предотврати

Образуването на разширени вени и вени на паяк понякога може да бъде предотвратено или забавено по естествен начин с хранителни промени. Това онлайн ръководство за разширени вени и хранене ви предоставя обширна информация и съвети за това как да предотвратите и излекувате разширените вени по естествен начин с храна.

Вените транспортират кръв от останалата част на тялото до сърцето и съдържат еднопосочни клапани, които предотвратяват връщането на кръвта обратно към останалата част на тялото. Разширените вени се развиват, когато клапаните отслабнат във вените, което позволява на кръвта да се обединява във вените, вместо да се изпомпва обратно към сърцето. Разширените вени обикновено се появяват на гърба на прасците или от вътрешната страна на крака поради повишен натиск върху вените на краката в резултат на изправяне и ходене. Те се появяват като разширени, подути вени и често са лилави или сини. Паякообразните вени са подобни на разширените вени, но те са по-малки и по-близо до повърхността на кожата. На лицето могат да се появят и паякообразни вени.

Разширените вени са най-често срещаното венозно разстройство в САЩ, засягащо до 60% от хората, повечето от които са жени. В много случаи разширените вени са просто козметична грижа, но в някои случаи те също могат да бъдат болезнени и да причинят дискомфорт. Разширените вени могат да доведат и до други здравословни усложнения, включително флебит (възпаление на вените), кожни язви и кръвни съсиреци.

Данните сочат, че разширените вени протичат в семейства. В допълнение към генетиката, наднорменото тегло и затлъстяването, както и бременността и удълженото изправяне също могат да увеличат риска на индивида от развитие на разширени вени. Възможностите за медицинско лечение на разширени вени включват оголване на вени, склеротерапия и лазерна хирургия. Освен това има хранителни фактори, които могат да играят роля в развитието и профилактиката на разширените вени. Използвайте следните ресурси, за да научите повече за това как да предотвратите и лекувате разширени вени по естествен начин с подходящо хранене:

5 съвета за диета за хора с разширени вени

В този раздел на Ръководството на HealWithFood.org за лечение на разширени вени Естествено ще научите как някои хранителни фактори - като ограничаване на калориите, висок прием на фибри и диета, богата на витамин С и био-флавоноиди - могат да помогнат в борбата с разширените вени и болезнената болка, често свързана с тези грозни, разширени вени.

Вижте съвети за диета

8 най-добри храни за ядене за предотвратяване на разширени вени

Научете как храни като елда, джинджифил, розмарин и боровинки могат да се използват като естествен лек за разширени вени и венозна недостатъчност. Ще се радвате да научите, че много от храните за борба с разширените вени са обичайни битови предмети, които можете да си купите в местния хранителен магазин.

Вижте списъка с храни

Хранителни рецепти за борба с разширени вени

Готови ли сте за купичка супа от ябълки и лук, която е естествено богата на хранителни вещества, които помагат за поддържането на структурата на капилярите? Или какво ще кажете за плодово смути, което помага за възстановяване на увредените протеини в стените на кръвоносните съдове? Разделът с рецепти на нашето Ръководство за разширени вени и хранене ще ви помогне да приложите на практика съветите за диетата, които сте научили!