хормонален

Хормонален дисбаланс и хранителни разстройства

Хормоните са химични вещества в тялото ни, които регулират няколко процеса, като прием на храна, глад и ситост. Няколко хормона, намиращи се в червата, като грелин, холецистокинин (CCK) и лептин, влияят на скоростта на изпразване на стомаха, предизвикват чувство на глад и контролират колко храна ядете, докато се наситите. Твърде много или твърде малко от специфичен хормон може да доведе до няколко усложнения.

Настоящите изследвания показват, че хранителните разстройства се характеризират с променени нива на хормони за глад и ситост. Тези хормонални дисбаланси са използвани за обяснение на ограничителното поведение при анорексия и епизодите на „преяждане“ при булимия и разстройство на преяждането. Въпреки това, въпреки че е договорено, че правилният хормонален баланс е важен, противоречиво е дали хормоналната дисрегулация предхожда появата на хранителното разстройство или се появява в резултат на нарушеното хранително поведение.

Разбиране на хормоните на човешкия глад

Грелин

Грелин се секретира от стомашно-чревни клетки, когато стомахът е празен, и спира да се секретира, когато стомахът се разтегне. Следователно, той сигнализира за глада на мозъка и той се повишава преди хранене, предизвиквайки началото на хранене. Проучванията са установили, че грелинът не намалява нормално след хранене при булимия нерва. Това означава по-малко ситост и по-малко намаляване на глада след хранене. Същият хормонален дисбаланс се наблюдава и при хора с нарушено хранене. Това може да обясни цикъла на „преяждане“, наблюдаван при тези разстройства, и намаляването на преживяването на ситост, следователно яденето на по-големи количества храна, за да се чувствате сити.

Лептин

Лептинът е хормон на ситостта, произведен от мастните клетки. Нивата на лептин са свързани с масата на мазнините и телесното тегло. Следователно, екстремната загуба на тегло води до намалени нива на лептиновия хормон, като впоследствие повишава апетита. Хората с нервна анорексия поради изключително ниско телесно тегло имат по-малко мастни клетки и по този начин имат по-малко лептин. Въпреки че те не ядат повече поради страха от наддаване на тегло и стрес на имиджа на тялото, те много мислят и обсебват храната и това може да бъде свързано с ниски нива на лептин.

Холецистокинин

CCK е хормон, произведен в червата и мозъка. Намалява глада, апетита и изпразването на стомаха. След хранене хората с активна и ремитирана булимия нерва показват по-малко намаляване на CCK в сравнение със здрави хора. Това може да обясни някои от поведенческите аспекти на разстройството, като ограничаване и чувство на глад през цялото време, което води до загуба на контрол върху храненето по време на преяждане.

Обратим ли е хормоналният дисбаланс при лечение на хранителни разстройства?

Комбинацията от диетична и психологическа намеса има потенциала да подобри хормоналния дисбаланс при хора с хранителни разстройства. Наситеността от глад обаче е много сложна интерактивна система и са необходими допълнителни изследвания, за да се разбере как различните хормони могат да ускорят поведенческите аспекти на хранителните разстройства.

Ако сте се мъчили да отслабнете или сте страдали от хранително разстройство, може да имате хормонални имбланации. Нашият екип от WeightMatters може да ви помогне да тренирате и насочите към вашите естествени нива на хормоните и да работите с вас, за да преодолеете борбата си с хранителните разстройства.

Резервирайте безплатно обаждане за оценка с един наш обучен екип, който може да изслуша вашата история и да обясни как нашите услуги могат да ви подкрепят.