Имаше много опасения за бившия шампион в полутежка категория Хосе Алдо и намалението на теглото за дебюта му в полутежка категория в UFC 245 миналия уикенд.
Алдо обаче в крайна сметка направи тежест и дори изглеждаше добре по време на битката си в полутежка категория с Марлон Мораес. След като заяви, че това е по-лесно намаляване на теглото от предишните му в полу-тежка категория, бразилецът отиде пети до пети с Мораес в състезание, което продължи и трите рунда.
Мнозина спечелиха Алдо - но в крайна сметка двама съдии видяха, че това е различно, тъй като Мораес получи решението за разделяне. И все пак, като се има предвид цялостното предизвикателство, Алдо все пак беше успех, че изглеждаше добре. И част от причината, поради която той успя да направи теглото, беше, че нае диетолог - д-р Присила Антунес - и за първи път се подложи на диета.
„Той мрази диетолозите“, каза д-р Антунес в интервю за MMA Fighting. - Но той ми се довери. Алдо е много фокусиран, знаеш ли? Нямаше къде да избяга, този път му трябваше диетолог. Не можеше да го направи сам. И диетата му беше доста лесна. "
Алдо се подложи на кетогенна диета през последната седмица от подготовката си, което му помогна да отслабне много по-лесно:
„Мисля, че това е една от причините Алдо да има толкова много кардио в битката си“, обясни д-р Антунес. „Много спортисти са склонни да следват протеинова диета преди претеглянето. Имах такъв опит и преди, но мисля, че това разби моите спортисти. Когато правех кетогенна диета с него, тя работи. "
Д-р Антунес няма много познания по смесени бойни изкуства, но тя е гледала битката на Алдо и е смятала, че той се справя доста добре:
„Събудих се с няколко текстови съобщения, в които се казваше, че изглежда невероятно и резултатът е несправедлив, така че трябваше да го гледам“, добави тя. „Намерих борбата в YouTube и той наистина се справи чудесно. Кой съм аз, за да кажа дали беше честно или несправедливо, но той наистина се справи чудесно в битката. "
Смятате ли, че Алдо трябва да продължи да се бие в полутежка категория?
- Кетогенна диета; Отговаря за лесното намаляване на теглото на Jose Aldo при UFC 245 MiddleEasy
- Хосе Алдо; s Диетолог обсъжда своето намаление до 135, защо тя мисли легенда; Имах толкова много кардио
- Дали тъмният шоколад е добър за отслабване, този диетолог казва „Да“ - Холивудски живот
- Хосе Алдо при пенсиониране, Макгрегър, полутежка категория и се учи да обича салата
- Хосе Алдо става вегетарианец преди дебюта си в полутежка категория - изглежда ужасно