Вече не е само за готвене

трева

Тази дългостъблена билка може да е по-известна с вкуса, който добавя към готвенето в Югоизточна Азия, но всъщност има няколко скрити ползи от лимонена трева, които си струва да се разгледат. В тези бледи листа има цяла доза хранителни вещества, особено витамин А и С, които помагат за повишаване на кожата и естествения блясък на косата ви. Освен това има още калий, калций, магнезий, цитрал, фосфор, манган, мед, цинк и желязо, които да очакваме с нетърпение - убедени ли сте още? (Освен това мирише фантастично, така че има и това.)

От красота до ароматерапия до храносмилане, ето как да се възползвате максимално от него по-долу.

Ползи от чай от лимонена трева

Ако се чувствате леко подути, чаша чай от лимонена трева отива много. Той е изпълнен с антиоксиданти, както и с компонент, наречен цитрал, който помага за храносмилането и урежда стомаха ви след особено тежко хранене.

Ползи от кожата на лимонена трева

Тъй като билката е пълна с витамин А и С, тя работи усилено, за да поддържа кожата и косата ви лъскави. Освен това обаче има и стягащи свойства, което помага да се сведат до минимум порите ви, както и да се поддържа балансирано нивото на маслото - намалявайки тези досадни пъпки. Ако мислите да направите скок към естествените продукти за красота, тонерите и серумите с лимонена трева са доброто начало.

Въпреки това, ако имате чувствителна кожа, тогава може да искате да я пропуснете. Не всеки реагира добре на концентрирани етерични масла, така че както при всяко ново допълнение към вашата рутинна грижа за кожата, трябва да направите тест за кръпка преди да се ангажирате.

Pranee Laurillard, съосновател на Giggling Squid, направи бърз хак за красота за използването на прясна лимонена трева във вашата рутинна красота. Тя посъветва да го използвате като част от почистваща пара на лицето, която трябва да правите веднъж седмично и сподели метода по-долу:

Тя обясни: „Парата прочиства и отваря порите ви, улеснявайки премахването на мръсотията и излишните масла.“

Етерично масло от лимонена трева

Маслото от лимонена трева се извлича от билката чрез процес на парна дестилация, след което се екстрахира богатата златиста течност. Въпреки че обикновено ще го намерите в дифузьор и свещи, той има няколко предимства, за които трябва да знаете.

Тъй като лимонената трева мирише толкова добре и има страхотни антимикробни/противогъбични свойства, това е популярно допълнение към дезодорантите и продуктите за баня. Не е изненадващо, че се използва много и в ароматерапията, но отива стъпка по-далеч от приятния си аромат. Той има както охлаждащи, така и ревитализиращи свойства, което е точно това, от което се нуждаете за този втори вятър.

Също така има доста голям шанс да попаднете на него в репеленти срещу насекоми, тъй като бъговете наистина не могат да понасят нещата (дори да миришат невероятно). Ако се опитвате да се отклоните от преработените добавки и да сте напълно естествени, нетоксичният репелент от лимонова трева е начинът.

Продукти от лимонена трева

Шампоан бар Karma Komba, £ 6.50, Lush

Аз съм голям фен на шампоан баровете на Lush, които са толкова екологични, колкото се получава. Те премахват традиционните опаковки, за да дадат своя принос за околната среда и този ярко зелен бар Karma Komba не е по-различен. Комбинирайки лимонена трева, сладък портокал, лавандин и елеми за балансиране на нивата на маслото, това е страхотен вик за хора, които се борят с мазна коса.

Д-р Hauschka Lemon Lemongrass Oil за тяло, £ 20,50, John Lewis

Това ярко масло за тяло от д-р Hauschka черпи върху стягащите качества на билката, като помага да се хидратира и да се стегне кожата за борба с целулита.

Odacite Radiance Effect Serum Concentrate, £ 34, Cult Beauty

Макар да изглежда малко, тази бутилка магия носи истински удар. Той озарява, стяга и съживява уморената кожа, така че не е нужно да се справяте с неудобни въпроси относно късната си нощ.

Дезодорант Aesop, £ 23, Култова красота

Езоп е майстор в използването на естествени съставки във фантастични продукти за красота и този популярен дезодорант не е по-различен. Влива се с лимонена трева, чаено дърво, хамамелис и кориандър, това е невероятно мощен антимикробен продукт, който напълно ще премахне всякаква миризма.

Чисто етерично масло от лимонена трева, £ 1,99, Amazon

Тази бутилка от 10 мл чиста доброта е страхотен вик, независимо дали си приготвяте собствени продукти за красота или изгаряте среднощното масло - буквално.

Heyland & Whittle Wild Lemongrass Diffuser, £ 35, John Lewis

Този великолепен аромат е идеалният начин за детресиране у дома, с богат аромат, който ще повдигне настроението ви след тежък работен ден. Ако сте прибрали гости, залепете го във входа си, за да направите наистина впечатление.

Silken Pyramids - Ginger and Lemon, £ 5,95, Newby Teas

Докато джинджифилът и лимонът са основните съставки в тази рецепта, лимонената трева се появява заедно с ароматната мента. Този чай без кофеин е точно това, от което се нуждаете след голяма вечеря, за да успокоите стомаха си.

Разбира се, ако искате да си направите сами, можете винаги да вземете прясна или суха лимонена трева в местния супермаркет и да се захванете за работа. Има много забавни проекти онлайн, в които можете да се забиете и нищо не може да надвиши аромата на прясно сварен чай от лимонена трева.