Висока пикочна киселина при бременност - рискове, ефекти и превантивни съвети

Наличието на високи нива на пикочна киселина по време на бременност не е полезно за здравето на майката и бебето. Наличието на високи нива на пикочна киселина обикновено се свързва с подагра, която е форма на артрит. Жена, която има високи нива на пикочна киселина, също е изложена на риск от развитие на сериозни състояния като прееклампсия и гестационен диабет.

намалим

Какво е пикочна киселина?

Пикочната киселина е химично вещество, което се създава в тялото ви. Когато ядете определени храни, тялото ви метаболизира пурините, веществата, които тялото произвежда или получава от храни като месо, риба и др. Когато тези вещества се разпаднат, той образува пикочна киселина. При нормални обстоятелства бъбреците ви идват на помощ, за да преработят тази киселина. Но когато нивото на пикочната киселина е високо, бъбреците може да не успеят да го премахнат напълно. Следователно в кръвта се натрупва пикочна киселина.

Нормални нива на пикочна киселина по време на бременност

За жена, която не е бременна, нормалните нива на пикочна киселина трябва да бъдат между 2,5 и 5,6 mg/dL. При нормални обстоятелства диапазонът на нивата на пикочната киселина през първия триместър на бременността е от 2 до 4,2 mg/dL. През втория триместър диапазонът се увеличава до 2,4 до 4,9 mg/dL, а през третия триместър трябва да бъде между 3,1 и 6,3 mg/dL. Тези цифри са груба оценка, тъй като лабораторните резултати се различават в различните клиники.

Какви са рисковете, свързани с високите нива на пикочна киселина по време на бременност?

Наличието на високи нива на пикочна киселина през първия триместър на бременността може да доведе до прееклампсия. Повишените нива на пикочна киселина по време на бременност също могат да изложат жените на риск от развитие на гестационен диабет. Около 4% от бременните жени могат да развият това състояние. Ако жената е засегната от това състояние, тялото й няма да може да произвежда и използва инсулиновия хормон за управление на нивата на захарта.

Какви са неговите ефекти върху нероденото бебе?

Високите нива на пикочна киселина по време на бременност могат да повлияят на здравето на нероденото бебе. Ако жената има високи нива на пикочна киселина по време на бременност, теглото на бебето може да бъде нарушено, което може да доведе до увреждане на плода или дори смърт. Някои от дългосрочните ефекти на това състояние са хипертония, диабет и сърдечни заболявания. Ако жената има гестационен диабет, бебето й също може да развие висока кръвна захар.

Какво можете да направите по въпроса?

За да сте сигурни, че бебето ви се ражда здраво, трябва да се опитате да намалите нивата на пикочната киселина. Определено е много по-лесно да го предотвратите, отколкото да намерите лекарство. Но ако имате високи нива на пикочна киселина, докато сте бременна, това, което можете да направите, е да направите промени в диетата си. Следвайки здравословна диета, упражненията и практикуването на йога могат да ви помогнат до известна степен. Има много храни, които работят добре за намаляване на високото ниво на пикочна киселина. Плодове, зелени зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни и т.н., могат да ви помогнат да намалите нивата на пикочната киселина. Също така трябва да избягвате да ядете нездравословни храни, месо от органи, преработени захари и др.

Превантивни съвети, които можете да следвате

Поддържането на нива на пикочна киселина под контрол е от първостепенно значение за здравето и безопасността на майката, както и на нероденото дете. По-високите нива на пикочна киселина по време на бременност могат да доведат до тежки усложнения, поради което трябва да се опитате да я контролирате. За да намалите нивата на пикочната киселина, започнете да спортувате редовно. Ако имате някакви здравословни състояния, трябва да информирате Вашия лекар за същото. Затлъстяването увеличава шансовете за гестационен диабет и хипертония, така че поддържането на здравословно тегло е важно. Ако сте затлъстели, трябва да спортувате и да ядете здравословни храни, за да се отървете от наднорменото тегло. Яденето на здравословна, питателна храна и редовното упражнение може да ви помогне да поддържате форма и да намалите ненужните усложнения, пред които са изправени жените по време на бременност.

Бременността е прекрасно време, така че се възползвайте максимално. Ако имате високо ниво на пикочна киселина, тогава не изпадайте в паника, защото като направите прости промени в начина си на живот, можете да го контролирате. Уверете се, че се храните добре, стойте далеч от пороци като пиене и пушене и редовно спортувайте, за да поддържате тялото си здраво и силно.