Прости менюта за диетата за елиминиране на 8 храни!

Диагностициран с еозинофилен езофагит?

седмица

Една от основните стратегии за управление е елиминационната диета с 6 (или 8 храни). Това означава:

  • Без пшеница
  • Без млечни продукти
  • Без соя
  • Без яйца
  • Без риба и миди
  • Без фъстъци и дървесни ядки

И така, какво ви остава да ядете?

Изключително предизвикателно е, като често пациентите остават съкрушени и объркани какво могат и какво не могат да ядат.

Добавете „Dr. Google "отгоре на това (защото кой не би потърсил в Google новата си диагноза?) И това може да бъде ТОЙ много по-объркващо.

В Ignite следваме подход, основан на доказателства, за да ви помогнем да управлявате вашето EoE и да идентифицирате храните, които предизвикват.

За достъп до консултации по хранене посетете www.ignitenutrition.ca - или просто за да получите подкрепа с 4-седмичен план от менюто - регистрирайте се по-долу!

Този план за хранене е проектиран да предлага разнообразие от хранителни рецепти, които осигуряват БАЛАНС, СОРТНОСТ И АДЕКВАТНО ХРАНЕНЕ по време на 6 или 8 диета за елиминиране на храни.

В Ignite препоръчваме на хората с еозинофилен езофагит да работят с обучен диетолог, който да им помогне да приспособи съвети към тях.

Посетете www.ignitenutrition.ca, за да се срещнете с нашия екип и да работите по управлението на EoE.

Имаме трезор от четириседмичен балансиран план на менюто EoE, разработен от регистрирани диетолози, който е вкусен, прост и не отнема много работа!.

Нашите четири седмични планове за хранене:

- са предназначени да осигурят баланс и разнообразие

- отделете минимално време в кухнята - използвайте остатъци и прости рецепти

- елиминирайте пшеница, млечни продукти, яйца, соя, ядки и фъстъци, риба и черупчести - без да сте ограничителни

Разработили сме плановете или да готвим напред, или да използваме остатъци, за да спестим време.

Всички планове идват със списък с хранителни стоки (което е страхотно за кликване и събиране!)

Нашите планове за хранене са предназначени за един, но лесно се мащабират, за да отговарят на семейството.