От Рена | Публикувано на 12 януари 2020 г. | Актуализирано на 20 януари 2020 г.

Начало »Основни курсове» Хлебни пилешки котлети на фурна

Тези Хрупкави печени пилешки котлети са на фурна и ще бъде вашият нов любим начин за ядене на пиле. Отвън са толкова хрупкави, а отвътре сочни. Лесно за приготвяне и перфектно изпечено хрупкаво пиле, на което може да се наслади цялото семейство.

хрупкава

Тези хрупкава фурна печени пилешки котлети са толкова нежни и сочни отвътре и супер хрупкави и хрупкави едновременно. Направено с вкусно покритие от чесън пармезан и има вкус точно на пържено пиле. Лесно хранене през седмицата, което е готово само за около 30 минути и по-здравословна алтернатива на класическото пържено хрупкаво пиле, без да пропускате вкуса си. Сервирайте тази лесна пилешка рецепта с печени зеленчуци или картофи, върху салата или тестени изделия.

КАК ДА НАПРАВИМ ХРУСНО ПЕЧЕНИ ПИЛЕШКИ КОТЛЕТКИ

Следвайте тези прости стъпки за това как да направите прости печени хрупкави пилешки гърди. Те се правят лесно и могат да бъдат готови за нула време. Ако можете да мариновате пилето преди време, тогава чудесно, ако бързате и нямате много време на ръце, не се тревожете.

  • Пригответе пилето: За да приготвите котлетите, начукайте всяка пилешка гърда до равномерна дебелина 1/4inch. След това натрийте пилето с италианска подправка, сол, черен пипер и зехтин.
  • Мариновам: Ако времето позволява, мариновайте го за 1 h до една нощ. Това ще ви даде най-нежното и влажно пиле.

  • Фурна за предварително загряване: Загрейте фурната си до 400 ° F и застелете хартия за печене с рамка с хартия за печене.
  • Палто пиле: В голяма купа разбийте яйцето, млякото, щипка сол и черен пипер. В плитък съд смесете панкото, чесъна на прах, с пармезан и пушен червен пипер.
    Потопете пилешките котлети в яйчената смес, след което я издълбайте в сместа от панко, леко притискайки, за да се покрие.

  • Настройте покрито пиле: Поставете пилето върху подготвения лист за печене и напръскайте със спрей с олио за готвене
  • Изпечете: Накрая печете в предварително загрята фурна за 15 минути, след това обърнете пилешките котлети и печете 5-8
    минути повече или докато станат златисти и приготвени.
  • Гарнирайте и сервирайте: Поръсете с пресен наситнен магданоз и сервирайте веднага.

Колко време да печете тънки пилешки гърди

Един лесен начин да разберете със сигурност пилето е да готвите, докато достигне вътрешна температура от 165F, когато проверявате с цифров термометър за храна. Но за да ви даде представа колко време отнема, когато печете на 350-400F. При 400F тънко нарязаните пилешки гърди без кости не трябва да отнемат повече от 15-20 минути. При 350F може да се наложи 25-30 минути в зависимост от това колко тънко е нарязано пилето.

Как да запазите пилето хрупкаво

Ако се опитвате да запазите пилето си топло и хрупкаво само за няколко часа, докато е готово за сервиране, просто поставете след това върху охлаждаща решетка без пергаментна хартия и го дръжте в дъното на топлата фурна. Това работи за тези пилешки котлети на фурна, тъй като те не са пържени. За всъщност пържено пиле изцедете колкото се може повече масло от пилето, преди да го поставите на решетката, за да се охлади или да се затопли във фурната.

Как да съхраняваме хрупкаво печено пиле

Оставете хрупкавото пиле да се охлади напълно върху охладителна решетка, преди да го поставите в херметически затворен контейнер и да го приберете в хладилника за 3-5 дни. Ако пилето е пържено и олио, опитайте се да отцедите от него колкото можете повече масло, преди да го охладите и съхраните в хладилника.

Какво да сервирате с хрупкаво пиле на фурна

Крипси пиле може да се сервира заедно с някои печени зеленчуци, за да бъде възможно най-здравословно. Те ще имат страхотен вкус с малко печени картофи, над някаква салата или над кремообразни или тестени изделия на основата на домати.

Тук разгледайте няколко странични възможности за тези лесни хрупкави печени пилета

Искаме да видим вашите творения! Ако направите снимка на римейк от нашия сайт, маркирайте ни @healthyfitnessmeals за да можем да споделим вашия римейк! Също така, не забравяйте да оцените нашите рецепти и да ни оставите обратна връзка в коментарите по-долу. Те винаги са толкова епични и много ценени.

Вижте тези други рецепти, които смятаме, че ще ви харесат:

Не забравяйте да се абонирате за моя БЮЛЕТИН безплатно и получавайте рецепти като тези хрупкави печени пилешки котлети, доставени точно във вашата пощенска кутия!

И накрая, ако опитате рецепта и ви хареса, моля, използвайте нашия хаштаг #healthyfitnessmeals на INSTAGRAM за шанс да бъде представен! ПОСЛЕДВАМ Здравословни фитнес ястия във FACEBOOK | ИНСТАГРАМ | ПИНТЕРЕСТ | ТВИТЪР за всички наши най-нови публикации в блога и рецепти.