Колко често приемате обикновената готварска сол? За много от нас това е част от ежедневната ни диета. Обикновената готварска сол обаче не е напълно безопасна добавка към нашата диета и е доказано, че води до усложнения като високо кръвно налягане.

розова

Страхотна алтернатива на нормалната готварска сол е хималайската сол, която дълго време е тествана и доказано, че е в полза на тялото и кожата ви по много начини.

В тази публикация ние изследваме основните предимства на редовния прием на хималайска сол.

И така, по-долу са основните начини, по които можете да се възползвате от хималайската кристална сол.

Балансира кръвната захар и помага в борбата с диабета

Оптималното ниво на захар в кръвта е жизненоважно за вашето здраве. Твърде високите или твърде ниските нива на захар в тялото ви могат да имат неблагоприятни последици за вашето здраве.

Постоянните високи нива на захар в тялото ви например могат да доведат до диабет.

Доказано е, че редовният прием на хималайска сол нормализира нивата на кръвната захар и следователно може да ви помогне в борбата с диабета.

Хималайската кристална сол съдържа 84 минерала, а 4 са добре известни, че балансират нивото на захар в телата ни. Те включват:

Хром

Хромът е важен компонент на регулирането на кръвната захар. Той помага за превръщането на въглехидратите в глюкоза, подпомага производството на инсулин и регулира правилното функциониране на инсулина в тялото ви.

Ванадий

Доказано е, че ванадийът проявява инсулиноподобни ефекти върху глюкозата, използвайки тестове както върху опити върху хора, така и върху животни.

Пациентите с диабет, които са едновременно зависими от инсулин (захарен диабет) и не са зависими от инсулин, показват по-малка нужда от инсулин след прием на ванадий.

Манган

Манганът нормализира нивата на глюкозата в тялото ви, поради което се използва при лечение на диабет.

Магнезий

Магнезият помага за храносмилането на нишесте, захар и мазнини и помага за балансиране на нивата на захарта в тялото ви.

Бори се с акнето и премахва други кожни заболявания

Доказано е, че смес от хималайска сол с пречистена вода (известна като саламура) подхранва кожата ви с основни елементи и помага в борбата с кожни заболявания.

Сместа може да се използва като лек срещу суха кожа, мехури и ухапвания от насекоми.

Редовният прием на хималайска кристална сол е ефективен начин за лечение на всякакви кожни заболявания и е икономичен. Гамата от минерали, които съдържа, ви гарантира, че поддържате здрава и млада кожа.

Някои важни минерали, които могат да са от полза за кожата ви, са:

Хром

Той помага в борбата с кожни заболявания, като акне.

Цинк

Цинкът има много ползи за здравето за вашето тяло. Помага на мускулите да се лекуват, бори се с акне, като регулира дейностите на мастните жлези, поддържа здрава имунна система и подпомага заздравяването на рани.

Сяра

Сярата е отговорна за гладката и чиста текстура на кожата ви. Повечето кожни нарушения често се появяват поради липса на този минерал.

Помага при храносмилателни проблеми

Лошо храносмилане може да се появи след като ядете храна или поради преяждане с неправилна храна. Хималайската сол подпомага храносмилането, като стимулира жлезите, които произвеждат храносмилателните ензими.

Храносмилането обикновено започва в устата, където слюнчената жлеза произвежда ензима (амилаза), който действа върху нишестето и го разгражда на по-малки молекули.

В стомаха хималайската кристална сол стимулира производството на солна киселина и ензими, които помагат за смилането на протеини.

Той също така подпомага производството на секрети от черния дроб и чревния тракт, за да помогне допълнително за храносмилането.

Хималайската сол е идеална добавка за ежедневния Ви прием, защото за разлика от трапезната сол, която може да причини високо кръвно налягане и други усложнения, тя има балансиращ ефект в тялото и няма странични ефекти.

Предотвратява мускулни крампи

Мускулните крампи са често срещани, особено след интензивна дейност като бягане или спорт. Здравните изследвания показват, че мускулните крампи са резултат от прекомерна употреба на мускули и/или неправилни нива на течности и минерали в тялото.

Хималайската кристална сол възстановява основните минерали, от които се нуждае тялото ви, и помага за стабилизиране на течностите в телесните клетки.

