естествени

Естествени средства за лечение на ювенилен артрит, за да облекчат дискомфорта

Ако детето ви е диагностицирано с ювенилен артрит, не сте сами. Почти 300 000 деца в Америка са диагностицирани с ювенилен артрит. За да го представим в перспектива, това е 1 на 250 деца, които са диагностицирани с артрит. Докато лекарствата помагат за справяне със симптомите, някои деца също могат да се възползват от природни лекарства за ювенилен артрит, за да облекчат дискомфорта.

В тази публикация ще разгледаме:

  1. видове ювенилен артрит,
  2. симптоми на ювенилен артрит и
  3. природни лекарства за ювенилен артрит за облекчаване на дискомфорта.

ВИДОВЕ ЮНОШЕН АРТРИТ

СИМПТОМИ НА ЮВЕНИЛЕН АРТРИТ

Има много ранни признаци, които лекарят на вашето дете може да търси, когато диагностицира ювенилен артрит. Ранните признаци и симптоми на юношеския артрит могат да включват:

  • Постоянно подуване на ставите
  • Постоянни оплаквания от болки в ставите
  • Болки в ставите предимно в ръцете, китките и коленете
  • Поява на кожни обриви
  • Подути лимфни възли
  • Развитие на накуцване
  • Загуба на функция на двигателните умения
  • Сухота на очите
  • Възпаление на очите

ЕСТЕСТВЕНИ ЛЕЧЕНИЯ ЗА МЛАДЕЖКИ АРТРИТ, ЗА ДА ПОМОГНЕ ЗА ЛЕСНО ДИСКОМФОРТ

Въпреки че много деца могат да изпитват лекота в дискомфорта си с естествените лекарства за ювенилен артрит, важно е да говорите с лекаря на детето си, преди да използвате нови средства, включително упражнения и добавки, и ако е необходимо, да получат писмено съгласие.

ЮНОШЕН АРТРИТ И ДИЕТА

Балансираната диета е от съществено значение за деца с диагноза Ювенилен артрит, която може да включва противовъзпалителна диета, богата на:

  • Витамин D (за контрол на възпалението и подпомага усвояването на калция)
  • Протеин
  • Здравословни масла
  • Фибри
  • Ограничени захари

Храни, които трябва да се избягват (храни, които влошават възпалението):

  • Пържени храни
  • Преработени храни
  • Храни с високо съдържание на захари

Храни за включване (противовъзпалителни храни):

  • Домати
  • Зехтин и рибено масло
  • Бадеми
  • Орехови ядки
  • Зелени листни зеленчуци
  • Плодове (особено ягоди, боровинки, череши и портокали)

Билки, подправки и добавки като естествени средства за лечение на дискомфорт при ювенилен артрит:

Куркума: Куркумата е жълт прах, произведен от свързаното цъфтящо растение, известно със своите противовъзпалителни свойства. Куркумата е богата на различни хранителни вещества, включително желязо, магнезий, калий, витамин С, витамин В3 и фибри. Значителен биоактивен компонент на куркумата е куркуминът. Добавките от куркума и куркумин могат да бъдат полезни като естествени лекарства за ювенилен артрит за облекчаване на дискомфорта на детето.

Зелен чай: Зеленият чай се използва за намаляване на възпалението в тялото и се използва медицински в продължение на векове. Приготвен от неферментирали чаени листа, той е богат източник на полифеноли и антиоксиданти, които помагат в борбата със свободните радикали. Според Фондацията за артрит, зеленият чай обикновено се разглежда като най-полезен от всички, тъй като той е активна съставка полифенол, известен като епигалокатехин 3-галат (EGCG).

Джинджифил: Използвано в азиатската медицина от векове, доказано е, че джинджифилът притежава противовъзпалителни свойства, подобни на ибупрофен и COX-2 инхибитори като целекоксиб (Celebrex). Джинджифилът също така потиска левкотриените (възпалителни молекули) и изключва някои възпалителни гени, което потенциално го прави по-ефективен от конвенционалните болкоуспокояващи.

