Последна актуализация: 22 октомври 2020 г. Референциите са одобрени

отслабнете

Тази статия е съавтор на д-р Дамарис Вега. Д-р Дамарис Вега е сертифициран ендокринолог. Завършила е Magna Cum Laude от Папския католически университет в Пуерто Рико със степен по общо наука и впоследствие е доктор по медицина в Медицинското училище в Понсе, Понсе, PR. По време на медицинското училище д-р Вега е била президент на Обществото за медицинска чест Alpha Omega Alpha и е избрана за представител на нейното училище за Американската асоциация на медицинските колежи. След това завършва ординатура по вътрешни болести и стипендия по ендокринология, диабет, минерали и метаболизъм в Югозападното медицинско училище на Тексаския университет. Д-р Вега е била многократно признавана за отлични грижи за пациентите от Националния комитет за осигуряване на качеството и е получила наградата за избор на пациенти през 2008, 2009 и 2015 г. Тя е член на Американския колеж по клинични ендокринолози и е активен член на Американската асоциация на клиничните ендокринолози, Американската диабетна асоциация и Ендокринното общество. Д-р Вега е основател и главен изпълнителен директор на Хунстонския ендокринологичен център, както и главен изследовател за множество клинични изпитвания в Juno Research, LLC.

В тази статия са цитирани 26 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.

wikiHow маркира статия като одобрена от читателя, след като получи достатъчно положителна обратна връзка. В този случай 100% от гласувалите читатели са намерили статията за полезна, спечелвайки ни статут ни на одобрен от читатели.

Тази статия е разгледана 91 283 пъти.

Инсулинът е естествен хормон, който се секретира от панкреаса Ви в отговор на приема на въглехидрати. Инсулинът помага на тялото ви да използва глюкоза (известна също като кръвна захар). Без инсулин тялото ви не може да изтегли глюкоза във вашите клетки, за да се използва за енергия; обаче твърде много инсулин и твърде много въглехидрати казват на тялото ви да превърне тези допълнителни въглехидрати в хранилище - или мазнини. [1] X Trustworthy Source Joslin Diabetes Center Най-големият изследователски център за диабет в света, фокусиран върху подкрепата на пациентите и общественото образование и промоция. Към източника Това важи особено за коремната или висцералната мастна тъкан. В допълнение, повишените нива на инсулин казват на тялото ви да продължи да използва глюкозата за енергия и да не използва съхраняваните мазнини. [2] X Trustworthy Source Joslin Diabetes Center Най-големият изследователски център за диабет в света, фокусиран върху подкрепата на пациентите и общественото образование и промоция. Към източника Промяната на диетата и начина на живот може да ви помогне да управлявате и контролирате нивата на инсулин, така че да можете да поддържате или дори да отслабвате.