Плодовете са много калорични и съдържат много естествени захари. Би било добре да се съсредоточите върху диетата със зеленчуци, плодове, зърнени храни, ядки и семена и растителни масла, седемдесет и пет процента сурови и за предпочитане органични. Трябва да ядете не повече от 3 унции месо два пъти седмично и никакви млечни продукти. Разбирам, че наличието на хипоактивна щитовидна жлеза може да затрудни отслабването, но маскирането на симптомите с лекарства не е начинът. Можете да стабилизирате състоянието си, като се храните добре и здравословно, без преработени храни. Наркотиците са отрова. Сега, ако щитовидната ви жлеза изобщо не функционира, това би била друга история.
Плодовете са много калорични и съдържат много естествени захари. Би било добре да се съсредоточите върху храненето със зеленчуци, плодове, зърнени храни, ядки и семена и растителни масла, седемдесет и пет процента сурови и за предпочитане органични. Трябва да ядете не повече от 3 унции месо два пъти седмично и никакви млечни продукти. Разбирам, че наличието на хипоактивна щитовидна жлеза може да затрудни отслабването, но маскирането на симптомите с лекарства не е начинът. Можете да стабилизирате състоянието си, като се храните добре и здравословно, без преработени храни. Наркотиците са отрова. Сега, ако щитовидната ви жлеза изобщо не функционира, това би била друга история.
О, БОЖЕ МОЙ! Сериозно? Знаете ли НИЩО за болестта на щитовидната жлеза.
Очевидно не го правите. Тя НЕ МАСКИРА симптомите на хипотиреоидизъм, тя получава синтетичния Т4, който тялото й просто вече не произвежда достатъчно.
Съжалявам, но вие напълно и напълно грешите в този случай.
Да, изборът на храна е важен и наддаването/загубата на тегло е ОГРОМЕН проблем със заболяванията на щитовидната жлеза, тъй като щитовидната жлеза контролира метаболизма ви. Период.
Към ОП: Ще ви изпратя подробна информация, тъй като съм пациент с щитовидна жлеза, който е имал И ДВЕ хипер и хипотиреоидизъм. Имам много ресурси, които трябва да ви помогнат повече от произволна информация, хвърлена тук.
- Мазният черен дроб причинява ли ви умора и наддаване на тегло; Югозападна Флорида; s Здраве и здраве
- Средиземноморската диета с високо съдържание на мазнини не причинява наддаване на тегло, установява изследването Health The Guardian
- Хипотиреоидизъм и наддаване на тегло, сухота на кожата и косопад за ежедневието
- Как да се справим с хипотиреоидното наддаване на жени; s Здраве
- Диетата с високо съдържание на калций може да помогне за предотвратяване на наддаването на тегло Най-добрите храни за получаване на това хранително вещество