Повече от всякога хората са наясно, че това, което ядат, е от значение. Любителите на здравето навсякъде се стремят да стоят настрана от царевичния сироп с високо съдържание на фруктоза, простите захари и захарозата, за да избегнат негативните му ефекти върху телесното и емоционалното благосъстояние. Сред този списък с храни, които трябва да избягвате, е добавената захар. Добавените захари са захари, които не се срещат естествено в съставките. Те са захари и сиропи, които са били химически обработени и изкуствено интегрирани в храната. Те носят със себе си списък с последици и могат да бъдат намерени в бонбони, сладкиши и хляб от всякакъв вид. За да осигури по-здравословна алтернатива, Food For Life произвежда хляб Ezekiel, нискогликемичен хляб без добавена захар, който е пълен с хранителна стойност, която преобразява живота ви.

добавена

Един от често срещаните проблеми с хляба, съдържащ добавена захар, е, че продуктите с добавена захар са склонни да нямат фибри. За разлика от тях продуктите с естествена захар, като плодовете, също съдържат малко фибри. Това наличие на фибри драстично променя начина, по който тялото ви преработва захарта. Фибрите забавят процеса на усвояване и тялото ви използва захарта като енергия за смилане на фибрите. Без наличието на фибри, тялото не използва захар като енергиен източник, а вместо това съхранява захарта и я превръща в мазнини. Много производители на хляб използват мая и проста добавена захар, за да помогнат на хляба да се покачи. По този начин те компрометират хранителната стойност и дават на хората продукт с неизползваема енергия. Хората се опитват да избягват добавената захар по много причини. Отчетените последици от храни с високо съдържание на добавена захар включват общо детско затлъстяване, захари при захар, енергийна умора, хранителен дефицит, хормонално предизвикано акне, пристрастяване към захар и ненаситен глад.

Понастоящем няма изисквания за етикетиране на добавената захар. Това означава, че потребителите могат лесно да си купят хляб без ясно разбиране, че това, което ядат, всъщност съдържа добавена захар. FDA разбра, че това е проблем и до юли 2018 г. всички производители на храни ще трябва да актуализират своя панел с хранителни факти, за да разкрият включването на добавени захари в грамове. Тази промяна изисква също така производителите да публикуват информация в по-голям/по-смел тип и да разкриват действителните количества хранителни вещества. Това е хубава промяна, която ще бъде от полза за потребителите в цялата страна. Междувременно най-лесният начин да намалите добавените захари във вашата диета е да ядете повече естествени продукти, като плодове и зеленчуци, и да купувате от марки, които са много прозрачни.

Food For Life е марка, която винаги се е стремяла към хранителни постижения и прозрачност. Хлябът Ezekiel на Food For Life използва зърнени храни, като малцов ечемик, които имат естествено срещаща се захар. В процеса на покълнало зърно се извлича малтоза (на растителна основа), за да се придаде на хляба естествен подсладител. Получената захар е естествена захар, която не добавя към захарното съдържание на хляба. Не е проста захар като царевичен сироп с висока фруктоза, който се добавя изкуствено към много други хлябове. Това е здравословен хляб, пълен с фибри, който тялото ви ще използва за гориво в храносмилателния процес, вместо да съхранява като мазнина. Всъщност всички наши продукти на Ezekiel имат по-ниско съдържание на захар от всички други производствени марки, особено хрупкавата зърнена култура Ezekiel, която има несравними нула грама захар.

Яденето на здравословен хляб без добавена захар помага да контролирате теглото си, да повишите енергията си и да се борите срещу заболявания, свързани с недохранване. Започнете да му се наслаждавате още днес!

Намерете магазин близо до вас, в който има здравословен хляб Food for Life без добавена захар.