От фритюрници до фитнес оборудване, ALDI е известен с продажбата на качествени продукти на ниски цени.
Диетологът, базиран в Бризбейн, Айдън Муир, отиде в Instagram, за да обясни защо ALDI's Baker's Life 85% с по-ниско съдържание на въглехидрати и висш протеин е идеалният вариант за всички, независимо дали са на диета или не.
„Свръх богато на фибри, протеини и здравословни мазнини, той отблъсква толкова много хранителни кутии, че е нещо, което препоръчах дори на хора, които са на малко по-високи въглехидратни диети“, Muir подписва публикацията.
"Що се отнася до калориите, той излиза подобно на обикновения хляб, но както можете да си представите, той е по-засищащ."
Харесвайте това, което виждате? Регистрирайте се в нашия бюлетин bodyandsoul.com.au за повече истории като тази.
Диетологът илюстрира колко здравословен е хлябът ALDI в сравнение с родовия популярен хляб в супермаркета - в този случай смесеното зърно на Helga.
За сравнение, сортът Helga - макар и все още здрав - има 9,6 g протеин на 100 g сервиране с хляб ALDI, съдържащ повече от два пъти повече от 25,6 g.
Освен това само в една порция хляб на Helga има 43 g въглехидрати, а версията ALDI съдържа само 5,4 g.
Въпреки че хлябът ADLI съдържа относително високо количество мазнини - 13,9 g - само 1,8 g са наситени. Освен това съдържа 11,6 g фибри на порция - почти три пъти повече от количеството, открито в сорта Helga.
Muir не е първият диетолог, който дава на хляба с ниско съдържание на въглехидрати на ALDI отметката за одобрение.
Позовавайки се на хляба на ALID, диетологът Сузи Бърел по-рано заяви, че е „трудно да се намери недостатък в продукта с по-ниско съдържание на въглехидрати“, благодарение на комбинацията от неговия страхотен вкус и почти перфектна информация за храненето.
„Сега в никакъв случай не съм мразник на хляб или въглехидрати, а винаги съм препоръчвал богати на хранителни вещества, контролирани с въглехидрати хлябове като Burgen Soy Lin или хлябове с долни въглехидрати на Helga, които съчетават намалено въглехидратно натоварване с всички намерени ползи от пълнозърнести храни и фибри. в хляб с плътно зърно - каза Бърел в интервю за news.com.au.
Но покупката на ALDI изглежда еднозначна както по вкус, така и по хранене.
„Този уникален профил е постигнат чрез смесване на пшенични, соеви и лупинови протеини, което придава усещане за вкус на хляба, минус голямото натоварване на пшеничното брашно, открито в обикновения хляб. Добавянето на семена от кофи означава, че в крайна сметка получавате питка с по-високо съдържание на мазнини и протеини. “
Свързани теми
ЗАБЕЛЕЖКА ЗА СЪОТВЕТНАТА РЕКЛАМА: Ние събираме информация за съдържанието (включително реклами), което използвате в този сайт и го използваме, за да направим както рекламата, така и съдържанието по-подходящи за вас в нашата мрежа и други сайтове. Разберете повече за нашата политика и вашите избори, включително как да се откажете.
bodyandsoul.com.au може да получи партньорска комисионна, ако купувате чрез нашите връзки. Научете повече
- 4 научно обосновани предимства на BCAA и как да ги приемате - перфектно кето
- 10-те най-добри прахове с ниско съдържание на въглехидрати и кето през 2020 г. според RD
- 80 Повишена кръвна захар; Тегло върху кето, протеин, щадяща модифицирана бърза, високопротеинова GAPS диета,
- 9 кето суши рецепти с ниско съдържание на въглехидрати без глутен Paleo Living Chirpy
- 13 кето диетични рецепти от; Кето за любителите на въглехидратите; Готварска книга