно мийте памучни облицовки и винилови ръкавици, ако не са за еднократна употреба.
  • Винаги носете със себе си собствения си почистващ препарат, овлажнител и лекарства, където и да отидете.
  • Поддържайте дрехите, защитните съоръжения, инструментите и работните повърхности чисти и без остатъци от дразнещи вещества.
  • Обработвайте рани по ръцете (дори незначителни) и ги превързвайте, за да избегнете дразнене от алергени или химични вещества.

Вашият лекар може също да предпише крем за възстановяване на бариери или локален стероид, за да ускори заздравяването.

Какъв тип овлажнител е добър за екзема на ръцете?

Лека екзема на ръцете по кокалчетата на ръцете

Колкото повече вода има в лосион или овлажнител, толкова по-вероятно е да влошите екземата на ръцете си. Овлажнителите обикновено съдържат повече вода, отколкото масло и когато водата се изпари, може да изсуши кожата. Най-добрият овлажнител за екзема на ръцете е мазен мехлем, като вазелин. Не забравяйте да прочетете етикета, за да определите кой овлажнител има най-малко количество вода.

Директорията NEA Seal of Acceptance съдържа списък на овлажнители, специално формулирани за екзема на кожата.

Нанесете овлажняващия крем върху ръцете си веднага след като се изкъпете и всеки път, когато измиете ръцете си.

Не забравяйте, че може да отнеме няколко месеца, докато избухването се изчисти. Дори ако ръцете ви изглеждат без екзема, понякога ще трябва да полагате специални грижи с тях, за да избегнете връщане на симптомите.