Обещаваме, че тези ястия нямат вкус на гигантска чиния със зеленчуци.

Свързани с:

dish

Вашата градина, градината на вашия съсед, вашата секция с продукти - без значение къде получавате пресните си зеленчуци в наши дни, най-вероятно ще видите изобилие от тиквички. И дори ако обичате тиквичките повече от всичко на света (сигурно има някой, който го прави, нали?), Има голяма вероятност да се уморите от него на масата за вечеря всяка вечер.

Няма причина да ограничаваме тиквичките до територията на гарнитурата. По дяволите, дори не е нужно да чакате до вечеря, за да ядете, което произвежда извличане.

Точно така: Можете да ядете тиквички за закуска. И това е по-невероятно, отколкото си представяте.

Вафлите за хляб от тиквички на Pioneer Woman са пълни с настъргани тиквички и моркови, така че те ще ви дадат предимство за вашата вегетарианска квота първо нещо сутрин. Но те са също толкова сладки и пухкави, колкото класическите палачинки с мътеница. И абсолютно не можете да подминете нейния сироп от кремообразно сирене, напоен с клен.

FNK_ZUCCHINI_BREAD_H.jpg

Мат Армендариз, 2013 г., Телевизионна хранителна мрежа, G.P. Всички права запазени

Бързите хлябове са страхотни, защото се правят лесно - без месене или втасване! - и те са много полезни, когато имате излишни продукти в кухнята. Този хляб с тиквички не прави изключение. Ябълковото масло му придава допълнителна влажност, а препечените орехи му придават здравословна криза. Въпреки че е достатъчно сладко за ядене за десерт, не виждаме причина да не сдвоите парче с голяма чаша кафе сутрин.

За тези от вас, които предпочитат по-пикантния маршрут за закуска, какво ще кажете за картофи и тиквички Frittata? Това ястие съдържа огромни 18 грама протеин на порция и много витамини и хранителни вещества, благодарение на настърганите тиквички, картофи на кубчета и нарязана кориандра. Поръсени с фреска queso и натрошен пуешки бекон, тези парчета фритата са достатъчно сърдечни, за да накарат всеки да забрави, че е здрав.

5-звездният хляб от тиквички на Trisha Yearwood идва с кокосова изненада, която добавя добре дошла текстура и забавен вкус. Сигурни сме, че сладките мараскино череши вътре ще вдъхновяват усмивки и на масата за закуска. Може би най-добрата част от тази рецепта обаче е, че тя прави два хляба: един, на който да се наслаждавате сега, и един, който да спестите във фризера за онези луди сутрин в училище.

07_Brunch_EggsInHashSectionOpener_183.tif

Хранителен стилист: Anne Disrude Prop Стилист: Pamela Duncan Silver, Хранителен стилист: Anne DisrudeProp Стилист: Pamela Duncan Silver

Снимка: Con Poulos

Skillet Eggs with Squash е сирене, опаковано с протеини ястие, за да започне деня - и направено с шест средни тиквички или тиква, определено ще използва добре вашата награда. Запазете тази рецепта за спокоен уикенд, когато имате достатъчно време да отвърнете с втора чаша, докато настърганите зеленчуци се отцедят. След като са готови, сотирайте и изпечете пътя си до закуска с един тиган, за която ще мечтаете дълго след края на сезона на тиквичките.