Lake Industries

27 август 2018 г. · 4 минути четене

С всички диети за отслабване на пазара и всички книги, посветени на това как да отслабнете, като намалите калориите си и увеличите количеството, което упражнявате, вероятно сте претоварени с методи и съвети за отслабване.

вода

Едва през последните години е „открито“ (точно както Колумб „е открило“ Америка, когато е било пълно с хора, които са били там вече хиляда години или повече), че водата - особено каната с филтър за алкална вода- може да ви помогне да отслабнете.

Ето толкова много начини, по които алкалната вода може да ви помогне да отслабнете:

По различни причини алкалната вода може да ви помогне да постигнете и поддържате теглото, което търсите. Д-р Робърт О. Йънг казва, че когато хората приемат твърде много кисели храни и напитки, както е обичайно за съвременната американска диета, телата им реагират с добавяне на повече мазнини. Той обяснява, че мастните клетки се прикрепят към допълнителната киселина, за да се опитат да се справят с претоварването. След това тялото се отървава от някои от тези мастни клетки, но също така ги запазва, допринасяйки за допълнителни мазнини и тегло.

Алкална стомна водата осигурява на тялото превъзходна хидратация поради промяната, която претърпява в неговата молекулярна структура. Нарича се „микро-клъстериране“ и това просто означава, че клъстерът на водните молекули става по-малък. Това му позволява да влезе в клетъчните стени и да стигне до области, където по-големи молекули обикновена чешмяна вода не могат да проникнат. Ако смятате, че дехидратацията често е причина за преяждане, има смисъл, че хидратирането може да анулира този спусък.

Когато тялото ви е хидратирано правилно, мускулите ви могат да функционират на оптималните си нива на производителност. Водата се използва за смазване между ставите и ако сте дехидратирани, можете да изпитате мускулни крампи. Ето защо е толкова важно маратонците и другите спортисти да останат на пикови нива на хидратация.

Алкалната вода отвежда тази теория още една стъпка, като неутрализира млечната киселина, която се натрупва в мускулната ви система. Натрупването на млечна киселина в мускулите може да причини умора и загуба на сила, както и спазми и дискомфорт. Колкото по-хидратирано е тялото ви, толкова по-дълго ще можете да постигнете пикови нива на производителност.

Когато започнете да давате на тялото си 3-4 литра алкална, богата на антиоксиданти, супер хидратираща, йонизирана вода, започвате да неутрализирате киселините. Най-накрая давате на тялото алкалните буфери, от които се нуждае, за да започне да освобождава и отделя тези киселини (чрез урина, пот, дъх и т.н.), и започвате да изпускате мазнините.

Мастните клетки просто се произвеждат от тялото ви, когато то е надмогнато от отрови, токсини, изобилие от мазнини и калории в рутинното ви хранене. В случай, че тялото ви е позволило на тези отрови и мазнини да проникнат в чувствителната хармония между сърцето, белите дробове, черния дроб и други важни органи, можете да хапете праха. По този начин отговорът на тялото ви е да съхранява нежеланите отрови в мастните клетки, далеч от необходимите ви органи, колкото може разумно да се очаква.

Йонизираната алкална вода детоксикира тялото ви, така че вече не е необходимо да създава всичко това допълнително съхранение. Ето защо, когато пиете алкална йонизирана вода, бързо отслабвате.

Алкалността в тялото помага да се противопостави на натрупването на млечна киселина в мускулите. Ето защо спортистите ще се алкализират, преди да тренират. Колкото по-дълго можете да устоите на натрупването на млечна киселина в мускулите, толкова по-дълго можете ефективно да изгаряте калории.

Докато ефектите на алкална, йонизирана вода може да ви помогне да отслабнете, пиенето на повече вода, като цяло, може да помогне за отслабване и да ви помогне да поддържате здравословно тегло. Водата може да ви помогне да се почувствате по-сити, така че да не ядете толкова много и може да предотврати проблема с храненето, когато тялото ви всъщност ви казва, че е жадно, вместо да сте гладни. Освен това ще намалите приема на калории и захар, ако използвате вода, за да замените други напитки като сода или леден чай със захар. Но, както при всичко друго, не прекалявайте с натрапването на водата, защото е възможно да прекалите; просто постоянно пийте повече вода през деня.

Ползите от пиенето на алкална вода са безкрайни и сега, когато разбирате как тази чудотворна вода може да ви помогне да отслабнете, сте готови да свалите тези нежелани килограми с лекота. Добавете чаша алкална вода към стратегията си за отслабване и започнете да постигате резултати, с които можете да се гордеете.