Обичаме всичко, което спестява енергия, особено полезните предмети в кухнята. И с високите температури през лятото, намирането на начини за приготвяне на пресни и здравословни ястия без запалване на печката е идеално.

храни

Фурна за тостер е чудесна алтернатива на използването на фурна в пълен размер, тъй като няма да загрее цялата ви кухня. Освен това се загрява по-бързо от по-голямата фурна, спестявайки време, като елиминира често дългия цикъл на предварително загряване. Повечето фурни с тостер са компактни в пространството и могат да бъдат прибрани във вдлъбнатините на плота на плота, докато имате нужда от тях. И за разлика от микровълновата фурна, той подгрява хляба, за да бъде хрупкав, а не мокър.

Това е не само добро за подгряване - можете да го използвате, за да готвите прясно ястие от началото до края. Всъщност събрахме шест вкусни ястия, които можете да приготвите във вашата фурна за тостер, за да увеличите енергийната си ефективност в кухнята.

1) Сандвичи на скара

Не изваждайте тигана, за да направите следващия си сандвич на скара.

  • Вземете двете си филийки хляб и сложете всяка с предпочитаните протеини и сирена.
  • Поставете върху подплатена с фолио тава във фурната с тостер и препечете за 2 минути.
  • След като сиренето се разтопи добре, извадете и добавете подправките си отгоре.
  • Притиснете двете страни една към друга или яжте „с отворено лице“.

Лесно и вкусно!

2) Пилешки кесади

Това ще бъде голямо удоволствие за деца.

  • Загрейте фурната си с тостер до 425 F.
  • Поставете две големи тортили върху плота.
  • От едната страна на тортилата намажете заквасената сметана и натрошените сирена. За повишен вкус хвърлете малко ситно нарязан зелен лук и кориандър.
  • Използвайки пилешко месо от ротисери или остатъците от вашето барбекю през уикенда, поставете протеина на последно място.
  • Сгънете тортилата, за да създадете форма на полумесец.
  • Препечете във фурната за 8-10 минути, като внимавате да не ги изгорите.

Сервирайте с прясна салса.

3) Пилешки хапки от пилешко песто

Изпробвайте този забавен обрат на пица!

  • Загрейте фурната до 350 F.
  • Вземете една опаковка закупено от магазина тесто за пица (или още по-добре, вашето собствено домашно тесто!) И го разделете на 8 секции.
  • Разточете всяка секция в хубави кори за пица с размер на длан.
  • Разстелете пестото навсякъде, след което го залейте с печено пиле с тънки филийки.
  • Най-отгоре сирене моцарела.
  • Препечете за 10 минути или докато кората стане златисто кафява.

Това прави чудесно мезе или лек обяд, когато се сервира със салата или плод.

4) Торта пица

Докато сме на тема пица, хвърлете тази лека версия на пица заедно в рамките на минути.

  • Загрейте фурната до 350 F.
  • Поставете няколко тортила с брашно.
  • Разстелете маринара до желаното покритие.
  • Отгоре поставете чери домати, разрязани наполовина, пресен босилек, натрошено сирене или предпочитаните от вас съставки.
  • Препечете на подплатена с фолио тава за 3 минути.

Това е идеална здравословна закуска и за деца. Те получават лакомство, което по някакъв начин не е лошо за тях!

5) Брускета хапки

Пригответе това мезе за парти с лекота!

  • Загрейте фурната си с тостер до 425 F.
  • Нарежете прясна багета по диагонал.
  • Поставете върху подплатена с фолио тава.
  • Полейте със зехтин.
  • Отгоре се нарязват нарязани пресни домати и босилек, заедно с тире сол и черен пипер.
  • Тост за 3 минути.

Използвайте рецепта, каквато е, за опция без млечни продукти, или поръсете отгоре моцарела, преди да препечете.

6) Печени зеленчуци

Тъй като фурната за тостер ще изцапа хляба, можете да се обзаложите, че ще опече зеленчуците ви. Използването на вашата фурна с тостер е чудесен начин да облекчите натоварването на енергията във вашата кухня по време на големи празнични ястия като Деня на благодарността. Нека първо опитаме с аспержи!

  • Загрейте фурната си с тостер до 425 F.
  • Измийте зеленчука и след това отрежете бялата част на стъблото.
  • Поставете аспержите върху подплатена с фолио тава.
  • Полейте със зехтин и покрийте с обилно количество пресен напукан пипер и сол.
  • Печете 10 минути.
  • Сервирайте веднага.

Забавлявайте се, изследвайки енергийно ефективно готвене с фурната си с тостер!