• 5:57 ET, 21 ноември 2019 г.
  • Актуализирано: 8:46 ET, 21 ноември 2019 г.

ОТ Кейти Прайс, поглъщаща анус на кенгуру до Жоржи Портър, разяждайки крокодилов пенис - Аз съм знаменитост, е видяла някои страховити предизвикателства в храненето през 17-годишната си история.

кенгуру

И снощи зрителите бяха ужасени, тъй като Роман Кемп и Адел Робъртс бяха принудени да ядат части от животни, които никога преди не се ядоха в шоуто на ITV.

Но сега се оказва, че тези гнусни деликатеси от джунглата могат да имат повече хранителни вещества, отколкото си мислите.

Както каза диетологът Мария Кардакова: „Макар да изглеждат отвратителни, предизвикателствата с храната може да са единственият начин знаменитостите да получат допълнителни хранителни вещества.

"Щурците, рибешките очи, пържените бъгове са пълни с протеини, докато свинските мозъци например са пълни с мазнини, така че предизвикателствата осигуряват така необходимия източник на енергия, мазнини и протеини."

Подпис I'm A Celeb ястия като кенгуру анус и остроумни каши са пълни със същото количество протеин, което бихте намерили в пилешки гърди - ако не и повече.

Тук най-добрите хранителни експерти анализират няколко ястия от джунглата и разкриват колко всъщност могат да бъдат те за вас.

1. Анус и тестиси на кенгуру

Във версията на I'm A Celeb от 2009 г. Кейти Прайс беше принудена да похапва анус на кенгуру в процес на хранене, наречен "Vile Vending", заедно с Ким Уудбърн.

В процеса беше наречен "дъвчене" и когато тя взе първата си хапка, Кейти изкрещя: "какво направих, за да заслужа да ям ***?"

Но това, което риалити звездата не знаеше, беше, че тя всъщност поглъща нещо много с високо съдържание на протеини.

Хелън Бонд, регистриран диетолог и говорител на Британската диетична асоциация, каза: „Кенгуруто е богато на висококачествени протеини, като осигурява около 22 g протеин на 100 g - това е около три пъти повече от съдържанието на протеин в средно яйце, което означава, че дори ануса им, колкото и непривлекателни да изглеждат първоначално, ще осигурят висока доза протеин за обитателите на джунглата.

"Не само това, но естествено е с ниско съдържание на мазнини и холестерол, повишаващо наситените мазнини и добър източник на желязо за подпомагане на борбата с умората и умората.

„Анусът определено ще бъде по-твърда хапка от обичайната порция месо, но дъвченето може да помогне за задоволяване на тези тъкани в корема и няма да навреди на никого и вероятно ще му даде някои много необходими хранителни вещества, като B12, B6, ниацин, рибофлавин и тиамин - много от които са необходими за нормалното производство на енергия. "

Всъщност количеството протеин в ануса на кенгуру е еквивалентно на една пилешка гърда.

2. Копринени червеи

Джо Суош се бореше да запази ястието от копринени червеи, докато участваше в предизвикателството I I Scream Van bushtucker през 2008 г. с Никола Маклийн.

Оказва се обаче, че те са с толкова високо съдържание на протеини, че 100 г копринени червеи биха били същите като две пилешки гърди.

Хелън каза: "Въпреки че отвратително е да се разглеждат много и хранителните данни за насекомите все още са ограничени и хранителният състав може да варира в широки граници според видовете, копринените червеи са чудесен източник на енергия и с ниско съдържание на мазнини, а g ram за грам може да има подобни количества (но не непременно качествени) протеини в месото и рибата.

"Заедно с повечето годни за консумация насекоми те са добър източник на витамини от група В като B1, B2 и B3 и желязо за намаляване на умората и умората - въпреки че все още не знаем колко от него може да бъде усвоено от хората."

3. Witchetty grub

Чистачката на Тели Ким Уудбърн запуши устата си, докато яде остроумно мляко на „Аз съм знаменитост“ през 2009 г.

Всъщност съществото е пълно с хранителна стойност, тъй като съдържа много протеини и ценен източник на В1.

Хелън каза: „Вероятно най-лошото от всички зловещи пълзящи растения, които се гледат, тези дебели бели дръвчета са добър алтернативен източник на протеин, осигуряват енергия и осигуряват малко В1 или тиамин, необходими за здрава нервна система, както и кръвно налягане приятелски калий, укрепващ костите магнезий и цинк, което прави тези груби лакомства доста полезни за съквартирантите, които може да са гладни в джунглата. "

4. Крокодилов пенис

Бившата звезда на Hollyoaks Jorgie Porter спечели сърцата на зрителите I'm A Celeb, след като изяде крокодилов пенис по време на поредицата от 2015 г. на шоуто.

Докато ядеше гнусното ястие, тя каза на Ant и Dec: "Наистина е хубаво, харесва ми. На вкус е като дим сума. Аз съм голям фен на пениса."

И Джорджи може би е бил прав, тъй като се оказва, че крокодилският пенис е също толкова добър за вас, колкото да ядете две пилешки гърди.

Рафаел Розенсън, експерт по хранене от Vieve Protein Water, каза: „Крокодилското месо може да изглежда чуждо за повечето, но то е богато на хранителни вещества и според съобщенията има вкус на смес от пиле и раци.

„100g крокодилско месо съдържа масивни 46g протеин и е с невероятно ниско съдържание на холестерол, което го прави сърдечен.

"Сега пенисът не е нормално филе от крокодил, но определено ще запази част от хранителната стойност, която биха имали други разфасовки."

5. Свиня матка

Радиоводещата Адел Робъртс почти се разболя, докато яде свиня матка по време на снощното предаване - или по-скоро „прасенцето пудинг“.

И сега диетолог разкри, че би дал на телевизионната звезда някои „добре необходими хранителни вещества“ и протеини.

Рафаел каза: „Нискокалорични (само 70 калории на порция), мазнини и въглехидрати, но с високо съдържание на протеини.

„Макар да не е апетитно за обитателите на джунглата, това ястие е деликатес другаде по света.

„Адел Робъртс може да не се е насладила на ястието снощи, но определено щеше да й даде някои добре необходими хранителни вещества, за да я прекара през деня.

Не опитвайте това у дома!

Въпреки хранителната стойност на тези деликатеси, други експерти предупреждават, че похапването на неща като крокодилов пенис може да не е толкова добро за червата ви.

Диетологът Мария Кардакова, старши мениджър за наука и иновации в Atlas Biomed, заяви, че намирането на храни, трудни за стомаха, може да има отрицателни ефекти върху чревния микробиом.

И на всичкото отгоре Мария каза, че диетичните знаменитости, които попадат в лагера, значително липсват хранителни вещества.

Тя каза: „Знаменитостите ще спаднат от обичайната си дневна диета от 1800-2500kcal до по-малко от 800kcal.

„Не само това е една трета от средния им прием на калории, за много известни личности, които намират храната за неприятна и не довършват порциите си, това може да бъде още по-малко.