Но какво точно прави инсулинът в тялото ви? Какви фактори повишават и понижават инсулина? Как можете ефективно да контролирате инсулина си?

инсулинът

Д-р Тед Найман ви дава много знания в тази страхотна презентация от круиза с ниско съдържание на въглехидрати 2016. Това беше любимата ми беседа на круиза, но не мислех, че това ще бъде чаша чай на всички, тъй като е наистина бърза. Моя грешка! Вече се превърна в един от най-популярните видеоклипове, които някога са били в Diet Doctor.

Тази беседа е пълна с идеи, които можете да използвате веднага. Гледайте раздел от него по-горе (стенограма).

Гледайте цялото видео

Пълната 45-минутна презентация е достъпна (с надписи и преписи) за членовете:

Обратна връзка

Ето какво казаха нашите членове за презентацията:

Отличен разговор, много бърз с много информация. Вероятно ще го гледам няколко пъти, за да попия всичко, но аз съм член, за да мога да го направя!
- Дебра

Отлична лекция! обичам го!
- Монсерат

Много ценна информация! Съгласен съм с Дебра! Ха!
- Алън М

Наистина мощна презентация. Трябва да го гледам отново, и отново, и отново, за да усвоя напълно цялата информация!
- Дженифър

Това беше страхотна презентация, изиграх някои части отново и отново, но определено възнамерявам да слушам цялата презентация няколко пъти - е, този човек е вихър от информация!
харесвам го! ?
- Шон

Фантастична беседа. Всеки личен лекар (и специалист!) Трябва да види това. Това е лекарството срещу епидемията от затлъстяване и диабет.
- Ан

Вдъхновяващ страхопочитание!
Повечето хронични медицински състояния се причиняват от хиперинсулинемия. Вместо да предписват лекарства, лекарите трябва да информират пациентите, че имат хормонална сигнализация за дисфункция, която може лесно да бъде отстранена чрез промени в начина на живот и поведение. Този подход ще даде възможност на хората и ще подобри живота.
- Ана

Още едно страхотно видео, благодаря!
- Алън

Страхотен синтез на много информация. Хареса ми. Много „хранителна гъста.“ ?
- Лора

Д-р Тед,
Много благодаря. Гледах го два пъти, като спрях да разбера какво точно означават диаграмите и рамо до рамо с разпечатката, за да мога да спра и да го прочета, за да усвоя бързия темп на информационния поток.
- Пам

Най-добра презентация на годината! Всичко, което каза, имаше толкова много смисъл. Най-хубавото е, че той използва своите знания за лечение на реални хора с реални проблеми.
- Нанси

По дяволите Правих изследвания върху кетогенните диети и ефекта им от повече от година и никога не съм срещал нещо толкова перфектно обобщено и информационно плътно. Много благодаря. Иска ми се само да имате по-голяма аудитория.
- Натанаил

Д-р Нейман очевидно имаше много информация, която да представи за кратък период от време. Предлагам да прочетете стенограмата (връзката под видеоклипа), по-лесно е смилането на информацията. Тогава може да искате да го гледате отново и да държите ръката си близо до бутона за пауза.
Тази презентация е твърдо злато, много си струва да го изучавате.
- Стив

Както всички останали, скоростта беше твърде бърза, НО той имаше нужда да свърши всичко. Имаме препис, имаме бутон за пауза, можем да преиграем. Вече съм на трето слушане и всичко започва да си идва на мястото. Трябва да мисля, че той знаеше, че по-голямата част от аудиторията му знае поне половината, а останалите маркери са там за лични изследвания. Привилегия да имаш това материал за по-нататъшно изследване. Благодаря ти.
- Дебора

ТОВА Е ТОЛКОВА страхотно. Този човек управлява.
- Аарон

Беше бързо, но просто спрях и се върнах, за да чуя някои от важните моменти, които се повтарят, за да мога да го усвоя по-добре ... това беше беседа, изнесена на круизен кораб .... Не заснета специално за публика, гледаща видео. Мислех, че информацията е чудесна, но сърцето ми се сви, когато видях графиката за инсулиновия отговор на хората със затлъстяване спрямо нормалното тегло! OMG, как ще победя това? Аз, разбира се, ще продължа LCHF диетата и ще увеличим графика си за IF, но аз съм толкова голям диван - най-вече заради хроничната болка в краката. Ще трябва да се предизвикам, за да стигна до фитнеса ... Благодаря д-р Найман - страхотен разговор!
- Елена

Тази презентация наистина ми даде нови идеи. Недостатъкът на това е осъзнаването колко грешни са били някои терапии в миналото (продължете да изпомпвате този инсулин във все по-високи дози). Надявам се да съм оставил достатъчно години, за да се възползвам от тези нови знания. Здравето ми обаче се подобрява всеки ден. Сега съм на 59 и загубих 34 кг за няколко години (близо до BMI 25 сега). Надявам се да победя баба си (диабетик, почина на 93 години в относително добро здраве), както и Страдивариус, който направи цигулка на 93. Така че включих изработването на цигулка на 94 в списъка си с кофи.
- Фрит

Отлично видео и харесах презентацията на power point, която придружаваше неговата лекция. Предоставена информация, която не изисква медицинска степен за разбиране. Определено ще гледам това няколко пъти за вдъхновение.
- Дарла

ЕХА! Много мощна информация! От лекарите трябва да се изисква да научат това. Всъщност наистина трябва да се преподава на децата в началните училища, вместо на ужасните насоки за хранителната пирамида.
- Деби