"Вече използвам 310 Meal Replacement Shakes в продължение на 4 години и съм толкова доволен от резултатите. Навърших 50 години през април и мога честно да кажа, че се чувствам чудесно. здрав и секси, колкото мога да бъда! "

успеха

Кое беше най-голямото ви предизвикателство, когато трябваше да отслабнете?

Най-голямата ми борба с теглото ми винаги е била поддържането на добри хранителни навици. Аз съм човекът, който започва нещо ново и след това губи интерес. Обичам и храната - особено пуерториканската. Моят роден стил на хранене изобщо не е здравословен!

Преди да намеря 310, използвах друга марка заместител на шейка, за да ми помогне да отслабна, но в крайна сметка получих кошери по цялото тяло. Продуктът съдържаше мляко и осъзнах, че не е за мен, тъй като трябваше да сведа до минимум приема на млечни продукти.

Вместо това опитах друга марка за заместване на растителна храна, но Бях гладен през повечето време и спрях да отслабвам. По това време беше това Видях реклама във Facebook за 310 Nutrition, и реших да опитам - и не съжалявам!

Трябва да призная, че обичам храната и никога не съм искал да съм на диета, ако трябва да се гладувам. Но 310 не е диета - винаги се чувствам сит и доволен след изпиване на шейковете.

Какво ви мотивира да направите промяна?

Разбира се, както повечето хора, Имах този „ах-ха момент“ - този събудителен сигнал. Бях щастлива пред близките си, но вътре се чувствах тъжна. Всеки път се наслаждавах на добра храна, Чувствах се виновен и разочарован когато приключих. Не обичах да пазарувам или да купувам нови дрехи.

Когато започнах да използвам шейкове, заместващи храненето, научих това Трябваше да помисля и да напиша своето „Защо“. За мен тази причина навършваше 50 години. Родителите ми имат много здравословни състояния, а майка ми почина през март тази година от сърдечни заболявания. Не искам това за мен или дъщеря ми. И разбрах, че имам нужда от промяна ...

Разкажете ни за вашия успех!

Сега използвам 310 Шейкове за подмяна на хранене от 4 години и съм толкова доволен от резултатите. През април навърших 50 години и честно мога да го кажа Чувствам се страхотно. Целта ми в момента е да продължа да бъда възможно най-здрава и секси!

Когато започнах да използвам 310 през 2016 г., бях 210 кг, а днес тежа 133 кг! Загубил съм 77 кг, което е невероятно, като се има предвид всичко, през което преминах, преди да открия 310 и да започна да променя начина си на живот.

Крайното ми целево тегло е 125 lbs, така че към този момент имам само още 8 lbs, но се чувствам страхотно! Сега мога да пазарувам онлайн, без да се притеснявам дали нещо не става, и Чувствам се енергизиран и здрав, с по-млад „поглед“ към мен.

Целта ми сега е да бъда възможно най-здрав, когато достигна 60-те си години, и да помогне на другите да разберат, че загубата на тегло трябва да бъде повече от число!

Какво обичаш НАЙ-ДОБРО за 310 шейка?

Това, което обичам най-добре 310 шейкове е това те са толкова удобни за моя начин на живот. Дните ми са дълги ... напускам дома и се връщам в него 12 часа по-късно. Нямам време да готвя 3 пълни хранения на ден.

310 помага да улесня дните си и ми помага да поддържам загубата на тегло в релси. Мога да приготвя 310 предварително или предния ден, ако е необходимо.

Разкажете ни за вашия здравословен начин на живот ...

Моята здравословна диетична рутина включва 1 шейк за закуска и 1 за обяд всеки ден. Ям на всеки 3 часа, така че между храненията имам здравословни закуски.

Обикновено за закуска се наслаждавам на смути с бадемово мляко, замразени плодове и 1 лъжичка 310 Разклатете. За обяд имам и смути, но оставям плодовете и добавям порция здравословна мазнина.

