Знанието как да направите рецепта от пастет от говежди черен дроб, която всъщност има добър вкус, е ключът към отключването на света на вкусните и питателни рецепти за месо от органи. Пастетът е чудесен за начинаещи; има богата история по целия свят и е много приятна. Смесването на черния дроб го прикрива в сочен кремообразен спред, който лесно се сваля.

Чувството за предпазливост при скачането на месо от органични органи е доста разбираемо. Систематично сме били отрязвани от доставките си на храна и сме учили, че храненето трябва да идва в стерилен стиропор, опаковани в свиващи се опаковки. Придържането на парче месо може да е достатъчно странно, да го направите орган и всички видове сирени започват да излизат.

Прочетете няколко съвета и съвети как да направите пастет от говежди черен дроб и да не го мразите.

направим

Здрав ли е телешкият черен дроб?

Хранителните предимства на черния дроб са по-плътни от почти всяка друга храна в света!

Черният дроб е най-добрият непреработен мултивитамин от цял ​​хранителен източник. (1)

Нашите тела лесно усвояват и усвояват храненето, защото то е силно бионалично. (2)

Просто трябва да го вкараш.

Освен това има много ползи от месото от органи, освен здравето.

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки; може да получим малка комисионна (без допълнителни разходи за вас) за поръчки, направени след щракване върху нашите реферални връзки. Всички мисли и мнения са наши собствени и ние никога не популяризираме нещо, което не бихме използвали сами.

Как да си направим най-добрия чернодробен пастет

Има една тайна, която имам, която прави всяка една рецепта най-добрата, която може да бъде - качествените съставки.

Като цяло искате да се насочите към качествени съставки, доколкото е възможно. При месото от органи и карантиите това е приоритет.

Говеждият черен дроб, подхранван с трева, органичният пилешки дроб и пасищният свински черен дроб са добри възможности.

Използвайте моето ръководство за Къде да купите черен дроб за начини да се свържете с местни животновъди и производители на храни, които имат качеството и свежестта, които търсите.

Лесен процес на рецепта за говежди черен дроб

Приготвянето на класическа рецепта от пастет от говежди черен дроб наистина не може да бъде по-лесно. Следвайте тези стъпки и гарантирано ще направите пастет, който всъщност да е с добър вкус.

Извадете черния дроб от опаковката, без да пищете.

Имайте правилното състояние на ума

Чувствайте се благодарни, че имате достъп до качествено хранене и сте във време от живота си, където можете да дадете приоритет на здравето си с подхранващи ястия от нулата.

Подгответе черния дроб

Изплакнете черния дроб, ако е необходимо, и го подредете на дъска за рязане.

Предстои най-трудното.

Докато тиганът се загрява, нарязвайте с любов черния дроб на ленти с дебелина 1/4 инча. Да, всъщност трябва да го докоснете.

Потвърдете мисленето

Помислете за хората, които са отгледали това животно за вас, времето, необходимо за растеж, времето, на което е било изложено, и мирния живот, който е водил.

Помислете колко перфектно е да бъдеш в съществуването, при което животно приема несмилаема растителна материя (трева) и я превръща в бионалично хранене, което изгражда тялото ти, включва мозъка ти и поддържа ума ти силен.

Изтъркайте черния дроб от всяка страна, оставете леко да се охлади и го смесете, както е описано в рецептата.

Направи малко танц

И накрая, потупайте се по гърба, за да направите нещо, което много хора никога няма да опитат.

Колко време отнема на пастета да стегне?

Оставете прясно смесен пастет от черния дроб да се охлади в хладилника за поне 4 часа.

В краен случай може да се сервира веднага, но пастетът е наистина най-добър, след като е престоял малко.

Вкусовете се стопяват, докато маслото се стегне. Правилно охладеният пастет може да бъде нарязан лесно, докато прясно приготвеният пастет е по-подобен на потапяне.

Ако времето позволява, идеално е да направите пастет от черен дроб преди време и да го охладите за една нощ, преди да сервирате.

Как да накараме черния дроб да вкуси добре?

Освен използването на качествени съставки (това е любимото ми място за висококачествени и биологични билки и подправки), пълненето на пастет с ароматни съставки ще направи пастет с по-голяма полза.

Сотираният чесън и лукът са основата, розмаринът и мащерката са за акцент, а солта и пиперът подправят подправките в пълен и здрав вкус.

Споменах ли, че има много масло? Чернодробният пастет е толкова упадъчен!

Ако предпочитате да готвите без млечни продукти, използвайте моята рецепта за пастет без млечни волове!

