Печени, печени, приготвени на скара, кори, кубчета, натрошени - имаме всякакви рецепти за чисто ядене на сьомга с един обединяващ фактор: вкус! Никога повече няма да питате какво да ядете със сьомга.

Споделя това

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

Присъединете се към Clean Eating

Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.

Вече имате акаунт?

1. Оранжева сьомга с кайсиева хрян салса

Вечеря от 254 калории, пълна с остри вкусове и вашата бавна готварска печка поема времето!

Искате ли да научите повече за това как да приготвите любимите си протеини? Регистрирайте се за новия клас на Академия за чисто хранене на шеф Нейтън Лион: Усвояване на устойчиви морски дарове, птици и месо.

ядене

2. Копър от сьомга от копър, горчица и лимон с авокадо салса

Тревистата кора по тази нежна рецепта за сьомга придава свят на вкус, а не на мазнини!

3. Изпечени шишчета със сьомга от тандури

Това ястие, вдъхновено от Индия, е толкова великолепно, колкото изглежда, благодарение на подправката тандури и ментовата тиквичка.

4. Хрян сьомга и аспержи

Тази красота задоволява с пикантна коричка сьомга, натрошени червени картофи и холандез!

5. Хрупкава цитрусова сьомга

Придайте на вашата сьомга поп цвят и вкус с пикантен топпер и сирен кус от зеле!

6. Мароканска сьомга с нектарин кус

Вижте колко влажна е тази сьомга! Даваме му подправка за наситен вкус и сервираме с освежаващ кус-кус от нектарин и борови ядки.

7. Пресни банички от сьомга

Джули О’Хара смята тази рецепта за „измисляне“, опростява съставките и пече баничките си, вместо да пържи!

8. Неделен пай на Sadie’s

След като бившият ни сътрудник редактор Гил написа трогателна публикация в блога за баба си, тя сподели тази страхотна рецепта със сьомга!

9. Средиземноморска сьомга, печена във фолио

Обичаме лекотата на вечерята с фолио в Clean Eating и този 30-минутен средиземноморски пакет не прави изключение!

10. Провансалски бургери от сьомга

Herbes de Provence гарантира, че тези бургери със сьомга са шикозни и целунати от лавандула, копър, босилек и мащерка, за да назовем само няколко.

11. Салата от сьомга и кръв

Сервирайте това поразително ястие на гости, които искате да впечатлите. Фризе и пурпурно оранжево са зашеметяващо легло за вашата сьомга.

12. Оранжева сьомга със аспержи

Ястието със сьомга с оранжев цвят на Candice Kumai го улеснява, използвайки само шест съставки.

13. Съба в стил суши с изпечена сьомга

Сьомгата е обичайна в японската кухня, така че е подходящо единствено нашата салата от макарони да играе сватовник за рибите с руж цвят и множество японски вкусове.

14. Печена сьомга, репички и шалот

Рядко има вечеря, по-проста от печено, а нашите оранжеви акценти вземат двойки сьомга с свежи репички и сладък шалот.

15. Сьомга Каша Пилаф

Тази рецепта за четец съчетава каша (елда крупа) с зеленчуци и сьомга, идеална за използване на остатъци от варена риба!