Сара Йънг

21 май 2018 г. · 4 минути четене

През последните пет години дойдох да видя тялото си като превозно средство. За да измъкна вида активност и пробег, който искам от него, трябва да се храня по определен начин и да се занимавам с определени дейности, които ще ми позволят да управлявам тялото си на оптимално ниво толкова дълго, колкото е възможно . Правя йога, спортувам и се опитвам поне веднъж на ден да се обърна с главата надолу. Другото нещо, което правя, което ми помогна изключително много, е, че определих перфектната диета за силно сексуалния човек.

тялото

Преди да вляза в това, ще кажа, че не съм лекар, не го пускам по телевизията и никога не съм вярвал, че някоя и съща диета е добър начин за ядене от всички хора. Телата ни са различни и всички искаме различни неща от тях. Случва се да искам сексуална активност. За да бъда готов и на разположение за всяка сексуална възможност, която може да ми се представи, ям определени неща в определени часове на деня и нощта, за да бъда готов за всичко, което ми попадне. Може да сте различни. Може да отидете цяла нощ на голяма пица с пеперони и шест опаковки. Смисълът на тази публикация е, че както в краткосрочен, така и в дългосрочен план, ако искате да продължите да правите добър секс, има неща, които можете да направите, за да помогнете в това. Сексуалната диета е едно от тези неща.

Пийте много вода Питейната вода ще ви поддържа да изглеждате, да миришете и да се чувствате добре. Колкото повече пиете, толкова повече енергия ще имате за сексуални предприятия

Яжте голяма закуска с протеини Започването на деня с обилно хранене ще ви даде енергията, от която се нуждаете, за да бъдете активни през целия ден. Това ще ви помогне да поддържате форма във времето, когато сексуалната ви природа се обажда

Яжте зърнени храни и семена (късозърнестият кафяв ориз е любимата ми) Зърната и семената са много важна част от вашата диета, особено ако обичате анален секс. Пълнозърнестите зърна ще ви помогнат да поддържате редовността си, с допълнителното предимство да поддържате чистотата на пука си. Няма да има неприятни изненади, когато той или тя се изтегли

Яжте здрави листни зеленчуци Листните зеленчуци са чудесни за вашата имунна система и ще ви дадат енергията, от която се нуждаете през цялата нощ

Не яжте след шест вечерта (оставете поне три часа преди лягане) Сексът е по-малко приятен на пълен стомах. Няма нищо по-смущаващо от човек, който се оригва и гърми, докато се опитва да почука ботуши с мистериозен непознат

Ако ядете захар, яжте преди три вечерта, за предпочитане сутрин. Ако трябва да ядете захар, яжте рано през деня, за да избегнете катастрофа около секс време

Ако знаете, че ще правите секс по всяко време на денонощието, не яжте в рамките на три часа от това време. Никой не харесва блъскането на члена си

Яжте някаква форма на Омега 3, Глюкозамин сулфат или хондроитин Това е всичко за вашите стави. Лично аз обичам да правя неща, които използват много съвместни движения и трябва да ги поддържам здрави. Ям много Омега 3, но също така превръщам джинджифила и куркумата в част от диетата си. Това поддържа старите стави хубави и сочни за подскачане

Наистина е много лесно. Поддържайте тялото си чисто и енергизирано, а първокласният секс е на ваше разположение. Както казах, сексуалният апетит и график на всеки е различен, така че направете най-доброто за вашата конкретна ситуация и вашето тяло. Голямото нещо при диета като тази е, че тя ви позволява да правите и други неща. Те са по-малко важни неща, но все пак е хубаво да знаете, че тези други неща ще са ви достъпни:

Както казах, това не са толкова важни, но все пак достойни забавления и част от добре закръгления активен и сексуален живот. Колкото по-рано започнете да виждате тялото си като превозно средство, а не като обект, ще ви е по-лесно да зареждате за каквото и да е начинание, което изберете. Светът ще бъде вашата стрида, а сексът просто ще става все по-добър и по-добър.