Здраве

Треската на денга е тропическа болест, пренасяна от комари, причинена от вируса на денга. Симптомите обикновено започват три до 14 дни след инфекцията и могат да включват висока температура, главоболие, повръщане, болки в мускулите и ставите и характерен кожен обрив. Когато комарът ухапе човек, заразен с вирус на денга, вирусът попада в комара. Когато заразеният комар след това ухапе друго лице, вирусът попада в кръвта на този човек, съобщава The Indian Express.

ядене

Треската на денга може да се повиши бързо след появата на първоначалните симптоми. Поради това е жизненоважно човек да потърси медицинска помощ веднага щом се наблюдават тези симптоми. Въпреки че няма лечение или ваксина за инфекцията и обикновено се лекува симптоматично, от съществено значение е да се спазва строга диета, ако имате треска от денга. За да ви помогне със същото, Павитра Н Радж, главен диетолог, болница за препоръки в Колумбия в Азия Йевантпур предложи няколко храни, които пациентите с денга трябва да ядат и да избягват, за да осигурят бързо възстановяване.

Най-добрите храни за възстановяване след треска от денга

* Листата на папая са богати на ензими като папаин и химопапаин, които подпомагат храносмилането, предотвратяват подуването на корема и други храносмилателни разстройства. 30 мл пресен сок от листа на папая помага за увеличаване броя на тромбоцитите и следователно за лечение на денга.

* Нарът е богат на основни хранителни вещества и минерали, които осигуряват на тялото необходимата енергия. Консумацията на нар намалява чувството на изтощение и умора. Като богат източник на желязо, нарът се откроява доста полезно за кръвта и помага за поддържането на нормален брой тромбоцити в кръвта, което е от съществено значение за възстановяване от денга. Нарът се използва от древни времена заради своите здравословни и лечебни свойства.

Денгата обикновено води до дехидратация. По този начин е изключително полезно да се консумира кокосова вода - която е заредена с електролити и жизненоважни хранителни вещества.

* Като антисептик и ускорител на метаболизма, се препоръчва да се консумира щипка куркума с мляко. Това помага за по-бързо възстановяване.

* Сминдухът е известен с това, че предизвиква сън и действа като леко успокояващо средство, което помага за облекчаване на болката. Известно е също така, че стабилизира високата температура, често срещан симптом на денга.

* Богат на антиоксиданти и витамин С, портокалът и неговият сок помагат при лечението и елиминирането на вируса на денга.

* Броколите са отличен източник на витамин К, който помага за регенерирането на тромбоцитите в кръвта. Ето защо, ако има рязък спад в броя на тромбоцитите, броколите трябва да бъдат включени в диетата на пациента с денга. Също така е богат на антиоксиданти и минерали.

* Спанакът е богат източник на желязо и омега-3 мастни киселини и до голяма степен спомага за засилване на имунната система. Това е ефективен начин за увеличаване на броя на тромбоцитите.

* Кивито съдържа добро количество витамин А и Е заедно с калий и помага за балансиране на нивото на електролита в организма и ограничаване на хипертонията и високото кръвно налягане. Медта в кивито е особено полезна за образуването на здрави червени кръвни клетки и изграждане на имунитет срещу заболявания.

Забележка: Гореспоменатите лекарства трябва да се приемат само като допълнителна форма на лечение.

Храни, които трябва да се избягват по време на треска от денга

* Най-добре е да избягвате мазна и пържена храна и да изберете по-лека диета, ако имате треска от денга. Мазната храна съдържа много мазнини, което може да доведе до високо кръвно налягане и висок холестерол. Това може да попречи на пътя ви към възстановяване, тъй като отслабва имунната система.

* Пикантната храна е голямо не-не за пациентите с денга. Това може да доведе до натрупване на киселина в стомаха и да доведе до язви и увреждане на стомашната стена. Това увреждане възпрепятства процеса на възстановяване, тъй като тялото ви изглежда се бори двойно с болестите.

* Вашето тяло се нуждае от много течности, но кофеиновите напитки не трябва да са това, за което избирате. Тези напитки причиняват бързо увеличаване на сърдечната честота, умора, кофеинови катастрофи и мускулно разграждане. Увеличавайте приема на течности и консумирайте топла вода вместо нормална вода.

* Невегетарианската храна трябва строго да се избягва, когато се възстановявате от треска от денга.

Свързани теми

Бангладеш/Топ новини

Коментари

Докато повечето коментари ще бъдат публикувани, ако са на тема, а не злоупотребяващи, решенията за модериране са субективни. Публикуваните коментари са собствени възгледи на читателите и The Business Standard не подкрепя нито един от коментарите на читателите.