Слагането на излишни килограми по време на зимата се дължи на празнични лакомства и по-малко физическа активност. Сега ново проучване показва, че по-малкото излагане е ключът към натоварването. Слънчевата ваканция може да помогне за отслабването на излишните килограми, твърдят изследователи от Университета на Алберта в Канада. Изследването се появява в списанието Scientific Reports.

светлина

Свързани истории

Професор по фармакология от Института по диабет в Алберта, д-р Питър Лайт ръководи проучване, в което те отбелязват, че мастните клетки, разположени под горния слой на кожата, са чувствителни към слънчевите лъчи и те се свиват, когато са изложени на слънце. Те „сините дължини на вълната“ на слънчевите лъчи са способни да проникнат в горните слоеве на кожата и да активират мастните клетки. След това тези клетки губят част от мазнините си. Екипът от учени попаднал на тези открития случайно. Те всъщност се опитваха да модулират и принуждават мастните клетки да произвеждат инсулинов хормон в полза на пациенти с диабет тип 1. Тези диабетици нямат глюкозоредуциращ хормон инсулин и се нуждаят от редовни инжекции с инсулин, за да компенсират нуждите си. Докато експериментира с клетките, екипът отбелязва, че тези мастни клетки реагират на светлината.

Д-р Лайт на шега каза, че отговаря на фамилията си и обясни, че тези сини дължини на вълната на светлината се излъчват и от мобилни телефони, лаптопи и други LED монитори и се наблюдава, че повишават бдителността, намаляват съня чрез намаляване на хормона на съня мелатонин. Сега те отбелязват, че тези мастни клетки също реагират на светлинните лъчи по подобен начин. Лайт обясни, че това може да е причината за наддаването на тегло сред хората, които живеят в северните райони с малко слънчева светлина. „Той (слънчевата светлина) може да помогне за регулиране на телесното ви тегло и липсата му всъщност може да доведе до допълнително съхранение на [мазнини] през зимата“, каза той. Солариумите или лампите със синя светлина обаче не показват подобни ефекти, предупреди той. Слънчевите лъчи са достатъчно мощни, за да проникнат в кожата и да променят мастните клетки, които той обясни. Един до пет процента от синята светлина е способен да проникне в кожата и слънцето може да направи това с кратко излагане на слънце, каза той.

Д-р Лайт добави, че това все още е хипотеза и се нуждае от повече работа, за да бъде доказана и разбрана в детайли, преди да може да бъде препоръчана като мярка за отслабване. Освен това рискът от рак на кожата от излагане на слънце върху незащитена кожа също е страх и трябва да се има предвид. Д-р Лайт обаче се надява, че това може да проправи пътя за разработване на нови лекарства и светлинна терапия за ефективно отслабване при затлъстяване, диабет и други здравословни проблеми.

Д-р Ананя Мандал

Д-р Ананя Мандал е лекар по професия, преподавател по призвание и медицински писател по страст. Специализирала е клинична фармакология след бакалавърската си степен (MBBS). За нея здравната комуникация не е просто писане на сложни отзиви за професионалисти, но прави медицинските познания разбираеми и достъпни и за широката общественост.

Цитати

Моля, използвайте един от следните формати, за да цитирате тази статия във вашето есе, доклад или доклад:

Мандал, Ананя. (2019, 20 юни). Излагането на слънчева светлина може да помогне за отслабване. Новини-Медицински. Получено на 08 декември 2020 г. от https://www.news-medical.net/news/20180111/Sunlight-exposure-may-help-lose-weight.aspx.

Мандал, Ананя. „Излагането на слънчева светлина може да помогне за отслабване“. Новини-Медицински. 08 декември 2020 г. .

Мандал, Ананя. „Излагането на слънчева светлина може да помогне за отслабване“. Новини-Медицински. https://www.news-medical.net/news/20180111/Sunlight-exposure-may-help-lose-weight.aspx. (достъп до 8 декември 2020 г.).

Мандал, Ананя. 2019. Излагането на слънчева светлина може да помогне за отслабване. News-Medical, гледано на 08 декември 2020 г., https://www.news-medical.net/news/20180111/Sunlight-exposure-may-help-lose-weight.aspx.

News-Medical.Net предоставя тази медицинска информационна услуга в съответствие с тези условия. Моля, обърнете внимание, че медицинската информация, която се намира на този уебсайт, е предназначена да подкрепя, а не да замества връзката между пациент и лекар/лекар и медицинските съвети, които те могат да предоставят.

News-Medical.net - сайт на AZoNetwork