За вечеря имам 1 порция въглехидрати и 1 порция протеин (3 унции месо, пиле и т.н.) и зеленчуци (внимавайте за нишестето). За закуски се наслаждавам на карамелени оризови сладкиши, пуйка и сирене и обикновени Cheerios.

Спрях да пия сода и по-късно по време на пътуването си спрях да пия кафе, замествайки го със зелен чай и джинджифил, за да помогна при възпаление и подуване на корема.

Обикновено единствената ми напитка през деня, различна от чая, е вода - нося бурканчето си с вода навсякъде и се опитвам да изпия половината от теглото си в унции!

Имате ли MUST-TRY шейк рецепта, която искате да споделите?

Трудно ми е да избера любимата си рецепта за шейк, защото има толкова много, които обичам, но ако трябва да избера, тогава 310 Ванилов шейк с банан, чай чай и канела (или с ябълка вместо банан). Толкова е хубаво!

Какво означава за вас общността 310?

The 310 Хранителна общност е бил невероятен източник на подкрепа за мен на това пътуване. Всички сме там, за да се насърчаваме и обичам да споделям своята история и снимки по пътя.

Имате ли съвет за някой, който тепърва започва пътуването си?

Това, което бих казал на всеки, който тепърва започва свой собствен здравен път, е да бъдете търпеливи и добри към себе си. Не забравяйте да прочетете и изследване за здравословния начин за отслабване срещу гладуването на себе си.

Винаги обичайте себе си в процеса и не слушайте негативни коментари. Уверете се, че пишете и представяте своето „Защо“. Планирайте храненията си и се придържайте към тях. Приемете, че е добре понякога да паднете от фургона и да започнете отначало толкова пъти, колкото е необходимо, докато не се придържате към целта си!

Готови да опитаме 310?!

Не забравяйте, че да станете по-здрави е пътуване и ние сме развълнувани да бъдем заедно с вас! Нашите 310 Опитайте всичко в комплект е чудесен начин да започнете вашето приключение, защото ви позволява да опитате асортимент от продукти и вкусове, за да намерите предварително любимите си! Това е идеалният начин да започнете да почиствате диетата си и да подобрите здравето си.

Ние покрихме всички бази с този комплект. Включва разнообразие от вкусове на 310 шейкове за заместване на хранене; 310 пакета сок от ягоди, включително 70+ суперхрани на порция; Подобряващи водата лимонади без захар или изкуствени подсладители, минерали и екстракт от чай; Детокс чайове за поддържане на оптимално здраве; 310 шейкър чаша за бързо приготвяне и вземане заедно с всички ваши напитки; Електронна книга, включваща лесни за приготвяне здравословни рецепти; Телефонна сесия с 310 треньор по здравеопазване; и дори карта за подарък от 10 $ до 310! Не можете да сбъркате с този комплект!

И в момента е с 50% отстъпка, само $ 69,00! (Стойност 138,00 $). Ще се справиш!

Освен това ви каним да се присъедините към нашите Facebook общност така че можете да видите от първа ръка как стотици хиляди жени и мъже се мотивират взаимно да постигнат успех, не само в пътуванията си за отслабване, но и в здравето през целия живот.

Искате повече 310 вдъхновение ?! Разгледайте още променящи живота истории за успех тук!

† Резултатите могат да варират в зависимост отчасти от началната точка, мотивацията и ангажимента. Упражненията и правилната диета са необходими за постигане и поддържане на здравословна загуба на тегло. За въпроси относно използването на какъвто и да е заместител на храна или добавка, консултирайте се с вашия лекар. Освен това винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е програма за отслабване, защото промяната в диетата или упражненията може да повлияе на определени медицински състояния или употребата на лекарства. Ако изпитвате затруднения с използването на който и да е продукт 310 Nutrition, спрете и незабавно се консултирайте с Вашия лекар. Участниците може да са използвали повече от един 310 продукта за хранене, за да постигнат своите резултати. Нито една от преди и след препоръките на потребителите, представени на този уебсайт, не е платена или възнаградена по никакъв начин.