Хималайската сол нормализира телесните електролити (елементи, които подпомагат мускулното свиване и провеждането на нервните импулси между клетките). Дисбалансът на електролитите е една от причините за мускулни крампи. Наличието на минерали, калий и натрий помага в този процес.

В допълнение към балансирането на телесните електролити, наличието на калций и магнезий - два жизненоважни минерала - допълнително помага за предотвратяване на мускулни крампи.

Подобрява сърдечно-съдовото здраве

Сърдечно-съдовото здраве е от първостепенно значение и отказът на сърдечно-съдовата система обикновено води до загуба на живот.

Различни фактори могат да попречат на здравето на вашата сърдечно-съдова система.

От всички фактори три от най-доминиращите включват диета, стрес и нива на телесни мазнини. Всички тези фактори често могат да доведат до запушване на вените, високо кръвно налягане (хипертония) или внезапен инфаркт.

Повечето от нашите диети включват прием на обикновена готварска сол, която може да има повече вреда, отколкото полза. Потенциално вредните хлорид и йод в солта увеличават натоварването от токсични отпадъци, от които тялото ни трябва да се отърве.

С течение на времето изхвърлянето може да не се случи естествено и по здравословен начин и да доведе до усложнения като високо кръвно налягане.

Хималайската сол има много важни минерали, които са от съществено значение за оптималното функциониране на тялото ви. Доказано е например, че калцият и магнезият предотвратяват високо кръвно налягане.

Следователно редовен прием на хималайска кристална сол е необходим за здрава и силна сърдечно-съдова система.

Насърчава здравето на зъбите

Зъбната хигиена е важен компонент на вашата хигиена и чистота на тялото. Лошият дъх и кухините са някои от проблемите, които възпрепятстват вашата хигиена на зъбите. Въпреки че съвременната стоматология може да струва скъпо, съществуват форми на традиционна стоматологична помощ, които са едновременно ефективни и рентабилни.

Разтвор на саламура - чиста дестилирана вода, смесена с хималайска сол - е един много ефективен начин да се грижите добре за зъбите и венците си.

Калиевият минерал, намиращ се в хималайската кристална сол, предлага защита на венците и предотвратява проблеми с кървенето.

Калцият, който също е важен минерал в хималайската сол, укрепва и избелва зъбите.

В допълнение към жизненоважните и важни минерали, които предлага, саламурата придава на устата ви свеж естествен дъх.

Борба с инфекциите на ухото

Ушните инфекции са силно деликатни и особено ако се появят във вътрешното ухо. Ако се удължи, това може да има неблагоприятни ефекти като нарушена или пълна загуба на слуха.

Някои от симптомите на ушни инфекции могат да включват загуба на слуха, загуба на равновесие, шум в ушите (звънене в ушите), повръщане, гадене и световъртеж.

Важно средство за лечение на ушни инфекции е използването на хималайска кристална сол, смесена с пречистена вода. Нанесете няколко капки върху заразеното ухо и това ще помогне за отстраняване на състоянието.

Сместа се бори с бактериите или вирусите, заразяващи ухото ви и възстановява здравето ви за броени седмици.

Бори се със спортисти с крака (гъбички по краката)

Онихомикозата (гъбичките на краката) се счита за едно от най-дискомфортните заболявания, които ни засягат. Това е гъбична инфекция, която засяга ноктите на ноктите, пръстите и/или кожата.

Атлетичното стъпало се счита за най-честата инфекция, която засяга ноктите ви, и може да се идентифицира със следните симптоми: По-дебели обезобразени и обезцветени нокти и напукана кожа с лоша миризма.

Състоянието може да бъде коригирано със смес от хималайска сол с пречистена вода, напоена заедно с оцет. Нанасяйте върху краката, няколко пъти на ден.

Оцетът предлага враждебна среда за гъбичките, докато хималайската кристална сол ги убива.

Само за няколко седмици състоянието на краката ви се решава и доверието ви се възстановява.

Лекува разстройство на движението

Здравните проучвания показват, че болестта на движението е много често срещана инфекция. Инфекцията засяга течността във вътрешната част на ухото, което я кара да се разклаща.

