Вътре в човешкото тяло има микрокосмос, който влияе върху функционирането на всички органи. От това зависи състоянието на кожата, качеството на храносмилането и силата на имунитета. Това са хилядите бактерии, които колонизират червата, кожата, устата и гениталните пътища. Всички те се наричат ​​общата дума "микробиота". Практикуващите лекари разказаха на NEWS.ru как мъничките обитатели контролират своето благосъстояние и настроение.

Нурия Дианова

Броят на микроорганизмите в червата на здравите хора надхвърля 500 вида. Те изпълняват много функции: образуват защитна бариера на чревната лигавица, инхибират растежа на патогенната микрофлора, участват в процеса на детоксикация и в метаболизма. Микробиотата взаимодейства и с вродената и адаптивна имунна система. Здравата флора осигурява добър имунитет и пациентът го потиска. Наскоро се появиха проучвания, които показват, че балансираната микрофлора дори осигурява ефективна антивирусна защита.

Бифидобактериите - и лактобацили, ешерихия коли, ентерококи, стрептококи и клостридии - живеят в червата на човека, а гастроентерологът Нурия Дианова изброи имената на основните обитатели на човешкото черво в разговор с NEWS.ru. Всеки от тях има специална роля в тялото. Например, някои „изяждат“ остатъците от несмлени протеинови продукти, докато други абсорбират захар и въглехидрати. Ако човек е здрав и се храни правилно, тогава той поддържа правилния баланс на цялата микробиота. Злоупотребата с определени продукти води до нейното нарушаване. Например, ако пациентът започне да яде много сладкиши, в червата му започва размножаването на бактерии, които се хранят с тях. Излишните микроорганизми провокират подуване и гадене. Както обяснява Нурия Дианова, самите бактерии в големи количества са в състояние да провокират желание за шоколад и сладкиши. Оказва се омагьосан кръг.

Бактериите могат да причинят силно подуване и къркорене по друга причина. Балансът им в различни части на червата е нарушен. Например, ако в тънките черва микробиотата обитава повече от очакваното. По различни причини започва прекомерният му растеж.

Нурия Дианова, диетолог и гастроентеролог

Това обикновено се свързва с различни патологии на висшите органи на стомашно-чревния тракт. Това може да е дефицит на солна киселина, наличие на бактерия Helicobacter pylori, лошо производство на ензими от черния дроб и панкреаса. Друг вариант се дължи на различни патологии от дебелото черво някои бактерии попадат в тънките черва.

Основният скелет на човешкото здраве се формира в дебелото черво, там живеят до 500 различни вида бактерии, според разговор с NEWS.ru, гастроентеролог, д-р Виталий Румянцев. От тях учените са успели да идентифицират една трета, останалите все още са непознати за науката.

В този раздел на храносмилателния тракт се намират лимфоидни фоликули в голям брой. Те „втвърдяват“ и „тренират“ лимфоцитите (имунните клетки), обясни лекарят. Впоследствие те се разпространяват в тялото. Съответно, ако балансът на микрофлората е нарушен, това ще се отрази на качеството на имунните клетки. Различни заболявания, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене могат да доведат до дисбаланс на бактериите в дебелото черво.

Възможно ли е да се възстанови правилния баланс на чревната микрофлора, ако тя е била нарушена, с помощта на хранителни пробиотици и пребиотици? Лекарите спорят много за това. Виталий Румянцев е убеден, че бактериите не могат да се вкоренят в човек отвън и ще напуснат тялото две седмици след попадането в него. Самите те обаче са в състояние да „повлияят на колонизацията“ на микроорганизмите, живеещи в червата, за по-добро. Тоест все още е възможно да се излекуват патологични състояния, свързани с дисбиоза с помощта на лекарства и специално хранене.

Изследванията върху чревните бактерии нарастват експоненциално и повечето от тях са проведени наскоро. Науката едва започва да разбира многото роли, които чревните микроби играят в нашите тела.

Видео на деня. Кой от звездите на шоубизнеса няма да получи минималната заплата от държавата