Храненето (наричано още подхранване или изхранване) е предоставянето на клетките и организмите на необходимите материали (под формата на храна) за поддържане на живота. Много често срещани здравословни проблеми могат да бъдат предотвратени или облекчени със здравословна диета.

ползи здравето

Хранителни вещества в тялото

Хранителните елементи в организма, дори в следи от количество, са жизненоважни за живота, подпомагайки производството на енергия и биохимичните процеси. Над 3000 ензимни реакции контролират метаболизма. От тях поне 85% зависят от микроелементите за активност. Днес повечето диети в Северна Америка стават лишени от основни минерали. Недостатъците или дисбалансите между елементите водят до много сериозни здравословни състояния.

Хранителното балансиране започва с пълна оценка, включително анализ на минералите на косата. С правилна интерпретация може да започне незабавна корекционна терапия.

Принцип на съотношенията

Минералните съотношения са също толкова важни, ако не и по-важни от нивата на минералите.

Медта например може да се наблюдава при нормално ниво, но ако съотношението цинк/мед е ниско, може да се появят симптоми на повишена мед.

Този принцип важи и за токсичните метали. Например, ако нивото на кадмий е само леко повишено, но нивото на цинк е ниско, токсичността на кадмий е по-сериозна.

Някои от основните елементи CanAlt екрани за анализ на косата и минералите се състоят от следното. Щракнете върху елемент по-долу за повече информация и общото му значение за здравословните проблеми.