Разклащането на тази течност обърква мозъка, който погрешно интерпретира движението ви като движение в една посока, докато всъщност тялото ви се движи в друга посока.

Разклащането, ако е тежко, може да доведе до гадене и повръщане.

Разработени са много решения за състоянието, но хималайската кристална сол е най-икономичното и ефективно средство за защита на разположение.

За да използвате, смесете хималайската сол с дестилирана вода, уверете се, че е хладка и изпийте, преди да предприемете пътуване. Ще се чувствате много по-добре и спокойно.

Лекува инфекция на възпалено гърло

Възпалено гърло е резултат от бактерия или вирусна инфекция. Симптомите му включват болезнено подуто гърло и често ще ви попречат да ядете или да приемате каквато и да е напитка.

Доказано е, че хималайската кристална сол се бори с гъбичките, вирусите и бактериите и следователно редовният прием е чудесен за вашето здраве.

За да отстраните болки в гърлото, смесете хималайската сол с хладка вода и правите гаргара за няколко минути - ще забележите разликата само след кратко време.

Помага при менструални оплаквания

Менструалните нарушения редовно засягат много жени, като често водят до дискомфорт и болка.

Добрата новина е, че хималайската кристална сол може да ви помогне да разрешите проблема. Всичко, което трябва да направите, е да поставите саше със сол в хладка вода и след това да го поставите върху стомаха около засегнатата област.

Сместа от саламура стабилизира течността в клетките, намалява мускулното напрежение и помага за облекчаване на болката.

Помага за успокояване на главоболието

Всички страдаме от главоболие по много различни причини - които могат да варират от липса на сън, инфекции в зъбите, очите и т.н.

Има много налични средства за коригиране на главоболието, но някои могат да бъдат скъпи, докато други могат да имат странични ефекти.

Разтворът на хималайска кристална сол с пречистена вода е по-добро алтернативно решение, което е икономично, ефективно и не показва странични ефекти.

Всичко, което трябва да направите, е да масажирате главата и шията със сместа или да поставите разтвора в саше върху засегнатата област.

Бори се с персистиращо дихателно заболяване

Честите дихателни разстройства могат да бъдат източник на дискомфорт и често ни отнемат спокойствието.

Някои заболявания, които могат да повлияят на дихателната ви система, включват алергии, бронхит и астма, за да назовем само няколко.

Разтворът на саламура е чудесно средство за лечение на дихателни разстройства.

За да коригирате проблемите, вдишвайте саламура, за да изчистите носните и въздушните тръби, водещи до дихателната система.

За да сте сигурни, че това работи, сложете поне 0,07 mg хималайска сол в дестилирана вода, загрейте сместа и вдишайте парата за около 30 минути. Можете да увиете топла кърпа около лицето и да вдишате от кърпата, за да сведете до минимум ефекта от топлината.

Подобрява здравето на тялото PH

Нивото на телесното PH се използва за означаване на нивата на водородни йони в телесните клетки. Това е определящият фактор за това колко киселинни или алкални са вашите клетъчни течности. Леко алкалната среда е идеална за оптимално функциониране на вашите телесни клетки.

Хималайската кристална сол, с богатото си минерално съдържание, има стабилизиращ ефект върху клетъчната течност и също така помага за отстраняването на потенциално вредните елементи като олово и живак от тялото ви.

Заключение

Както видяхме, хималайската сол е много важна за вашето здраве и нашата компания предлага най-чистата и чиста хималайска розова сол.

Включването на солта в ежедневната ви диета ще бъде от голяма полза за вашето здраве и ще помогне в борбата и/или предотвратяването на много усложнения на тялото и кожата.

Приемате ли хималайска сол? Какви други предимства можете да добавите към нашия списък? Кажете ни в раздела за коментари.

Хареса ли ви да прочетете тази статия? Моля, споделете и се абонирайте за нашия бюлетин, за да бъдете уведомени, когато публикуваме ново съдържание. Също така ще ви изпратим безплатно ръководство за по-здравословен и щастлив живот.

Здравейте, казвам се Сопо Юнг. Споделям природни здравни средства и стратегии, които да ви насочат към по-здравословен естествен начин на живот - Моята страст и мисия са да ви помогнат да се радвате на пълноценен здравословен живот.