RealFoodRN има „подъл“ начин, по който ежедневно вкарва пастет. Това е умен метод, който включва тави за лед и фризер!

Сервирайте здравословен чернодробен пастет с

  • сланина
  • филийки краставица
  • пръчици целина
  • хрупкав хляб с ниско съдържание на въглехидрати

Контрастната криза напълно отвлича вниманието от всяко безпокойство относно яденето на черен дроб.

С такъв невероятен вкус и сериозни хранителни ползи, това е печеливша.

Добре ли е чернодробният пастет за диета с месоядни животни?

Чернодробният пастет е популярен за много лечебни и здравословни диети. Ще видите рецепти за чернодробен пастет от палео до кето, цели30, до AIP и GAPS диети.

Чернодробният пастет също може да бъде подходящ за месоядни диети.

Ако се справяте добре с лук и чесън, използвайте ги. По същия начин розмаринът и мащерката са склонни да бъдат добре за повечето хора.

За строг подход с нулеви фибри пропуснете растителните съставки и направете пикантна смес от масло, черен дроб, сол и (по избор) крем.

Сервирайте с хрупкави филийки бекон, върху бургер или просто на лъжица!

Не спирайте с пастет. Има много хитри начини да се яде черен дроб на месоядна диета.

Скрити чернодробни рецепти

Разчупете леда с пастет от говежди черен дроб и след това заредете със скрити чернодробни рецепти.

Черният дроб е естествено с ниско съдържание на въглехидрати, така че е приемливо за кето диетата и лесните кето рецепти.

Добавянето на смлян черен дроб към смлени месни ястия е чудесен начин да направите изпитани и истински рецепти, които всички обичат. Тайният черен дроб е трудно да се открие, ако все още не знаете, че е там.

Лесни и вкусни чернодробни рецепти

Как да готвя телешки черен дроб (без брашно)

Тези мини-месни пайове без корички със скрит черен дроб са идеалното хранително допълнение към закуска или обяд. Опаковайте ги в кутия за обяд или ги съхранявайте в хладилника, те се сдвояват добре с всичко. Това е чудесен начин да вкарате черния си дроб без необичаен вкус, текстура или външен вид.

Пай с месо от органи - проста диета за месоядни

Месните органи са едни от най-достъпните меса и също са едни от най-хранителните части. Тази подхранваща комбинация от смляно говеждо месо, черен дроб и сърце, изпечени в месен пай, е проста и засищаща.

Храна с трева от говеждо дробче

Тънките хрупкави чипове с ниско съдържание на въглехидрати, приготвени от говежди черен дроб, хранени с трева, са перфектно потапяни за всички ваши любими спадове, но идват със супер хранителен тласък!

Домашна рецепта от пемикан | с органични меса

Домашният пемикан е най-добрият протеинов бар! Изработен в традиционния стил на множество племена от Северна Америка, Pemmican е изключително хранителен, лек и стабилен.

Юфка със зеле с говеждо месо (скрит черен дроб!)

Насладете се на това азиатско вдъхновено ястие с тиган с пържени зелеви юфка и говеждо месо. Добавете „скрит черен дроб“ за допълнителна хранителна плътност и никой няма да разбере, че е там!

Финални усилия: добавки за предците

Ако прочетете тази публикация с намерението да се научите как да правите чернодробен пастет, но все още не можете да видите как преживявате това, започнете да го допълвате с капсули от сушено месо от органи.

Няма нищо по-удобно от хапче. Ancestral Supplements предлага висококачествени говежди органи, хранени с трева, в малки, лесни за приемане капсули.

В моя преглед на плюсовете и минусите на капсулите от говежди черен дроб, хранени с трева, препоръчвам да започнете с техните смеси „телешки черен дроб“ или „телешки орган“.

Добавките от органични меса също са чудесни за пътуване! Опаковайте бутилката в чантата си и можете да вземете качествено хранене навсякъде, където и да отидете.

Запознайте се с Джесика Агард

Джесика Агард е създател на Primal Edge Health, където споделя прости, подхранващи диетични рецепти с ниско съдържание на въглехидрати, кето и месоядни животни. С фокус върху нулата, домашно приготвяне, хранене на животински произход и лесни рецепти за красота и лични грижи „направи си сам“, в нейната кухня винаги се случва нещо ново! Джесика ще ви научи как точно да процъфтявате с всички най-добри съставки и да се наслаждавате на пътуването по пътя.

Тя е снимала и е автор на две най-продавани кетогенни книги за готвене - „Cooking Ketogenic Edge“ и „Carnivore Cookbook“. Научете повече за Джесика ...