Повечето от нас са получили малко подуване на корема в даден момент от живота си, независимо дали са яли твърде бързо или са свалили твърде много бири.

разберете

Дори и най-здравословните хора се подуват от време на време, когато ядат храна, която не могат да усвоят лесно. Храните, които произвеждат повече газове в тялото, като чесън, бобови растения и млечни продукти, например, са често срещани виновници за подуване на корема, според Johns Hopkins Medicine.

Тези случаи, наречени доброкачествено подуване на корема, не водят до никакви животозастрашаващи здравословни усложнения, защото подуването е резултат от натрупването на излишни газове в стомаха, според диетологът от Ню Йорк Тамара Дюкер Фройман, автор на "The Bloated Belly Whisperer" . "

Докато доброкачественото подуване на корема може да доведе до запек или диария, подуването на корема обикновено изчезва от само себе си. Също така може да бъде предотвратено, ако се въздържате да ядете храните, които смятате, че са вашите причинители за подуване.

Но ако подуването на корема ви е придружено от други симптоми, като умора, болки в ставите или загуба на апетит, това може да означава, че подуването на корема е знак, че имате сериозен здравословен проблем.

Ето червени знамена, които предполагат, че подуването ви е симптом на нещо по-сериозно.

Ако сте постоянно уморени или имате чупливи нокти, подуването ви може да е признак на целиакия.

Понякога подуването на корема може да отразява неспособността на тялото ви да абсорбира определени витамини и минерали, което може да доведе до недостатъци.

Например, хората с целиакия, автоимунно заболяване, често са с дефицит на желязо. Симптомите на недостиг на желязо включват умора, чупливи нокти, студени ръце и крака и болка в гърдите, според клиниката Mayo.

Според Duker Freuman, ако установите, че имате недостиг на желязо, но въпреки това ядете диета, включваща богати на желязо храни като месо, това може да означава, че имате целиакия.

„Всяко подуване на корема, придружено с хранителен дефицит, трябва да се разгледа“, каза Дюкер Фройман пред INSIDER.

Отслабвате без никакви усилия, но въпреки това имате подуване на стомаха.

Друг издайнически знак, че подуването на корема може да е сериозно, е допълнителният симптом на загуба на тегло. Ако загубите повече от 5% от телесното си тегло за шест месеца до една година и нямате обяснение за това, определено трябва да посетите лекар, според клиниката Mayo.

Екстремната и бърза загуба на тегло може да е признак на рак на дебелото черво, яйчниците, белия дроб или панкреаса, както и свръхактивна щитовидна жлеза, диабет или чернодробно заболяване.

И да, можете да отслабнете и да бъдете подути едновременно, тъй като раковите тумори, например, могат да се притиснат към областта на корема, където има подуване, каза Duker Freuman. Загубата на тегло може да се случи по едно и също време, тъй като ракът изчерпва енергийните запаси на човек бързо.

Винаги се чувствате подути, но нямате други странни симптоми.

Що се отнася до рака, понякога подуването е единственият симптом, според Duker Freuman. Тя обясни, че раковите тумори често натрупват течност, което може да доведе до подуване на корема. "Понякога това е първият и единствен симптом при рак на яйчниците", каза тя.

И все пак, повечето подуване на корема не е рак, но винаги е по-добре да посетите лекар, ако се притеснявате.

Вашите стави постоянно болят.

Хронично болните стави, в съчетание с подуване на корема, могат да предполагат, че човек има улцерозен колит, форма на възпалително заболяване на червата, което причинява образуване на рани или язви в храносмилателния тракт на човек. Всъщност около 25% от хората с IBD също изпитват болки в ставите, според фондацията на Crohn's и Colitis.

Болката в ставите може да се случи в ръцете, краката, лактите, китките, коленете или глезените и се случва поради възпаление, според Medical News Today.

Язвеният колит може да бъде лекуван с противовъзпалителни и подтискащи имунната система лекарства, според клиниката Mayo. В някои случаи може да се използва и операция за отстраняване на дебелото черво и ректума на човек, което може да бъде заменено с торба за събиране на изпражненията.

Винаги сте уморени.

Според Duker Freuman умората, смесена с подуване на корема, може да е знак, че някой има заболяване на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е жлеза, която седи в долната част на врата и контролира метаболизма ви чрез освобождаване на хормони.

Щитовидната жлеза на някои хора не отделя достатъчно хормони, което се нарича хипотиреоидизъм. Други имат щитовидна жлеза, която отделя твърде много хормони, наречена хипертиреоидизъм. И в двата случая дисбалансът на хормоните може да доведе до чувство на постоянна умора.

Според клиниката в Кливланд 20 милиона американци имат заболяване на щитовидната жлеза. Въпреки че не можете да излекувате състояние на щитовидната жлеза, можете да управлявате симптомите с хормонална терапия, която или блокира свръхпроизводството на хормони, или замества липсващите хормони, според клиниката в Кливланд.

Имате диария.

В някои случаи диарията плюс подуване на корема е признак, че се нуждаете от повече фибри в диетата си, за да добавите малко количество към изпражненията си. Но ако ядете много храни, богати на хранителни вещества и диарията продължава в допълнение към подуването, това може да означава, че имате недостиг на хранителни вещества или проблем с панкреаса, каза Duker Freuman.

Панкреатичната недостатъчност се случва, когато панкреасът не произвежда достатъчно ензими, за да ви помогне да усвоите храната си правилно, според Националната фондация на панкреаса. В резултат на това вашите пътувания до тоалетната могат да бъдат най-малкото неприятни редовно.

Ако случаят е такъв за вас, Duker Freuma каза, че трябва незабавно да посетите лекар.

Панкреатичната недостатъчност се лекува с ензимна заместителна терапия, витаминни добавки и диети с високо съдържание на хранителни вещества, от които тялото обикновено се нуждае повече, като мастноразтворимите витамини A, D, E и K.

Никога нямате апетит.

Загубата на апетит е често срещан признак на рак и когато незаинтересоваността от храната идва и с подуване на корема, това може да означава, че имате рак на яйчниците и трябва незабавно да посетите лекар.

Ако се наситете много бързо, докато ядете, това е друг знак, че може да имате рак.