Канела: Канелата съдържа цинамалдехид и канелна киселина, и двете притежават антиоксидантни свойства, които помагат да се инхибира увреждането на клетките, причинено от свободните радикали. Канелата е вкусна и може да се добавя към различни храни, като овесени ядки, смутита и чайове. Може да не е достатъчно силен сам по себе си, но когато се използва в комбинация с други противовъзпалителни храни и подправки, може да помогне да се предложи кумулативен противовъзпалителен ефект като цялостна част от природните лекарства за ювенилен артрит, за да облекчи дискомфорта на детето.

Пробиотици: Пробиотиците могат да помогнат за облекчаване на възпалението, което може да причини дискомфорт. Проучване от 2014 г. установи, че прилагането на пробиотик Lactobacillus casei 01 на хора с RA в продължение на 8 седмици води до подобрена активност на заболяването и възпаление.

Рибено масло: Рибеното масло от риба със студена вода, като сьомга, скумрия, риба тон, треска и херинга, съдържа големи количества омега-3 мастни киселини, които могат да помогнат в борбата с възпалението.

Ювенилен артрит и упражнения като естествено средство за лечение на ювенилен артрит:

Децата с ювенилен артрит могат и трябва да спортуват. Канадско проучване от 2007 г., публикувано в Arthritis Care & Research, установи, че аеробните упражнения помагат на деца с артрит.

Децата с ювенилен артрит могат да имат по-малко мускулна сила и мускулна издръжливост. Те могат също така да имат намален аеробен капацитет и анаеробен капацитет. Дете с ювенилен артрит може да се уморява по-бързо по време на физическа активност от връстниците си, които нямат артрит. Проучванията показват, че тези условия могат да бъдат подобрени с тренировъчни упражнения и че аеробният и анаеробният капацитет могат да бъдат повишени, а тренировките за съпротива могат да увеличат мускулната сила и издръжливост. Участието в редовни упражнения и дейности помага за укрепване на мускулите и подобрява обхвата на ставите. По време на тренировка тялото също произвежда ендорфини, които могат да помогнат за намаляване на болката и сковаността на ставите.

Видове упражнения:

  • Обхват на движение
  • Разтягане
  • Укрепване
  • Сърдечно-съдови

Търсите забавно занимание на открито, за да поддържате детето активно? Вижте нашата публикация 10 забавни дейности на открито за деца, които се нуждаят от различни места за настаняване.

Ресурси за родители: Статии за подкрепа и природни средства за лечение на ювенилен артрит:

Децата, изпитващи дискомфорт, могат да се възползват от различни природни средства за лечение на ювенилен артрит, от диета и упражнения до билки, подправки и добавки. Когато търсите лекарства за вашето дете за облекчаване на болката и дискомфорта, винаги не забравяйте да говорите с лекаря или медицинския екип на детето си, за да намерите правилното лекарство за специфичните нужди на детето ви и ако е необходимо, да получите писмено съгласие.

ОПРАВЯНЕ НА РАЗЛИКА ЗА СЕМЕЙСТВА, ВЪЗДЕЙСТВЕНИ ОТ ХРОНИЧНА БОЛЕСТ НА ДЕТСТВОТО

Кои са някои естествени лекарства за дискомфорт при младежки артрит, които сте опитали? Ще се радваме да чуем от вас. Моля, споделете своя опит с нас в коментарите.

CoachArt предлага безплатни уроци по изкуство и атлетика на хронично болни деца и техните братя и сестри на възраст между 5-18 години в Лос Анджелис, района на залива Сан Франциско и Сан Диего. Ако детето ви е диагностицирано с хронично заболяване, ви каним да попълните формуляр за участие на учениците или да се свържете, за да разберете дали CoachArt е подходящ за вашето дете.

Начини за помощ

Имате ли артистични или атлетични умения, които бихте искали да споделите с дете, засегнато от хронично заболяване? Станете доброволец на CoachArt.