Ако готвите със свинско месо, един от най-добрите начини да го направите е във фурната, което помага да се освободи неговият отчетлив и пикантен аромат. Имайки предвид това, опитайте да добавите малко зеленчуци и настъргана моцарела до месото и ще получите този вкусен, но лесно приготвен гювеч. Перфектен, когато планирате да се насладите на уютна храна, след тежък работен ден.
Хранителна диаграма
Калории: 362 kCal/порция
- Протеини:
- Мазнини:
- Въглехидрати:
- 11 g
- 29 гр
- 23 гр
Хареса ли ви тази рецепта?
Кликнете върху звезда, за да я оцените!
Средна оценка 5/5. Брой гласове: 2
Бъдете първият, който оцени тази рецепта.
Необходими съставки за запеканка от свинско и тиквички
1 супена лъжица растително масло
7 унции свинско филе
1 чаена лъжичка червен пипер на прах
1 чаена лъжичка суха мащерка
1 тиквичка
1 домат
1 глава лук
2 скилидки чесън, нарязани
сол
1 стрък мащерка
1 супена лъжица зехтин
1 чаена лъжичка индийско орехче
½ чаша моцарела, настъргана
- Свинско бонфиле с ечемичен гювеч Лесни здравословни сърдечни рецепти от Dr.
- Палео тиквички и Турция Skillet Вечеря
- Мексиканска запеканка с говеждо месо с ориз (говеждо кайма!) Рецепта Яде калай
- Мексикански пилешки запеканки
- Бавно готварско пилешко гювече - здравословни малки храни