shailene

Shailene Woodley, вие. Шайлин Удли. Тя е коронясана за Next Big Thing и ако все още не сте запознати с нея, скоро ще бъдете: Днес се отваря нейният филм „Divergent“, който мнозина очакват да бъде следващият хит на ниво „Игри на глада“; през юни тя ще участва във втората си дългоочаквана филмова адаптация за годината на YA „Вината в нашите звезди“.

Преди това Уудли успя да поддържа относително нисък профил, което означава, че може да не знаете това за нея: Тя има някои интересни идеи за здравето и красотата! По-рано тази седмица Уудли разказа на блога за красота Into The Gloss за някои от тези идеи в публикация, която е широко разпространена; занесохме тези идеи на някои лекари за второ мнение.

Така че, Shailene: Обичам те, значи, но като цяло медицинските експерти НЯМАТ ДОБАВКА за какво говориш.

Shailene за ядене на глина
„(Глина) е едно от най-добрите неща, които можете да вложите в тялото си. Един от приятелите ми правеше глинена паста за зъби, която поглъщате, вместо да изплювате. Но за ползите от яденето на глина за пръв път чух от таксиметров шофьор. Той беше африканец и казваше, че там, откъдето е, жените ядат глина, когато са бременни. Сериозно - попитайте вашите таксиметрови шофьори откъде са и за техните обичаи. Ще научите много. И така, открих, че глината е чудесна за вас, защото тялото ви не я абсорбира и очевидно осигурява отрицателен заряд, така че се свързва с отрицателните изотопи. И това е лудост: помага и за изчистването на тежки метали от тялото ви. "

Тя е напълно права, като казва, че има много култури, които правят това и са го правили от поколения насам. „Това е практика в някои местни култури и мисля, че това вероятно се е случило, защото те не са имали достъп до определени хранителни вещества в диетата си, като калций от млечни продукти или желязо, а в мръсотията или глината има някои минерали“, каза Д-р Рошини Радж, гастроентеролог и сътрудник ДНЕС.

В глината наистина има някои полезни неща - вземете например каолинова глина. Този вид глина, наричана още порцеланова глина, съдържа каопектат, който се използва в антидиарейни лекарства, каза д-р Микеле Берман, лекар, който ръководи сайта за диагностика на знаменитостите.

Вероятно няма никаква вреда в яденето на глина, стига да го правите само от време на време. (Извършено в излишък, това може да причини запек, каза Радж.) Но в действителност няма никакви научно доказани ползи от извеждането на тази конкретна практика извън нейния културен контекст. „Защото мисля, че сега повечето хора имат достъп до по-ефективни начини за получаване на тези минерали чрез витамини или чрез храни“, каза Радж.

Но всички тези неща за "отрицателни такси" - добре .

„Тази идея, че има отрицателни и положителни заряди, и това е всичко, което трябва да направите, за да се отървете от токсините си - обикновеният човек не е толкова пълен с токсини от тежки метали, че да не се отърве от тях по естествен начин“, казва Д-р Арън Карол, професор по педиатрия в Медицинския факултет на Университета в Индиана. „В тялото ви има множество органи, които служат за премахване на тези лоши неща - черния дроб, бъбреците. Тялото ви е изградено така, че да се отърве от нещата, които ви вредят, и да запази нещата, от които се нуждаете. "

Shailene за изтегляне на масло
„Обичам естествения начин да се излекувам. Можете да направите нещо, наречено „издърпване на маслото“, когато размахвате кокосово или сусамово масло в устата си, когато се събудите и го изплюете. Невероятно е! Това наистина прави зъбите ви по-бели, тъй като плаката на зъбите ви не е водоразтворима, а мастноразтворима. Така че липидите трябва да се разтварят в мазнини, поради което маслото действа в устата ви. Предпочитам сусамово масло, но и двете са добри. "

Това е още едно древно лекарство, което напоследък обикаля онлайн, изскача първо в блогове за естествена красота, а след това навлиза в по-масови сайтове като Jezebel и Women’s Health. И има някои доказателства, че може да подобри хигиената на устната кухина. „Всъщност има проучвания, дори от преди пет, шест години, които разглеждат издърпването на мазнини върху плаката или лошия дъх и всички те показват малко подобрение при пациентите“, каза Карол. „И има голяма разлика между намаляването на малко количество бактерии в устата и намаляването на кухините.

"Наистина е популярен в момента, но бих се обзаложил, че скоро няма да бъде", казва Карол. Тъй като процесът е доста ... включен: Взимате глътка масло и го размахвате наоколо - някои казват, че трябва да поглъщат 5 минути, други казват, че са до 20. Всичко това и "ние едвам можем да накараме хората да се изчистят!" Казва Карол.

Но, като яденето на глина: Също така няма доказателства, че има някаква вреда за издърпването на маслото, стига да не се прави излишно и докато се случва и редовно четкане и почистване с конец.

Шайлин на нея специална версия на изцяло тен
„Друго нещо, което обичам да правя, е да дам на влагалището си малко витамин D. [Смее се] Четох статия, написана от билкар, когото изучавах, за дрожди инфекции и други генитални проблеми. Тя каза, че няма нищо по-добро от витамин D. Ако се чувствате изчерпани, отидете на слънце за един час и вижте колко енергия получавате. Или, ако живеете на място, което има тежки зими, когато слънцето най-накрая излезе, разтворете краката си и вземете малко слънце. [Смее се] “

Тук има някаква истина. Нещо като. Берман посочи няколко проучвания, свързващи витамин D и оптималното здраве на дамите: „От това, което мога да намеря за витамин D във влагалището е, че понякога витамин D може да се използва при жени след менопауза, които имат вагинална атрофия“, каза тя. . Тя спомена друго проучване, при което изследователите откриха връзка между по-ниските нива на витамин D и повишения риск от бактериална вагиноза.

Но повечето хора получават много витамин D само като живеят нормалния си живот - и освен това няма начин да изберете къде тялото ви да абсорбира витамин D. „Тялото го обработва с помощта на слънчева светлина“, казва Карол. „Не е като директният контакт на слънчева светлина да ви даде локализиран източник на витамин D. ... Просто не става така.“

Същата история тук: Вероятно няма много вреда в това, стига да се прави умерено. (Защото ако устните на лицето ви могат и изгорят от слънцето, тогава следва ... стигате там, където отивам. Yiiiikes.)

„Със сигурност свалянето на всичките ви дрехи и отварянето на краката за един час ще ви изложи на по-голям риск от изгаряне от всичко друго“, каза Берман. „Има такова нещо като цял тен, но - да!“